El tenis no sólo está determinado por factores físicos , técnicos y tácticos, también los procesos mentales deciden si un jugador gana o pierde en situaciones críticas, o si tiene éxito en su carrera o no. La interrelación entre el cuerpo y la mente afecta en todo momento al jugador en la pista. La diferencia en un partido la marca la valentía, la determinación, la capacidad de frustración, el manejo de situaciones de estrés y presión, la capacidad de dominar los puntos e imponer tu juego. Es decir, el Mindset del jugador marcará la diferencia entre la victoria y la derrota.

Son muchos los jugadores con ambiciones que salen de la pista con la sensación de que el partido era ganable si hubiesen jugado su mejor tenis. Es decir, que la mente no ha jugado con ellos.

En este artículo publicado en Matchtenis la Prof. Dra. Maite Torres Terry te explica por qué el tenis es mental. Sigue leyendo…

¿Conoces las siguientes situaciones?

• Tienes carenia de resultado, de victorias.
• Te preocupas mucho si no ganas.
• No consigues competir como entrenas.
• Pierdes partidos que podias haber ganado.
• Tienes pnsamientos negativos que te quitan confianza.
• Sientes que tú eres tu mayor rival.
• Siempre te hechas para atrás.
• Te falta positivismo y creer en lo que haces.
  

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