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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo confiar más en mis golpes?
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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo confiar más en mis golpes?

Cómo Mejorar tu Confianza en los Golpes de Tenis

En el tenis, la confianza es esencial para ejecutar golpes con precisión y seguridad. No se trata solo de tener la técnica correcta, sino también de cómo manejas tus pensamientos y emociones en la cancha. Cuando logras controlar tu mente, puedes reducir la ansiedad y aumentar la consistencia en tus golpes, lo que te permite rendir mejor bajo presión.

En este video, exploramos cómo puedes fortalecer tu confianza y ejecutar tus golpes con más seguridad. Para descubrir cómo puedes aplicar estas estrategias de mental-coaching a tu juego.

Sigue leyendo para ver el video y  aprender a desbloquear tu verdadero potencial en la cancha.

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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo dejar atrás los errores tontos?
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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo dejar atrás los errores tontos?

 ¿Cómo dejar atrás los errores tontos?

En el tenis, los errores tontos pueden ser una de las mayores fuentes de frustración. Esos fallos no forzados que parecen surgir de la nada, justo cuando estás a punto de conseguir una ventaja, pueden afectar no solo tu marcador, sino también tu confianza.

¿Te ha pasado?

En este video, aprenderás cómo superar esos errores y mantener tu enfoque en los momentos más críticos del partido. Con técnicas de mental-coaching y estrategias prácticas, te enseñaré a reducir esos fallos innecesarios y jugar con una mentalidad fuerte y confiada.

¡Es hora de desbloquear tu verdadero potencial y llevar tu tenis al siguiente nivel!

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Instagran | España vs Polonia: Claves Mentales
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Instagran | España vs Polonia: Claves Mentales

España vs Polonia: Claves Mentales para la Victoria en la Billie Jean King Cup

En la Billie Jean King Cup, la eliminatoria entre España y Polonia se perfila como una auténtica prueba de resistencia mental. Más allá de la habilidad técnica, las jugadoras deberán demostrar su capacidad para manejar la presión, adaptarse rápidamente a las circunstancias cambiantes y mantenerse concentradas en los momentos clave.

La fortaleza mental de jugadoras como Paula Badosa será fundamental para que el equipo español se imponga, mientras que Polonia deberá aferrarse a su resiliencia para competir en un escenario de alta tensión. La gestión emocional, la capacidad de recuperación y el apoyo mutuo en el equipo serán factores determinantes en esta batalla por la victoria.

¡Sigue leyendo para ver el reel sobre ‘La Billie Jean King Cup’ y sígueme en Instagram para más tips de fortaleza mental! @maite_flowandgrow

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Instagran | La Presión no Existe
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Instagran | La Presión no Existe

«La Presión No Existe: Descubre Cómo Jugar con Libertad Mental en la Pista»

Muchos jugadores sienten el peso de la presión en los momentos decisivos, pero ¿sabías que la presión no existe si tienes la mentalidad adecuada? En mi cuenta de Instagram, comparto reels donde hablo sobre este y otros temas clave para fortalecer tu mentalidad en la cancha. En uno de mis reels más populares, explico cómo liberar tu mente de la presión y jugar con más confianza.

¡Sigue leyendo para ver el reel sobre ‘La Presión No Existe’ y sígueme en Instagram para más tips de fortaleza mental! @maite_flowandgrow

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Grand Slam | Libera tu mente y juega suelto
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Grand Slam | Libera tu mente y juega suelto

Cómo Jugar con Fluidez y Dejar de Pensar Demasiado en la Pista

En el tenis, pensar en exceso durante un partido puede convertirse en un obstáculo para alcanzar tu máximo rendimiento. Muchos jugadores se bloquean al analizar cada golpe o decisión, lo que interfiere con su capacidad de jugar de manera fluida y confiada. Para rendir al más alto nivel, es crucial aprender a confiar en tu preparación, relajarte y permitir que el juego fluya de forma natural. En este artículo, descubrirás estrategias efectivas para dejar de lado esos pensamientos intrusivos y soltar el control, permitiendo que tus habilidades brillen en los momentos clave.

¿Quieres aprender a jugar con más fluidez y menos bloqueos mentales? No te pierdas el artículo completo en la página 38 de la revista Grand Slam.

Sigue leyendo aquí para ver el artículo completo y desbloquea tu máximo potencial en la cancha.

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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo confiar más en mis golpes?
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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo confiar más en mis golpes?

Fortalece tu Confianza en los Golpes: Claves para un Juego Exitoso

La confianza en tus golpes es esencial para destacar en la cancha. A menudo, la inseguridad puede llevar a errores innecesarios y a un rendimiento por debajo de tu potencial. En este artículo, exploraremos cómo identificar y superar esos miedos que te limitan, así como técnicas de visualización y refuerzo positivo que te ayudarán a fortalecer tu confianza. No se trata solo de la técnica, sino también de la mentalidad que llevas al juego.

No te pierdas mi video «¿Cómo confiar más en mis golpes?» ¡Sigue leyendo para ver el video!

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LOS MARTES CON MAITE | Mental-Coaching no es una moda pasajera
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LOS MARTES CON MAITE | Mental-Coaching no es una moda pasajera

LOS MARTES CON MAITE

¿Mental-Coaching: Solo una Moda o una Necesidad?

En los últimos años, el mental-coaching ha cobrado mucha popularidad, especialmente en deportes de alta competencia. Pero, ¿es realmente una moda pasajera o una herramienta esencial para cualquier atleta que aspire a llegar a lo más alto? El mental-coaching va mucho más allá de una tendencia: ayuda a los jugadores a fortalecer su enfoque, a manejar la presión y a desbloquear su verdadero potencial.

En este video, analizo cómo el entrenamiento mental impacta en el rendimiento y por qué cada vez más deportistas lo integran en sus rutinas de preparación.

Si quieres profundizar en cómo el mental-coaching puede hacer una diferencia, ¡no te pierdas mi último video!

¡Sigue leyendo para ver el video y aprender más sobre este tema fascinante!

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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo no tensarme al cerrar un partido?
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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo no tensarme al cerrar un partido?

¿Cómo dejar de tensarme al cerrar un partido?

Cerrar un partido puede ser una de las situaciones más desafiantes para cualquier tenista. La presión, los nervios y el miedo a cometer errores suelen aparecer en los momentos cruciales, impidiendo que juegues al máximo de tus capacidades. En lugar de dejar que esa tensión te paralice, existen técnicas de mental-coaching que te ayudan a mantener la calma, convertir los nervios en energía positiva y asegurar el partido con confianza.

¿Quieres aprender cómo hacerlo? Mira el video completo para descubrir como cerrar tus partidos con seguridad y control.

¡Sigue leyendo para ver el video!

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LOS MARTES CON MAITE | El Mental-Coaching no es terapia
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LOS MARTES CON MAITE | El Mental-Coaching no es terapia

LOS MARTES CON MAITE

El Mental-Coaching No Es Terapia: Comprendiendo la Diferencia

En este video, exploramos las distinciones clave entre el mental-coaching y la terapia psicológica. Aunque ambos buscan el bienestar personal, sus enfoques son diferentes: el mental-coaching se centra en el rendimiento, la motivación y la consecución de objetivos, mientras que la terapia aborda cuestiones emocionales y psicológicas. ¡Acompáñanos a descubrir cómo el mental-coaching puede ayudarte a alcanzar tu máximo potencial en el deporte y en la vida!

¡Sigue leyendo para ver el video y aprender más sobre este tema fascinante!

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Success-Review | ¡Cumpliendo Sueños!
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Success-Review | ¡Cumpliendo Sueños!

¡Cumpliendo Sueños! Cómo el Coaching Mental Ayudó a una Jugadora a Alcanzar su Meta en el Mundial de Veteranos

En el camino del deporte, los desafíos mentales pueden ser tan complicados como los físicos. Este es un testimonio que resuena con muchos atletas, y que muestra cómo el apoyo adecuado puede abrir puertas inesperadas. Una jugadora de veteranos, que se destacó en un mundial de la ITF, atribuye su éxito al coaching de Maite.

Con una valoración de 5 estrellas sobre 5, esta jugadora comparte cómo las sesiones de coaching no solo fueron divertidas, sino que también le proporcionaron herramientas valiosas para enfrentar sus bloqueos en la cancha. A pesar de la distancia, Maite mantuvo una relación cercana, apoyando su progreso y ayudándole a disfrutar de cada momento en el juego.

La importancia del coaching mental: No se trata solo de mejorar en la cancha, sino de fortalecer la confianza y el carácter. Si te sientes estancado o quieres llevar tu juego al siguiente nivel, no subestimes el impacto que un coach mental puede tener en tu rendimiento.

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