Blog : ejercicios mentales

Lawebdeltenis | El depredador de preocupaciones

Lawebdeltenis | El depredador de preocupaciones

Tenis sin miedo: el secreto para transformar tus preocupaciones en confianza

Entrena tu mente y libera tu juego en la pista

¿Tus miedos y pensamientos negativos te bloquean antes de competir?
Más allá de la técnica y la táctica, tu fortaleza mental es la que marca la diferencia entre entrar en pista con seguridad o dejarte atrapar por la presión.

En este artículo te presento el ejercicio del Depredador de Preocupaciones:
✔️ Una herramienta sencilla y sorprendente para soltar tensiones antes de jugar
✔️ Cómo transformar la ansiedad en calma y claridad mental
✔️ El ritual que te ayudará a competir con más confianza y concentración

Sigue leyendo para descubrir paso a paso esta técnica y aprender cómo aplicarla en tus partidos.

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Lawebdeltenis | Refuerza tu Confianza en Pista con el Acrónimo

Lawebdeltenis | Refuerza tu Confianza en Pista con el Acrónimo

Cómo dejar de bloquearte en los puntos decisivos con el ejercicio del acrónimo

Entrena tu autoconfianza y transforma tu juego mental en la pista

¿Te bloqueas en los momentos clave del partido?
Más allá de la técnica y la táctica, tu confianza interna es la que marca la diferencia entre ganar o perder en los puntos decisivos.

En este artículo te presentamos el ejercicio del acrónimo:
✔️ Una herramienta sencilla y poderosa para reforzar tu seguridad mental
✔️ Cómo usar las letras de tu nombre para recordar tus fortalezas en pista
✔️ La forma de entrenar tu mente para mantenerte positivo y firme cuando más lo necesitas

Sigue leyendo para descubrir paso a paso esta técnica y aprender cómo aplicarla en tus partidos.

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Jota Muñoz  | Entrevista a Maite Iriarte Rego

Jota Muñoz | Entrevista a Maite Iriarte Rego

CÓMO TENER UNA MENTALIDAD GANADORA: ENTREVISTA CON JOTA MUÑOZ

En esta fascinante conversación con Jota Muñoz, exploramos las claves para desarrollar una mentalidad ganadora en el tenis y cómo los grandes jugadores, como Carlos Alcaraz, gestionan la presión y los momentos decisivos en la pista.

Durante la entrevista, hablamos de los errores mentales más comunes que limitan el rendimiento de los tenistas y compartimos estrategias prácticas para fortalecer la confianza, mejorar la concentración y potenciar el juego bajo presión.

Descubre en este artículo cómo trabajar tu mentalidad para llevar tu tenis al siguiente nivel.

Sigue leyendo y no te pierdas la entrevista completa.

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Toni Fonseca Bola de Match | Entrevista a Maite Iriarte Rego

Toni Fonseca Bola de Match | Entrevista a Maite Iriarte Rego

CLAVES MENTALES DEL TENIS: ENTREVISTA DESDE ROLAND GARROS

En el vibrante escenario de Roland Garros, tuve el placer de compartir una conversación profunda con Toni Fonseca sobre los obstáculos mentales que muchos tenistas enfrentan en su camino al éxito. Durante la entrevista, abordamos cuáles son las claves mentales de un buen compatidor.

Exploramos cómo trabajar la mentalidad es clave para liberar el verdadero potencial de un jugador, y qué estrategias pueden transformar esas limitaciones en oportunidades para crecer y dominar no solo el juego, sino también la mente.

Sigue leyendo para ver la entrevista completa y descubrir cómo superar esos bloqueos mentales que pueden estar frenando tu progreso en el tenis.

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Radio Set de Radio| Carlitos Alcaraz y el Poder de la Mente

Radio Set de Radio| Carlitos Alcaraz y el Poder de la Mente

Ya disponible: Entrevista en Set de Radio sobre Mental-Coaching y el incidente de Carlitos Alcaraz en Cincinnati

¡Hola, flowandgrow-lovers! Estoy emocionada de compartir con ustedes que ya pueden escuchar la entrevista completa que tuve en Set de Radio, donde hablamos sobre el poder del Mental-Coaching en el tenis y analizamos el reciente incidente de Carlitos Alcaraz rompiendo su raqueta en Cincinnati.

Este gesto, que para muchos puede parecer un simple arrebato, tiene un trasfondo psicológico profundo que revela cómo las emociones pueden afectar el rendimiento de un jugador, incluso al más alto nivel. En la entrevista, exploramos este tema en profundidad y también comparto consejos clave para fortalecer la mentalidad en la cancha.

Si estás buscando llevar tu juego al siguiente nivel o simplemente entender mejor cómo la psicología influye en el deporte, no te pierdas esta charla.

Escucha la entrevista aquí

Si deseas DE FORMA INMEDIATA mi ayuda, puedes solicitar una SESIÓN DE MENTAL-COACHING gratuita donde veremos cuál es tu situación actual, qué objetivos quieres conseguir y cuál es tu plan individual paso a paso que te permitirá en 12 semanas ganar grandes títulos con confianza y diversión en vez de con miedo, nervios y presión.

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Radio Set de Radio| Entrevista Maite Iriarte

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Descubre Cómo la Psicología Transforma el Tenis: Mi Entrevista en FM 91.3 Mar del Plata

Me complace anunciar que ya pueden escuchar mi entrevista en FM 91.3 Mar del Plata, donde hablamos en profundidad sobre el papel crucial de la psicología en el tenis. Durante la charla, abordamos cómo el mental-coaching puede ser un factor decisivo para mejorar el rendimiento de los jugadores y alcanzar nuevos niveles de éxito en la cancha.

No te pierdas esta conversación llena de ideas y estrategias que pueden marcar la diferencia.

¡Espero que la disfruteis y que os aporte una nueva perspectiva sobre el juego!

Pincha AQUI para escuchar la entrevista

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Radio Set de Radio| Entrevista Maite Iriarte

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Sintoniza y Aprende: El Poder del Mental-Coaching en el Tenis – Mi Entrevista en FM 91.3

El Lune 12 de agosto, tendré el placer de participar en una entrevista en FM 91.3 Mar del Plata, donde exploraremos el impacto de la psicología en el tenis y cómo el mental-coaching puede transformar el rendimiento de los jugadores.

Durante la entrevista, hablaré sobre las técnicas clave que ayudan a los tenistas a manejar la presión, mejorar su enfoque y superar los desafíos mentales en la cancha. Esta será una excelente oportunidad para profundizar en cómo la mente influye en el deporte y cómo puedes aplicar estos principios para elevar tu juego al siguiente nivel. ¡No te lo pierdas!

Pincha AQUI para ver el video

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Wimbledon | Descubre los Secretos de Wimbledon

Wimbledon | Descubre los Secretos de Wimbledon

Descubre los Secretos de Wimbledon y Mejora tu Juego

¡No te pierdas nuestro nuevo video del tour por el Museo de Wimbledon! Sumérgete en la historia del tenis y descubre anécdotas fascinantes de este icónico lugar.

Además, conocerás más sobre mí y mi trabajo como Mental-Coach para tenistas. Aprende cómo mi enfoque en la psicología deportiva puede ayudarte a liberar la presión, aumentar tu confianza y alcanzar tu máximo potencial en la cancha.

¡Sigue leyendo para ver el video y hacer el Tour por el Museo!

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Daniel Spatz Interviews | Entrevista a Maite Iriarte Rego

Daniel Spatz Interviews | Entrevista a Maite Iriarte Rego

VIAJE A LA MENTE DE UN TENISTA: CLAVES DE LA PSICOLOGÍA DEL TENIS

LIVE desde Wimbledon:

Entrevista con Daniel Spatz en la explico las DUDAS y LIMITACIONES MENTALES que frenan a los tenistas a nivel profundo. Gracias Daniel por darme espacio a compartir mis ideas y por tu cariño y Confianza

Sigue leyendo para ver la entrevista desde Wimbledon.

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