Blog : ejercicios mentales

flowandgrow | Conquista los TOP 100 WTA

flowandgrow | Conquista los TOP 100 WTA

¡BIENVENIDA! HAS LLEGADO 100% AL LUGAR CORRECTO…

si eres jugadora profesional de tenis con ranking top 400 WTA, quieres conquistar en un primer paso los Top 100 WTA y sueñas con escribir historia en el tenis.

Estamos felices de que hayas llegado a este grupo porque aquí encontrarás el apoyo que estás buscando en tu empeño en llegar a la élite del tenis mundial y de permitirte tener una vida de lujo con lo que más te gusta: ¡jugar al tenis!

Para entrar en el grupo de facebook, pincha AQUI!

Nuestra intención es que ganes torneos, que conquistes grandes títulos y que subas de forma vertiginosa puestos en la clasificación mundial WTA con CONFIANZA, SEGURIDAD Y DIVERSIÓN en vez de con estrés, nervios y presión.

Queremos que se vea todo tu trabajo, tu talento y tu genialidad como jugadora. Y NO queremos que te sientas sóla, quemada, bloqueada o con dudas de si llegarás a la cima mundial del tenis.

Para entrar en el grupo de facebook, pincha AQUI!

¡SI SE PUEDE! Puedes llegar a lo más alto y sacar tu más alto rendimiento de forma constante y con mucha diversión, disfrute y compromiso. Es una cuestión de enfoque, compromiso y de actitud mental. No queremos que sufras o que dudes de ti como jugadora, ni de tu juego durante el camino, sino que queremos que lo disfrutes al máximo.

El mundo necesita más MUJERES que tienen ÉXITO y DISFRUTAN con los grandes retos. ¡Tú, como jugadora y como mujer, puedes marcar esa diferencia en tu deporte y pasar a la historia!

¡Será para nosotros una alegria apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños!

Maite y Rubén

Para entrar en el grupo de facebook, pincha AQUI!

 

No te pierdas ninguna información sobre entrenamiento mental y apúntate a mi Newsletter. Además si te inscribes gratuitamente recibirás también de regalo mi  eBook de „Ejercicios de entrenamiento mental en pista“.  Regístrate aquí para poder descargarlo y empezar tus andaduras en el entrenamiento mental. IMPORTANTE: recibirás por mail un enlace que tienes que activar para confirmar tu registro a mi Newsletter y poder descargar el eBook gratuitamente:

Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
Matchtenis | Cómo superar barreras mentales en tenis

Matchtenis | Cómo superar barreras mentales en tenis

Desde la ‘Caja Mágica’, hablamos con Maite Iriarte Rego sobre su método “Success-Power-Program” y saber cómo ayudar a superar barreras mentales a los tenistas

Aprovechando su paso por el Mutua Madrid Open, Maite recibe a Match Tenis en el complejo de la Caja Mágica, para charlar sobre su trayectoria y sus apreciaciones, como profesional, aplicadas a algunos de los mejores tenistas del momento.

Entre otros temas preguntamos a Maite, si, en estos momentos -viendo los últimos resultados-, fuera coach de Novak Djokovic, ¿qué le dirías al serbio sobre cómo superar su barrera mental?

No te pierdas ninguna información sobre entrenamiento mental y apúntate a mi Newsletter. Además si te inscribes gratuitamente recibirás también de regalo mi  eBook de „Ejercicios de entrenamiento mental en pista“.  Regístrate aquí para poder descargarlo y empezar tus andaduras en el entrenamiento mental. IMPORTANTE: recibirás por mail un enlace que tienes que activar para confirmar tu registro a mi Newsletter y poder descargar el eBook gratuitamente:

Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
Lawebdeltenis | Participa en la rifa gratuita de mi libro

Lawebdeltenis | Participa en la rifa gratuita de mi libro

Lawebdeltenis en colaboración conmigo, te ofrece la posibilidad de obtener el libro “Entrenamiento en tenis con orientación psicológica” de forma gratuita. Con este libro podrás hacer entrenamiento mental en pista y así mejorar tu fortaleza mental. El libro es completamente aplicado con un test inicial y con muchos ejercicios en pista para mejorar tu concentración, motivación, regulación de emociones, preparación mental de partido, etc.

Pincha AQUI para participar en la rifa y tener ya tu libro grautito.

Sorteamos un ejemplar del libro ‘Entrenamiento en Tenis con orientación psicológica’ de nuestra colaboradora Maite Iriarte Rego de flowandgrow entre todos los usuarios que hagan #MeGusta en este post y completen el resto de instrucciones indicadas más abajo.
Tienes tiempo hasta el día 1 de abril a la/s 22:00 horas para participar. ¡Mucha suerte!

Instrucciones paso a paso:
1. Haz Me Gusta en este post.
2. Nombra a dos amigos a los que les guste el tenis.
3. Siguenos .
¡Y recuerda que puedes compartir el #sorteo en tu biografía y mencionar a tus amigos en los comentarios para que también puedan participar!
El sorteo se realizará con #Easypromos: http://bit.ly/FBsorteo
¡Gracias!

Bajo el lema: “Entrena tu mente => Desarrolla tu juego => Gana más partidos”

Tu éxito y el cumplimiento de tus sueños más personales es lo que me motiva cada día a dar el 100% de mí misma y mejorar mis conocimientos y servicios.

¡Será para mi una alegria apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños! Un abrazo de tu amiga y mental-coach,

Maite Iriarte Rego

No te pierdas ninguna información sobre entrenamiento mental y apúntate a mi Newsletter. Además si te inscribes gratuitamente recibirás también de regalo mi  eBook de „Ejercicios de entrenamiento mental en pista“.  Regístrate aquí para poder descargarlo y empezar tus andaduras en el entrenamiento mental. IMPORTANTE: recibirás por mail un enlace que tienes que activar para confirmar tu registro a mi Newsletter y poder descargar el eBook gratuitamente:

Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
RFET |Entrenar con CABEZA y CORAZÓN

RFET |Entrenar con CABEZA y CORAZÓN

Nuevo curso de psicología aplicada al tenis en Madrid el 19 de Mayo ofrecido por la Real Federación Española de Tenis (RFET) con el título: ENTRENAR CON CABEZA Y CORAZÓN. “Encontrando soluciones desde un enfoque psicológico innovador”.

En este curso te queremos dar herramientas para que tus jugadores regulen sólos sus emociones y pensamientos y sean capaces de optimizar su rendimiento en pista. En vez de tener que competir contra el rival y contra sí mismos, podrán tener una actitud mental que iguale su nivel tenístico.

Para más información e inscripciones pincha AQUÌ…

El Área de Docencia e Investigación de la Real Federación Española de Tenis (RFET) organiza el próximo 19  de Mayo un nuevo curso de psicología aplicada al tenis en Madrid. El tema central del curso es “Entrenar con cabeza y corazón, encontrando soluciones desde un enfoque psicológico innovador.”

El curso será impartido por Mª Iciar Eraña y Maite Iriarte Rego y consta de 20 horas de formación, de las cuales 10 horas son presenciales y las otras 10 horas son para la realización de un trabajo aplicado.

Beneficios para tí como entrenador al participar en este curso:

– Te ofrecemos un sistema de entrenamiento mental en pista de tus jugadores.

– Tendrás la seguridad de que el partido se decide por cosas que son más entrenables.

– Tus jugadores no tendrán tantas luchas internas y podrán jugar lo que han entrenado contigo.

– Como entrenador tendrás tranquilidad porque sabes que el trabajo que has hecho con tus jugadores se vé también en competición.

– Tu trabajo no queda tapado por bloqueos mentales-emocionales de los jugadores.Se verá el trabajo del día a día.

– Así podrás regular mejor tu entrenamiento a nivel técnico, físico y táctico.

– Tendrás menos estrés por no tener que compensar las emociones de tu jugador.

 

Formate para mejorar tu trabajo y el juego mental de tus jugadores. Para más información e inscripciones pincha AQUÌ…

 

Bajo el lema: “Entrena tu mente => Desarrolla tu juego => Gana más partidos”

Tu éxito y el cumplimiento de tus sueños más personales es lo que me motiva cada día a dar el 100% de mí misma y mejorar mis conocimientos y servicios.

¡Será para mi una alegria apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños! Un abrazo de tu amiga y mental-coach,

Maite Iriarte Rego

No te pierdas ninguna información sobre entrenamiento mental y apúntate a mi Newsletter. Además si te inscribes gratuitamente recibirás también de regalo mi  eBook de „Ejercicios de entrenamiento mental en pista“.  Regístrate aquí para poder descargarlo y empezar tus andaduras en el entrenamiento mental. IMPORTANTE: recibirás por mail un enlace que tienes que activar para confirmar tu registro a mi Newsletter y poder descargar el eBook gratuitamente:

Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
RFET |Entrenar con CABEZA y CORAZÓN

RFET |Entrenar con CABEZA y CORAZÓN

Nuevo curso de psicología aplicada al tenis en Madrid el 17 de febrero ofrecido por la Real Federación Española de Tenis (RFET) con el título: ENTRENAR CON CABEZA Y CORAZÓN. “Encontrando soluciones desde un enfoque psicológico innovador”

El Área de Docencia e Investigación de la Real Federación Española de Tenis (RFET) organiza el próximo 17 de febrero un nuevo curso de psicología aplicada al tenis en Madrid. El tema central del curso es “Entrenar con cabeza y corazón, encontrando soluciones desde un enfoque psicológico innovador.”

El curso será impartido por Mª Iciar Eraña y Maite Iriarte Rego y consta de 20 horas de formación, de las cuales 10 horas son presenciales y las otras 10 horas son para la realización de un trabajo aplicado.

Para más información e inscripciones pincha AQUÌ…

Bajo el lema: “Entrena tu mente => Desarrolla tu juego => Gana más partidos”

Tu éxito y el cumplimiento de tus sueños más personales es lo que me motiva cada día a dar el 100% de mí misma y mejorar mis conocimientos y servicios.

¡Será para mi una alegria apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños! Un abrazo de tu amiga y mental-coach,

Maite Iriarte Rego

No te pierdas ninguna información sobre entrenamiento mental y apúntate a mi Newsletter. Además si te inscribes gratuitamente recibirás también de regalo mi  eBook de „Ejercicios de entrenamiento mental en pista“.  Regístrate aquí para poder descargarlo y empezar tus andaduras en el entrenamiento mental. IMPORTANTE: recibirás por mail un enlace que tienes que activar para confirmar tu registro a mi Newsletter y poder descargar el eBook gratuitamente:

Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
Vamos-Coaching |Curso online de oferta hasta el día de Reyes

Vamos-Coaching |Curso online de oferta hasta el día de Reyes

A Peticion de Muchos… ampliamos la oferta de mi CURSO ONLINE de “ENTRENAMIENTO MENTAL”  Vamos-Coaching por SOLO 19 EUR hasta el dia de Reyes, 06.01.2018.

CURSO ONLINE DE ENTRENAMIENTO MENTAL EN EL TENIS 

OFERTA ESPECIAL DIA DE REYES

Como he recibido gran cantidad de correos de personas que no habían podido realizar su compra y me pedían si podía ampliar la oferta hasta REYES. Ahora tienes hasta este SABADO 06 DE ENERO para obtener mi Curso Online “VAMOS-COACHING” a precio reducido, luego ya vuelve a su precio normal. Si realmente quieres mejorar tu juego mental y todavía no has adquirido mi curso, este es el momento.

Curso online básico “VAMOS-COACHING” PARA DESARROLLAR UNA MENTE GANADORA

Un curso online básico que consta de 7 mails con tareas y preguntas que te ayudarán a conocerte mejor, a desarrollar más tu fortaleza mental y a aumentar la seguridad en tí mismo fuera y dentro de la pista.Recibirás tareas e información sobre temas relevantes y básicos de entrenamiento mental. Con este curso online te quiero apoyar a que desarrolles una mentalidad ganadora para que tu juego mental mejore y puedas ganar más partidos.Si eres entrenador puedes aplicar las tareas también para tí, para mejorar en tu desarrollo profesional como entrenador y también aplicar las tareas con tus jugador@s en pista. Lo puedes hacer con jugador@s también jóvenes desde los 9 años.Recibirás siete mails con distintos temas clave en el entrenamiento de la fortaleza mental como son:

  • Manejo del estrés de competición y preparación mental de partido
  • Concentración y motivación
  • Rutinas y rituales entre puntos
  • Manejo de las emociones y pensamientos

Todo con ejercicios que puedes hacer en pista como jugador o entrenador con tus alumnos. Recibirás tareas y preguntas para que las vayas trabajando. Para todos los que estais interesados en obtener el curso completo, lo ofrezco ahora como OFERTA ESPECIAL por 49 EUR todo el curso en vez de 99 EUR. OFERTA SOLO VÁLIDA HASTA EL 06 de Enero de 2018.

CURSO ONLINE DE ENTRENAMIENTO MENTAL EN EL TENIS 

OFERTA ESPECIAL DIA DE REYES

Para más información sigue leyendo

Read More

flowandgrow |¡Sólo 50 Likes para tu curso gratuito!

flowandgrow |¡Sólo 50 Likes para tu curso gratuito!

++++SOLO 50 LIKES PARA OBTENER TU CURSO ONLINE de entrenamiento mental en tenis GRATUITO++++

SOLO QUEDAN 50 LIKES y estamos a pocos pasos de los 3.000. VAMOS!
Por eso he decidido rifar entre todos los que aporten un nuevo like a flowandgrow mi curso online „Vamos-Coaching“ por un valor de 149,00 EUR.

¡Entre todas las personas que aporten un nuevo like hasta llegar a los 3.000 se rifarán 5 cursos online gratuitos!

¿Qué tienes que hacer para entrar en la rifa y ganar el curso?

1. Manda un mail a info@flowandgrow.com.de con tu nombre y apellidos bajo el asunto “3.000 Likes”
2. Da un like en flowandgrow de facebook. https://www.facebook.com/flowandgrow/
3. Una vez alcanzados los 3.000 likes se dará a conocer a los cinco ganadores del Curso Online “Vamos-Coaching” por un valor de 149 EUR que lo reciben de forma completamente gratuita.
4. Se te informará por mail si eres uno de los afortunados y recibirás el curso completo también por mail.

„VAMOS-COACHING” PARA DESARROLLAR UNA MENTE GANADORA. Un curso online de base que consta de 7 mails con tareas y preguntas que te ayudarán a conocerte mejor, a desarrollar más tu fortaleza mental y a aumentar la seguridad en tí mismo fuera y dentro de la pista. Recibirás siete mails con distintos temas clave en el entrenamiento de la fortaleza mental como son:

1. Manejo del estrés de competición y preparación mental de partido
2. Concentración y motivación
3. Rutinas y rituales entre puntos
4. Manejo de las emociones y pensamientos

TUS VENTAJAS
• Puedes trabajar los contenidos y hacer los ejercicios a tu ritmo
• Todo el curso tienes ejercicios prácticos que puedes hacer en pista como jugador o entrenador con tus alumnos.
• Recibirás tareas y preguntas para que las vayas trabajando.
• En todos los mails te haré una pregunta muy concreta en forma de Quiz sobre el tenis mental que me puedes contestar por mail a info@flowandgrow.com.de con el asunto “Quiz mental”.

¿Qué tienes que hacer para entrar en la rifa y ganar el curso?

1. Manda un mail a info@flowandgrow.com.de con tu nombre y apellidos bajo el asunto “3.000 Likes”
2. Da un like en flowandgrow de facebook. https://www.facebook.com/flowandgrow/
3. Una vez alcanzados los 3.000 likes se dará a conocer a los cinco ganadores del Curso Online “Vamos-Coaching” por un valor de 149 EUR que lo reciben de forma completamente gratuita.
4. Se te informará por mail si eres uno de los afortunados y recibirás el curso completo también por mail.

Read More

flowandgrow |¡Nuevo: mi página Web en inglés!

flowandgrow |¡Nuevo: mi página Web en inglés!

++++NOVEDAD++++NEW++++NEW+++++NOVEDAD++++

Me alegra poder comunicarte que mi página web www.flowandgrow.es ya está disponible en inglés!

I am happy to let you know that my website is now available in English!

Please klick here to download! Pincha aquí para descargarla!

Así que pasaselá a todos tus amigos de habla inglesa que quieran recibir información sobre entrenamiento mental fuera y dentro de la pista!

Además te recuerdo que al apuntarte a mi Newsletter recibirás grautitamente mi eBook “Ejercicios de entrenamiento mental en pista” ya está listo y podrás disfrutar de él descargándolo gratuitamente.

En mi eBook te presento distintos ejercicios para entrenar la parte mental en pista, desde la concentración, percepción, anticipación y el tan importante entrenamiento entre puntos de rutinas y rituales mentales.

Todos los ejercicios propuestos son muy prácticos y facilita que los jugadores de todos los niveles sean capaces de optimizar su rendimiento deportivo. Durante los entrenamientos podrás fomentar tus capacidades mentales de manera que puedas soportar altas cargas de estrés bajo la presión de la competición y permanecer mentalmente fuerte. ¡Tus jugadores prodrán mejorar sus habilidades y actitudes en pista!

¿Cuáles son tus ventajas al estar gratuitamente inscrito a mi Newsletter?

No sólo recibirás sin perderte ninguno, todos mis artículos que están teniendo muchísimo éxito en las redes sociales, sino que también tendrás:

  • Todos mis videomensajes que cada semana te ofrezco con frases inspiradoras grabados desde sitios muy especiales en Berlín y a todos las ciudades donde viajo, acompañado de una cualidad que te doy y que te acompaña hasta el siguiente videomensaje
  • Todos mis tips mentales que te ofrecen técnicas muy efectivas para entrenar tu mentee n pista, desarrollar tu juego y ganar más partidos explicadas en videos muy interesantes y con textos explicativos de cómo aplicar estas técnicas en tu dia a dia, tanto si eres jugador como entrenador@ o padres de tenistas.
  • Ofertas y descuentos en todos mis servicios y productos que te ayudan mentalmente a poder sacar tu mejor rendimiento en competición y en los partidos importantes.
  • Apoyo a tu escuela y academia de tenis con programas especiales tanto online como offline para mejorar y ampliar el desarrollo mental de tus jugadores.
  • Serás el primero en recibir información sobre programas de capacitación exclusivos para entrenadores y certificaciones como “MENTAL-TENNIS-COACH”
  • Servicios gratis y exclusivos sólo para las personas incritas.

 

Read More

Vamos-Coaching |Curso online de oferta hasta el 20.08.2016

Vamos-Coaching |Curso online de oferta hasta el 20.08.2016

Curso online básico “VAMOS-COACHING” PARA DESARROLLAR UNA MENTE GANADORA

Un curso online básico que consta de 7 mails con tareas y preguntas que te ayudarán a conocerte mejor, a desarrollar más tu fortaleza mental y a aumentar la seguridad en tí mismo fuera y dentro de la pista.
Recibirás tareas e información sobre temas relevantes y básicos de entrenamiento mental. Con este curso online te quiero apoyar a que desarrolles una mentalidad ganadora para que tu juego mental mejore y puedas ganar más partidos.
Si eres entrenador puedes aplicar las tareas también para tí, para mejorar en tu desarrollo profesional como entrenador y también aplicar las tareas con tus jugador@s en pista. Lo puedes hacer con jugador@s también jóvenes desde los 9 años.

Para recibir más información e inscribirte sigue leyendo

Read More

Vamos-Coaching |Regístrate antes del 06.06.2016

Vamos-Coaching |Regístrate antes del 06.06.2016

Para participar en el programa “VAMOS-COACHING” PARA DESARROLLAR UNA MENTE GANADORA único y exclusivo para los lectores de mi newsletter y poder recibir todos los mails con el programa mental durante 7 semanas, te ruego te inscribas AQUÍ formalmente, introduciendo tu mail.

Activa aquí tu registro antes del 06.06.2016 para participar en el programa gratuito “VAMOS-COACHING”:

Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.

Microconferencias sobre Psicología y Entrenamiento mental en tenis

"flowandgrow Microconferencias con Maite Iriarte Rego" ¡Inscríbete a mis Microconferencias y recibe una gratis! Regularmente haré una Microconferencia sobre temas importantes de la psicología del tenis: cómo dominar el miedo a fallar, qué hacer si tu nivel de juego cae dramáticamente en los partidos, cómo mantener la concentración. En estas microconferencias te daré estrategias mentales que podrás poner en práctica inmediatamente en la pista para jugar tu mejor tenis y ganar partidos en los momentos importantes.

Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros. condiciones y privacidad