Blog : Manejo de estrés de competición

Grand Slam |  Cómo disfrutar de mis torneos

Grand Slam | Cómo disfrutar de mis torneos

 Cómo Disfrutar de Mis Torneos de Tenis
Jugar torneos de tenis no solo es una competencia, ¡también es una oportunidad para disfrutar y aprender!
En mi artículo de la Revista Grand Slam, te comparto algunos consejos para maximizar tu experiencia y sacar el máximo provecho de cada torneo. Desde la preparación mental hasta el disfrute del juego, descubre cómo convertir cada torneo en una experiencia positiva y enriquecedora. ¡Vamos a por todas!

Para leer mi articulo y saber cómo disfrutar en competición, sigue leyendo.

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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Por qué pienso tanto durante mis partidos?

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Por qué pienso tanto durante mis partidos?

¿Por qué pienso tanto durante mis partidos?

En este video, Maite aborda una de las preguntas más comunes entre los tenistas: «¿Por qué pienso tanto durante mis partidos?»

Descubre las razones y problemas de raíz detrás del exceso de pensamientos en la cancha y aprende estrategias efectivas para calmar tu mente, mantener la concentración y mejorar tu rendimiento.

¡No te lo pierdas!

Sigue leyendo para ver el video y evitar el «overthinking» en tus partidos.

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Success-Interview | Jugar con Madurez Mental y Confianza

Success-Interview | Jugar con Madurez Mental y Confianza

SUCCESS-INTERVIEW: Jugar con Madurez y Confianza

Averigua cómo Paulo, jugador de 12 años de Honduras pudo soltar el enfado y la presión para competir más fuerte mentalmente y a mejor nivel. Con mi mi programa online de Mental-Coaching pudo madurar tanto dentro como fuera de la pista y disfrutar más de su tenis.

Para ver el video de la entrevista y saber cómo puedes conseguir el cambio en tu tenis que estás buscando, sigue leyendo.

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Daniel Spatz Interviews | Entrevista a Maite Iriarte Rego

Daniel Spatz Interviews | Entrevista a Maite Iriarte Rego

VIAJE A LA MENTE DE UN TENISTA: CLAVES DE LA PSICOLOGÍA DEL TENIS

LIVE desde Wimbledon:

Entrevista con Daniel Spatz en la explico las DUDAS y LIMITACIONES MENTALES que frenan a los tenistas a nivel profundo. Gracias Daniel por darme espacio a compartir mis ideas y por tu cariño y Confianza

Sigue leyendo para ver la entrevista desde Wimbledon.

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LOS MARTES CON MAITE | Error Mental 12

LOS MARTES CON MAITE | Error Mental 12

ES POSIBLE DISFRUTAR DEL SUFRIMIENTO EN PISTA

La mayoría de los jugadores no quieren sufrir en pista porque el esfuerzo físico intenso y el dolor pueden ser incómodos y desalentadores, llevándolos a evitar situaciones que los hagan sentir incómodos o al límite de su capacidad.

Sin embargo, es importante mentalmente saber sufrir porque enfrentar y superar el sufrimiento fortalece la resiliencia, aumenta la tolerancia a la adversidad y fomenta una mentalidad de crecimiento. Esta capacidad de soportar y manejar el sufrimiento no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también prepara a los jugadores para superar desafíos en otras áreas de su vida, convirtiéndolos en individuos más fuertes y determinados.

En este video Maite te explica el duodécimo error mental: No saber disfrutar del sufrimiento

Sigue leyendo y pon tu MENTE al LÌMITE para sacar tu máximo POTENCIAL.

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Grand Slam |  La importancia de la Salud Mental en el Tenis

Grand Slam | La importancia de la Salud Mental en el Tenis

La importancia de la Salud Mental en el Tenis
La salud mental es un aspecto crucial del bienestar general y, en el ámbito de los deportes profesionales como el tenis, puede ser el factor determinante entre el éxito y el fracaso. Aunque el poder físico y las habilidades técnicas son esenciales, la fortaleza mental para manejar la presión, mantener la concentración y recuperarse de los reveses marca la diferencia.

Para everiguar por qué la Salud Mental es determinante en tenis, sigue leyendo.

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PREGUNTAS DE JUGADORES |  Por qué no creo si todos lo hacen

PREGUNTAS DE JUGADORES | Por qué no creo si todos lo hacen

¿Por qué no creo en mi si todos lo hacen?
Respondo a las preguntas más importantes y frecuentes de mis jugadores.

Sigue leyendo para ver el video que te explica por qué no crees y confias en tí y en tu juego.

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PREGUNTAS DE JUGADORES |  Cómo mantener una actitud estable

PREGUNTAS DE JUGADORES | Cómo mantener una actitud estable

¿Cómo mantener una actitud estable en pista?
Respondo a las preguntas más importantes y frecuentes de mis jugadores.

Sigue leyendo para ver el video que te explica cómo tener buena actitud mental todo el partido.

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