Blog : Manejo de estrés de competición

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 29

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 29

¿Cuáles son las cuasas del querer y no poder?

En este nueva serie de «Herramientas mentales de aplicación rápida» te ofrezco una herramienta muy poderosa y potente para conseguir más de lo que quieres y menos de los que no quieres. Así pudes dejar de querer y no poder.

¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental eficaz y poderosa, continua leyendo!

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Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 28

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 28

¿Cómo puedes quitarte de forma efectiva tus frenos mentales?

En este nueva serie de «Herramientas mentales de aplicación rápida» te ofrezco una herramienta muy efectiva que te ayudará a quitarte frenos y bloqueos mentales. Con una simple pregunta de introspección podrás averiguar qué te está frenando en sacar todo tu potencial.

¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental eficaz y poderosa, continua leyendo!

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Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 27

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 27

¿Quieres ser más positivo en pista?

En este nueva serie de «Herramientas mentales de aplicación rápida» te ofrezco una herramienta muy poderosa para manejar tus pensamientos y salir de la negatividad, el miedo y la desconfianza.

¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental eficaz y poderosa, continua leyendo!

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Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 26

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 26

¿Tu mayor desafío son tus nervios, confianza y paciencia?
¿Antes de entrar a pista, cuando sabes que es un partido difícil, te pones muy nervioso y eso afecta tu juego?
Esta semana te explico una herramienta mental que te ayuda a concetrarte mejor, tener más serenidad, seguridad en tí mismo, te permite dejar de lado los pensamientos negativos y sentirte más equilibrado.
¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental eficaz y poderosa, continua leyendo!

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LOS MARTES CON MAITE | Las CLAVES MENTALES de RAFA para conseguir su 21GS

LOS MARTES CON MAITE | Las CLAVES MENTALES de RAFA para conseguir su 21GS

El gran SECRETO MENTAL del heroico Rafa Nadal en Australia.

El mundo entero ha sido testigo del éxito épico de Rafael Nadal, que el pasado 30 de enero consiguió su 21 título de Grand Slam y con ello sobrepasar a Roger Federer y Novak Djokovic en número de Grand Slam ganados.

En esa gran Final del Australian Open contra Daniil Mevedev, 10 años más joven, consiguió remontar dos sets contra un adversario que estaba desplegando su mejor tenis. El partido fue de los mejores de la historia del tenis, con más de 5 horas de duración. A eso se unió que Rafael Nadal había tenido que superar un golpe de calor que le tuvo en jaque en semifinales y, 6 meses antes de jugar en Australia, había estado lesionado, obligado a caminar en muletas y sin saber si podría volver a competir a tan alto nivel.

Ante tantas adversidades Rafa hizo gala de una Fortaleza Mental de la que muchos se preguntan a cerca de su origen. Rafa inspira a millones en el mundo a saber que todo es posible. Todo lo relacionado con Rafael Nadal parece sobrehumano y muchos nos preguntamos ¿cuál es la clave mental de su éxito? ¿Puedo yo también sacar mi máximo potencial como lo hace él ante situaciones complicadas? La respuesta es SÌ.

Si quieres saber cómo, sigue leyendo.

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Padres de tenistas | Ayuda a tu hijo a sufrir menos en la pista de tenis

Padres de tenistas | Ayuda a tu hijo a sufrir menos en la pista de tenis

Este fin de semana he vuelto a participar en un seminario de Coaching online en el que una de las participantes relataba la situación con su hija muy preocupada. Contaba que se sentía mal como madre y tenía miedo a no poder ayudarla de forma competente. No quería dejarla sola, ni hacer nada mal que pudiera perjudicarla. Esta madre decía: “Tengo miedo a no poder ayudarla a manejar su vida y superar los obstáculos. No quiero que sufra, que tenga dolor.”

Si quieres averiguar cómo ayudar a tu hijo/hija a que no sufra tanto en la pista, sigue leyendo.

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LOS MARTES CON MAITE | FAQS sobre Fortaleza Mental en Tenis

LOS MARTES CON MAITE | FAQS sobre Fortaleza Mental en Tenis

LOS MARTES CON MAITE: FAQS sobre fortaleza mental en tenis

¿Conoces la historia de los dos lobos?
Es una historia que te quiero contar en los Martes con Maite y que podrás escuchar en este video.
¿Por qué no aprovecho los puntos de break?
¿Cómo puedo dejar de estar dura y tensa?
¿Por qué tengo tanto miedo a ganar y a perder?
¿Cómo puedo competir bien a pesar de entrenar mal?
¿Por qué no logro un ritmo constante en mis partidos?
Estas son algunas de las preguntas que me hacen mis jugadores en mis sesiones de Coaching y a veces les pregunto ¿cómo te puede ayudar la historia de los dos lobos?

Para escuchar la historia de los dos lobos y cómo puede ayudarte en la pista, sigue leyendo.

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