Cómo manejar la presión de partido y disfrutar más del tenis

En el tenis, la verdadera presión no viene solo del marcador, del rival o del entorno… sino de tu mente.
Sucede cuando crees que solo hay un camino que te lleva al éxito y otro al fracaso, cuando te identificas con el resultado, o cuando te aferras a expectativas sobre cómo tienen que salir las cosas.

Esa forma de pensar te desconecta del presente, te llena de miedo a fallar y te impide disfrutar del juego.
La buena noticia es que puedes aprender a liberar esa presión y volver a competir con calma, claridad y confianza.

En este nuevo vídeo te explico:
✔️ Cómo transformar tu manera de interpretar lo que pasa en la pista.
✔️ Por qué el sufrimiento es una elección mental y no una consecuencia del resultado.
✔️ Qué puedes hacer para dejar de presionarte y recuperar el disfrute del tenis.

Sigue leyendo para ver el vídeo completo y descubrir cómo manejar la presión de partido sin perder tu esencia como jugador.