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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 48

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 48

En mis videos de entrenamiento de tenis y como siempre bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” te ofrezco mi nuevo videomensaje desde la pista central de la Caja Mágica donde va a empezar a jugar Simona Halep que semanas más tarde se alzó como ganadora del Roland Garros, su primera victoria de Grand Slam.

¡Si quieres tener en tu mente una frase que te inspire y que te abra nuevas perspectivas para tener una mente ganadora y salir victorioso de tus partidos como lo hizo Simona Halep, continua leyendo!

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Imposible victoria de Djokovic sobre Nadal: Novak ha dejado de dar miedo

Imposible victoria de Djokovic sobre Nadal: Novak ha dejado de dar miedo

El juego mental es determinante  durante un partido y en el desarrollo de un jugador, como podemos ver en el ejemplo de Novak Djokovic, porque el jugador Serbio ha dejado de dar miedo. Me atrevo a postular arriesgandome a confundirme, que Novak no tiene opciones de ganar ante Nadal. Es una cuestión de convicciones mentales.

Como escribí en otro artículo, Novak Djokovic se encuentra, desde su victoria en el Roland Garros 2016 se encuentra en una busqueda hacia el amor y la felicidad. Desde entonces no es el mismo y desde mi posición de experta en Psicología del tenis y Mental-Coaching, postulo que es imposible desde un punto de vista mental que Novak gane a Rafa hoy en Wimbledon.

¿Por qué estoy tan segura?

Muy fácil, porque Djokovic se encuentra en un dilema mental-existencial que no ha terminado de solucionar. Como expliqué en un artículo anterior el jugador serbio vive en un conflicto entre los valores materiales y lo valores humanos. Una dicotomía que se encuentra muy presente en nuestra sociedad actual: El éxito o el amor, la profesión o la familia, el dinero o la plenitud.

Pocos logran obtener la plenitud total a todos los niveles, la felicidad en todas las áreas de la vida, la paz interior. En esta dicotomía se encuentra personalmente Novak Djokovic y en su búsqueda y solución, por eso su afán de dar abrazos, de apoyar el “amor y la paz”. Es una dicotomía que Nadal no tiene porque su tio Nadal ya le preparó para no tenerla. Si hoy gana Djokovic no podría sotener su sistema mental-emocional y mentalmente se quitaría la razón. Luego desde un nivel de convicciones profundas sostengo que HOY el jugador serbio no puede ganar.

¿Y cuál es tu teoría?

Si quiere leer el artículo que publiqué en Lawebdeltenis explicando el dilema de Djokovic sigue leyendo para que puedas entender por qué estoy tan segura de que hoy va a ganar Rafale Nadal.

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flowandgrow | Conquista los TOP 100 WTA

flowandgrow | Conquista los TOP 100 WTA

¡BIENVENIDA! HAS LLEGADO 100% AL LUGAR CORRECTO…

si eres jugadora profesional de tenis con ranking top 400 WTA, quieres conquistar en un primer paso los Top 100 WTA y sueñas con escribir historia en el tenis.

Estamos felices de que hayas llegado a este grupo porque aquí encontrarás el apoyo que estás buscando en tu empeño en llegar a la élite del tenis mundial y de permitirte tener una vida de lujo con lo que más te gusta: ¡jugar al tenis!

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Nuestra intención es que ganes torneos, que conquistes grandes títulos y que subas de forma vertiginosa puestos en la clasificación mundial WTA con CONFIANZA, SEGURIDAD Y DIVERSIÓN en vez de con estrés, nervios y presión.

Queremos que se vea todo tu trabajo, tu talento y tu genialidad como jugadora. Y NO queremos que te sientas sóla, quemada, bloqueada o con dudas de si llegarás a la cima mundial del tenis.

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¡SI SE PUEDE! Puedes llegar a lo más alto y sacar tu más alto rendimiento de forma constante y con mucha diversión, disfrute y compromiso. Es una cuestión de enfoque, compromiso y de actitud mental. No queremos que sufras o que dudes de ti como jugadora, ni de tu juego durante el camino, sino que queremos que lo disfrutes al máximo.

El mundo necesita más MUJERES que tienen ÉXITO y DISFRUTAN con los grandes retos. ¡Tú, como jugadora y como mujer, puedes marcar esa diferencia en tu deporte y pasar a la historia!

¡Será para nosotros una alegria apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños!

Maite y Rubén

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Mejora tu capacidad de lucha | tip 48 para mejorar tu fortaleza mental

Mejora tu capacidad de lucha | tip 48 para mejorar tu fortaleza mental

¿Cuánta capacidad de resistencia tienes?

¿Luchas todos los puntos de partido y te entregas al juego?, ¿dirían los demás de tí que eres un gran luchador@?, ¿sabes motivarte aunque las cosas vayan mal?

Para ganar partidos importantes necesitas una gran capacidad de lucha, resistencia  y superación para motivarte y salir de momentos complicados de partido. En este tip mental te explico cómo mejorar tu habilidad a aguantar y  resistir ante la adversidad.

El French Open nos muestra a diario, lo importante que es para los grandes campeones desarrollar su capacidad de entrega y resistencia. Los hombres tienen muchas veces partidos igualados y reñidos que no bajan de las 3 horas de juego. Saber mantener la motivación alta, la resistencia y saber superar situaciones adversas, es la clave de muchos títulos de Grand Slam!

Siempre bajo el Lema: “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” si quieres saber cómo mejorar tu resistencia y tu capacidad de lucha para ganar partidos complicados, sigue leyendo.

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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 47

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 47

En mis videos de entrenamiento de tenis y como siempre bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” te ofrezco mi nuevo videomensaje una vez más desde la Isla de Sylt en la provincia de Schlechwig-Holstein al norte de Alemania.

He aprovechado un dia con nieve y sol en la playa para grabaros la frase motivacional de esta semana.

¡Si quieres tener en tu mente una frase que te inspire y que te abra nuevas perspectivas para tener una mente ganadora y salir victorioso de tus partidos, continua leyendo!

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Matchtenis | Cómo superar barreras mentales en tenis

Matchtenis | Cómo superar barreras mentales en tenis

Desde la ‘Caja Mágica’, hablamos con Maite Iriarte Rego sobre su método “Success-Power-Program” y saber cómo ayudar a superar barreras mentales a los tenistas

Aprovechando su paso por el Mutua Madrid Open, Maite recibe a Match Tenis en el complejo de la Caja Mágica, para charlar sobre su trayectoria y sus apreciaciones, como profesional, aplicadas a algunos de los mejores tenistas del momento.

Entre otros temas preguntamos a Maite, si, en estos momentos -viendo los últimos resultados-, fuera coach de Novak Djokovic, ¿qué le dirías al serbio sobre cómo superar su barrera mental?

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Cómo automotivarse antes de un partido | tip 47 para mejorar tu fortaleza mental

Cómo automotivarse antes de un partido | tip 47 para mejorar tu fortaleza mental

Esta semana te mando mi tip mental desde la isla de Sylt y te explico cómo motivarte antes de un partido de forma éxitosa. Cuando tienes fases dificiles o no tienes los resultados que deseas es importante mantener tu motivación bien alta. Aquí te doy pautas para que tu nivel de motivacion, entrega y lucha no decaiga.

Un buen ejemplo de lo importante que es mantener la motivación bien alta y de no cejar en su empeño de ganar un Grand Slam es Caroline Wozniaki. Este 2018 pudo alzar el trofeo del Australian Open!

Siempre bajo el Lema: “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” si quieres saber cómo motivarte de forma éxitosa durante tus partidos, sigue leyendo.

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Lawebdeltenis | Participa en la rifa gratuita de mi libro

Lawebdeltenis | Participa en la rifa gratuita de mi libro

Lawebdeltenis en colaboración conmigo, te ofrece la posibilidad de obtener el libro “Entrenamiento en tenis con orientación psicológica” de forma gratuita. Con este libro podrás hacer entrenamiento mental en pista y así mejorar tu fortaleza mental. El libro es completamente aplicado con un test inicial y con muchos ejercicios en pista para mejorar tu concentración, motivación, regulación de emociones, preparación mental de partido, etc.

Pincha AQUI para participar en la rifa y tener ya tu libro grautito.

Sorteamos un ejemplar del libro ‘Entrenamiento en Tenis con orientación psicológica’ de nuestra colaboradora Maite Iriarte Rego de flowandgrow entre todos los usuarios que hagan #MeGusta en este post y completen el resto de instrucciones indicadas más abajo.
Tienes tiempo hasta el día 1 de abril a la/s 22:00 horas para participar. ¡Mucha suerte!

Instrucciones paso a paso:
1. Haz Me Gusta en este post.
2. Nombra a dos amigos a los que les guste el tenis.
3. Siguenos .
¡Y recuerda que puedes compartir el #sorteo en tu biografía y mencionar a tus amigos en los comentarios para que también puedan participar!
El sorteo se realizará con #Easypromos: http://bit.ly/FBsorteo
¡Gracias!

Bajo el lema: “Entrena tu mente => Desarrolla tu juego => Gana más partidos”

Tu éxito y el cumplimiento de tus sueños más personales es lo que me motiva cada día a dar el 100% de mí misma y mejorar mis conocimientos y servicios.

¡Será para mi una alegria apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños! Un abrazo de tu amiga y mental-coach,

Maite Iriarte Rego

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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 46

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 46

En mis videos de entrenamiento de tenis y como siempre bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” te ofrezco mi nuevo videomensaje dese la Isla de Sylt en la provincia de Schlechwig-Holstein justo en la semana que arrestaron a Carles Puigdemont en Alemania, cerca del lugar donde grabé el video.

Sylt es una isla rica y muy chic del Mar del Norte con mucho turismo. Se puede decir que es la Mallorca del Norte. Algunos dicen que Mallorca es el Sylt del Sur. En todo caso ambas islas aunque su latitud es muy distinta y su clima también, se caracterizan por su gran calidad de vida y por sus rincones salvajes y genuinos. Ambas caracteristicas hacen el deleite de todo turista. Así que aproveché mi estancia para grabar un videomensaje y mostraros las casas tan carácteristicas de todo el norte de Alemania de “Rettdach” o techo de paja. Sin duda espectaculares y preciosas.

¡Si quieres tener en tu mente una frase que te inspire y que te abra nuevas perspectivas para jugar mejor y ser fuerte mentalmente, continua leyendo!

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Preparación mental antes de partido con nervios | Tip 46 para mejorar tu fortaleza mental

Preparación mental antes de partido con nervios | Tip 46 para mejorar tu fortaleza mental

En este tip mental te explico cómo puedes preparar mentalmente tu partido si te pones nervioso y tenso en competición. Para ello es imprescidible que encuentres tu estado ideal de activación. Con este tip podrás mejorar un 30% tu rendimiento en pista.

En la primera parte te hago una serie de preguntas para que averigues si realmente te pones nervioso y tenso de forma que te bloqueas. Si es así, podrás beneficiarte al 100% de los consejos que te doy en la segunda parte de mi Videotip.

Siempre bajo el Lema: “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” si quieres saber cómo prepararte mentalmente a la competición si te pones nervioso antes de los partido, sigue leyendo.

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Microconferencias sobre Psicología y Entrenamiento mental en tenis

"flowandgrow Microconferencias con Maite Iriarte Rego" ¡Inscríbete a mis Microconferencias y recibe una gratis! Regularmente haré una Microconferencia sobre temas importantes de la psicología del tenis: cómo dominar el miedo a fallar, qué hacer si tu nivel de juego cae dramáticamente en los partidos, cómo mantener la concentración. En estas microconferencias te daré estrategias mentales que podrás poner en práctica inmediatamente en la pista para jugar tu mejor tenis y ganar partidos en los momentos importantes.

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