YouTube | La verdad mental que limita tu tenis

¿Por qué no puedes rendir al máximo en la cancha? La verdad mental que limita tu tenis.

Muchos jugadores entrenan bien, se preparan, se esfuerzan… y aun así, cuando llega el momento de competir, no logran mostrar su verdadero nivel.
No es falta de talento ni de trabajo. Es algo más sutil: dónde está tu atención.

Hay dos tipos de jugadores: los que se dejan dominar por las circunstancias y los que, a pesar de ellas, siguen enfocados en su objetivo.
Si tu mente se queda atrapada en lo que va mal, en los errores, en el rival o en el marcador, entras en un círculo donde el control se escapa y la tensión aparece.

Sigue leyendo y descubre cómo aprender a cambiar tu foco para rendir desde tu mejor versión.

Pero si consigues mirar más allá del problema y dirigir tu atención hacia lo que quieres conseguir, todo empieza a fluir.

En flowandgrowmental-coaching trabajamos precisamente eso: entrenar la mente para elegir dónde poner el foco.
Porque no puedes controlar las circunstancias, pero sí puedes aprender a controlar tu atención.
Y cuando lo haces, el juego cambia por completo.

Pincha aquí para ver el vídeo completo y descubrir cómo reeducar tu mente para rendir al máximo en la cancha.

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