Cuando un tenista falla bajo presión, casi nunca es porque no sepa jugar. Tiene golpes, tiene táctica, tiene preparación física y, en muchos casos, incluso entrena su mente. El problema es otro, mucho más profundo y menos visible, y por eso pasa desapercibido durante años.

El verdadero error mental no está en lo que el jugador hace, sino en cómo reacciona cuando la situación se vuelve exigente. No falla por falta de recursos, falla porque no sabe estar con la dificultad, con el error, con la presión y con todo lo que se activa internamente cuando el resultado empieza a pesar.

Muchos jugadores entrenan muy bien y compiten muy mal. No porque no tengan nivel, sino porque no comprenden desde qué lugar interno están jugando. La mayoría no ha desarrollado la consciencia necesaria para entender cómo funcionan sus emociones, su mente y sus reacciones en competición. Y sin esa consciencia, el tenis se vuelve imprevisible y frustrante.

Aquí aparece una de las grandes confusiones del trabajo mental en el tenis. Se piensa que entrenar la mente es aprender a respirar, repetir frases positivas o seguir rutinas. Todo eso puede ayudar, pero es solo la superficie. Si no se trabaja lo que hay debajo —los sistemas mentales y emocionales desde los que el jugador actúa— el cambio real no llega.

El éxito en competición no lo tiene el que menos falla, sino el que mejor sabe estar con el error. El que sale antes de una derrota, el que toma decisiones bajo presión, el que no se desmorona cuando el partido se complica. Eso no se entrena corrigiendo golpes, se entrena ampliando el nivel de consciencia.

Por eso entrenar más horas no siempre es la solución. Cambiar de entrenador tampoco. Cuando el problema es interno, ninguna solución externa lo resuelve. Solo se tapa durante un tiempo, hasta que vuelve a aparecer en el siguiente momento decisivo.

Cuando un jugador entiende cómo funciona su mente, cómo se generan sus emociones y cómo reacciona ante la adversidad, algo cambia de verdad. Empieza a competir desde otro lugar. Un lugar más estable, más claro y más potente.

Y ahí es donde el tenis deja de ser una lucha constante para convertirse en una expresión real del potencial que ya estaba dentro.

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