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Frases de fortaleza mental | ¿Qué prefieres tener razón o tener éxito?

Frases de fortaleza mental | ¿Qué prefieres tener razón o tener éxito?

Os invito a reflexionar sobre una cita de Maria y Stephan Craemer que abre nuevas posibilidades para vivir una vida en Paz y Amor con Èxito y Plenitud.

“Quién perdona, se quita la espina del odio de su corazón y se libera de los reproches que hacen que sea imposible tener una vida estimulante y plena. Esa es la verdadera libertad.
Perdonar no significa que los demás puedan seguir como hasta ahora. Perdonar te posibilita poner limites desde tu transformación y poner condiciones para la continuación del contacto o convivencia. Se puede poner la otra mejilla para dar al otro una nueva oportunidad y ver si ataca o toma una nueva elección. Eso es amor”.

Si quieres saber cómo puedes tener más éxito y ser más feliz, teniendo más de lo que deseas y menos de lo que no quieres, sigue leyendo.

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Aprende a manejar los errores para mejorar tu tenis |Tip mental 26

Aprende a manejar los errores para mejorar tu tenis |Tip mental 26

Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” y el tema cómo mejorar la habilidad mental, te ofrezco el tip mental 26.  Esta semana mi tip mental te ofrece soluciones para poder manejar mejor los errores de forma que sepas utilizarlos a tu favor en vez de usarlos en tu contra.

Siguiendo mis tips y recomendaciones sabrás cómo mejorar la habilidad mental y ganar mentalmente tus partidos más difíciles.

¡Si quieres mejorar tu habilidad mental saber cómo mantenerte mentalmente tranquilo al hacer errores y cuando las cosas no te sale bien, sigue leyendo!

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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 26

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 26

Ayer mi amigo Carles Sastre me mandó un mensaje de voz en que el me decia: «Hola fea …» me chocó tanto que le pregunté porque me saludó y se despidió de mi llamandome fea. Su explicación fue que lo hacía para romper convenciones y crear más cercania. Objetivo que tuvo un creces. Su respuesta tiene mucho que ver con el videomensaje mental que te mandé la semana pasada «El amor y la luz es lo único que se multiplica cuando se dá». Esta semana te mando un nuevo videomensaje con una frase que aclarará tus dudas con respecto a confiar más en tí mismo. 

¡Si quieres aprovecharte de mi nuevo videomensaje, continua leyendo!

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Evitar los nervios y aprender a jugar bajo presión |Tip mental 25

Evitar los nervios y aprender a jugar bajo presión |Tip mental 25

Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos”, te ofrezco esta semana el tip mental 25. Siguiendo mis tips y recomendaciones sabrás cómo mejorar la habilidad mental y ganar mentalmente tus partidos más difíciles.

Desde el Senior Master Cup en Marbella te quiero dar los mejores consejos para que sepas cómo manejar la presión, tensión y estrés de partido. En este tip te explico qué puedes hacer si antes y durante un partido te sientes muy nervioso y como puedes entrenar jugando bajo presión. Cómo puedes tener la cabeza preparada para perder, cuando sufrir es la única opción que tienes en un partido

¡Si quieres saber cómo manejar el estrés y la presión de competición sabiendo cómo lidiar con tu nerviosismo, sigue leyendo!

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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 25

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 25

Nuevo videomensaje mental para tí bajo el lema: «Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos». Te envio el videomensaje número 25 con un video grabado hace unos años en Berlín desde el que te mando una frase muy especial y una cualidad que te acompañará hasta el siguiente videomensaje.

¡Déjate sorprender y continúa leyendo para ver el video!

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Como utilizar el tiempo entre puntos |Tip mental 24

Como utilizar el tiempo entre puntos |Tip mental 24

Como utilizar el tiempo entre puntos

Quiero continuar con un tema que a muchos os interesa como es el manejo de la presión, tensión y estrés de partido. En este tip mental 24 te describo cómo puedes utilizar el tiempo entre puntos y los cambios de lado de pista de forma óptima para mantener tu máximo rendimiento y permanecer tranquilo a pesar de sentir tensión y estrés. También te explico cómo puedes activar tu concentración después del descanso porque es un aspecto clave para poder mantener tu nivel de juego al máximo nivel en competición.

¡Si quieres saber cómo manejar el estrés y la presión de competición utilizando de forma óptima tus descansos, sigue leyendo!

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