Blog : Fortaleza mental

Mental-Coaching | CURSO ONLINE «MENTAL-TENNIS-COACH” Nivel 1
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Mental-Coaching | CURSO ONLINE «MENTAL-TENNIS-COACH” Nivel 1

CURSO ONLINE EXCLUSIVO “MENTAL-TENNIS-COACH” Nivel 1 PARA LOS PROFESIONALES DEL TENIS QUE BUSCAN UN CAMBIO .

¿TE HAS HECHO ALGUNA VEZ LAS SIGUIENTES PREGUNTAS?

  • ¿Qué tengo que hacer para llegar a mis jugadores para que tengan la actitud adecuada y más compromiso?
  • ¿Cómo puedo hacer para que mis jugadores sean más fuertes mentalmente, juegen de forma más valiente y agresiva?
  • ¿Por qué mis jugadores NO rinden en competición como en entrenamiento?
  • ¿Cómo manejar a estos padres tan entrometidos y pesados?
  • ¿Cómo puedo ser mejor y ganar más dinero?
  • ¿Cómo puedo combinar de la mejor manera mi vida familiar y el absorvente trabajo de entrenador de competición?
  • ¿Cómo puedo marcar la diferencia como entrenador?

¿QUÉ TIPO DE ENTRENADOR QUIERES SER?

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA QUE QUIERES MARCAR COMO ENTRENADOR?

Si quieres obtener respuesta a estas preguntas, sigue leyendo

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Psicología del deporte | Las claves del éxito mental de Novak Djokovic Parte 4
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Psicología del deporte | Las claves del éxito mental de Novak Djokovic Parte 4

En esta cuarta y última parte de la serie de artículos que hemos publicado sobre las claves del éxito mental de Nole y desde mis conocimientos en Psicología del deporte, quiero revelarte los secretos del manejo de pensamientos o el llamado auto diálogo para que los jugadores puedan sacar su mejor tenis en situaciones difíciles y ganar partidos complicados utilizando la ventaja mental, como lo hace Novak Djokovic.

Si quieres seguir conociendo cuáles son las claves mentales del éxito de Novak Djokovic y cómo tu puedes beneficiarte de sus técnicas de entrenamiento mental, sigue leyendo.

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Jugar tenis | Entrevista con Hana Guy
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Jugar tenis | Entrevista con Hana Guy

Empieza una nueva serie de entrevistas con entrenadores de todo el mundo bajo el lema «jugar tenis» sobre los retos, problemas y gratificaciones de su labor como entrenador. Todas las semanas publicaré por escrito o por video una entrevista con un entrenador escogido por mí, para que mi Blog y Newsletter sean una plataforma de intercambio y conocimiento de las inquitudes, retos y problemas que tienen los entrenadores del momento y en todos los rincones del mundo.

Esta semana comienzo mi serie de entrevistas con la entrenadora Hana Guy, exjugadora WTA, nacida en Praga afincada en Fulda, cerca de Frankfurt an Main en Alemania. Me vino a visitar a Berlín, después de estar en Praga en un encuentro de jugadores exprofesionales con Mandlikova, Hantuchova y Sukova entre otras. Hana tiene una escuela de tenis en Fulda con su marido también jugador de Nueva Zelanda con 250 alumnos desde niños hasta adultos de distintos niveles de tenis. Sus dos hijos estudian y entrenan en Florida en la Academia de Chris Evert. Hace algún tiempo hice para Hanna y Tom un taller de entrenamiento mental para sus jugadores de distintas edades con muy buena resonancia. Muy amablemente Hana y mientras dabamos un paseo por Berlín accedió a responder a mis preguntas.

Para leer la entrevista con Hanna Guy, sigue leyendo.

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TENIS FORTALEZA|LOS TRES RECURSOS MENTALES CLAVES PARA EL ÉXITO DE GARBIÑE (PARTE 1)
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TENIS FORTALEZA|LOS TRES RECURSOS MENTALES CLAVES PARA EL ÉXITO DE GARBIÑE (PARTE 1)

Garbiñe Muguruza nos ha deleitado a todos con un gran triunfo en París conquistando su primer título de Grand Slam ante la gran campeona Serena Williams haciendo una demostración de tenis y fortaleza. El triunfo ha sido sensacional no solo por su contundencia y dominancia en el court central, si no sobre todo por su despliege de recursos mentales y su excelente actitud mental que hasta hace pocos meses parecían imposibles de adivinar.

Si quieres saber cuáles son los tres recursos mentales claves para el éxito de Garbiñe Muguruza, sigue leyendo.

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Mental-Coaching | CURSO ONLINE «MENTAL-TENNIS-COACH” Nivel 1
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Mental-Coaching | CURSO ONLINE «MENTAL-TENNIS-COACH” Nivel 1

CURSO ONLINE EXCLUSIVO “MENTAL-TENNIS-COACH” Nivel 1 PARA LOS PROFESIONALES DEL TENIS QUE BUSCAN UN CAMBIO .

Becker es el arquitecto de la mente de Djokovic y de sus victorias históricas. ¿Quieres ser tú el arquitecto de la mente de tus jugadores y hacer que ganen sus partidos importantes? ¿destacarte como entrenador y ser más que un “tirabolas? ¿ser el entrenador mejor pagado de tu cuidad, región o país? ¿destacar por hacer y aplicar ejercicios mentales en pista que nadie conoce o hace?

¡Entonces no esperes más! apúntate a mi curso online “Mental-Tennis-Coach”

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¡Para informarte y apuntarte, sigue leyendo!

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Psicología del deporte |Los 6 secretos de la mentalidad ganadora de Novak Djokovic y Garbiñe Muguruza
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Psicología del deporte |Los 6 secretos de la mentalidad ganadora de Novak Djokovic y Garbiñe Muguruza

El tenis esta en la cabeza y en este artículo desde la Psicología del Deporte te desvelo por qué Djokovic y Muguruza son tan fuertes mentalmente y cuáles son los secretos de su fortaleza mental y de sus victorias en Roland Garros.

Si quieres saber cuáles son los 6 secretos de la mentalidad ganadora de Novak Djokovic y Garbiñe Muguruza, sigue leyendo.

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Psicología del deporte | Las claves del éxito mental de Novak Djokovic Parte 3
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Psicología del deporte | Las claves del éxito mental de Novak Djokovic Parte 3

En la primera parte del artículo dedicado a Novak Djokovic, he descrito cuáles son las claves de su éxito mental en el circuito profesional de tenis. En la segunda parte publicada el mes pasado, te he introducido en la técnica de la visualización que es una de las técnicas de entrenamiento mental y de la psicología del deporte más efectivas de las que saca ventaja Nole. Las técnicas de visualización son grandes desconocidas dentro de las técnicas mentales por no utilizarlas los jugadores y entrenadores de forma sistemática, sino puntualmente para mejorar determinados golpes o sólo durante los entrenamientos. En esta tercera parte quiero que profundicemos en las técnicas de visualización para que puedas entrenar tu mente, desarrollar tu juego y ganar más partidos. Para ello quiero introducirte en dos técnicas de visualización que puedes aplicar en pista y sobre todo en competición.

Si quieres seguir conociendo cuáles son las claves mentales del éxito de Novak Djokovic y cómo tu puedes beneficiarte de sus técnicas de entrenamiento mental, sigue leyendo.

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Psicología del deporte | Las claves del éxito mental de Novak Djokovic Parte 2
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Psicología del deporte | Las claves del éxito mental de Novak Djokovic Parte 2

En la parte 1 del artículo he descrito cuáles son las claves del éxito de Novak Djokovic, entre otras su gran pasión, amor y entrega por su deporte, su alto grado de profesionalización en todos los campos y en todos los aspectos que require el tenis: físico, técnico, táctico, nutricional, regeneracional, mental, humano y personal. Su perfeccionismo a todos los niveles que le hace cumplir con todas las condiciones que requiere un resultado. Pero el verdadero secreto y lo que ha hecho llegar a Djokovic a lo más alto son el entrenamiento mental y potenciar sus habilidades psicológicas, como manejar la ansiedad, la presión o la propia concentración. El deportista serbio ha logrado reconocer y manipular todas esas dimensiones del juego a través de técnicas de entrenamiento mental como el manejo del auto dialogo, la meditación o la visualización, sabiendo controlar sus impulsos y mejorando su juego.

Como ya te prometí, en esta segunda parte del artículo te quiero desvelar algunas de las mejores técnicas de entrenamiento mental que utiliza Nole. Si quieres saber cuáles son las claves mentales del éxito Novak Djokovic y cómo tu puedes beneficiarte de sus técnicas de entrenamiento mental, sigue leyendo.

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Mental-Tennis-Coach | Taller de capacitación en entrenamiento mental para técnicos y entrenadores
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Mental-Tennis-Coach | Taller de capacitación en entrenamiento mental para técnicos y entrenadores

FLOWANDGROW forma parte de las noticias de actualidad en lawebdeltenis al celebrar su TALLER DE TECNIFICACIÓN Y CAPACITACIÓN PARA ENTRENADORES e introduciendo el programa de certificación “MENTAL TENNIS COACH“ por primera vez en España. Este taller y programa de certificación están abiertas a todas las academias y escuelas de tenis que quieran obtener una capacitación exclusiva y aprovecharse de la ventaja mental para aumentar su éxito y valor como centro de formación y tecnificación en el mercado del alto rendimiento y la competición del tenis. Si estás interesado en capacitar a tus entrenadores y técnicos según mi programa de certificación, no dudes en ponerte en contacto conmigo en info@flowandgrow.com.de y te daré toda la información necesaria.

Pincha aquí para leer la noticia en Lawebdeltenis

Recuerda: Entrena tu mente=>Desarrolla tu juego=>Gana más partidos

Un abrazo de tu amiga y mental-coach,

Maite

Más artículos:

Si quieres saber más sobre cómo mejorar tu juego mental desde la psicología del deporte,  te invito a descargar gratuitamente mi eBook „Ejercicios de entrenamiento mental en pista“. En mi eBook te presento distintos ejercicios para entrenar la parte mental en pista: desde la concentración, percepción, anticipación y las rutinas y rituales mentales entre puntos.

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Psicología del deporte | Las claves del éxito mental de Novak Djokovic
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Psicología del deporte | Las claves del éxito mental de Novak Djokovic

El jugador serbio Novak Djokovic, número uno del mundo ha recibido este lunes en Berlín por tercera vez el premio Laureus como mejor deportista del año.  Djokovic está viviendo un periplo dominador y se ha convertido en un jugador casi imbatible para sus rivales. También en su vida personal ha dado grandes pasos y cambios que le hacen sentirse feliz e imbatible. Se ha casado con su novia Jelena y han tenido un hijo. También como empresario acaba de abrir junto a su mujer un restaurante de comida sana, Eqvita Restaurant. Parece que su vida fluye, que todo le sale bien, que todo es fácil. También en la pista todo parece ser equilibrado y sencillo. Desde la perspectiva de la psicología del deporte hago un análisis del éxito abrumador de ´Nole´.

Todos recordamos al Novak Djokovic del pasado, ese que tras fallar un punto fácil se desesperaba y terminaba por desquiciarse a si mismo y que le hacía perder los partidos. Al Djokovic que físicamente se agotaba y abandonaba. Al niño que no le gustaba perder y se enfadaba. Al Djokovic que el público no quería por sentirle arrogante. Si pasamos revista a todos estos hechos hay que decir que la tranformación de Nole como jugador y persona ha sido increible y gigante. Un cambio que vivimos todos de primera mano.

¿Cómo ha conseguido Nole este cambio y cuáles son las claves mentales de su  éxito? Si quieres saber cuáles son los secretos de su éxito sigue leyendo.

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