Blog : Tenis profesional

Industria del tenis | Cuando el proyecto no está terminado: Alcaraz y Ferrero

Industria del tenis | Cuando el proyecto no está terminado: Alcaraz y Ferrero

Cuando el proyecto no está terminado: una lectura psicológica de la separación entre Alcaraz y Ferrero

La separación entre Carlos Alcaraz y Juan Carlos Ferrero ha generado sorpresa y muchas preguntas en el mundo del tenis. No llega tras una crisis evidente ni por malos resultados, sino en un momento de estabilidad y éxito. Y precisamente por eso, desde una mirada psicológica, la sensación que queda es clara: algo del proyecto parece no haber llegado todavía a su cierre natural.

👉 Sigue leyendo para entender, desde la psicología, la separación entre Alcaraz y Ferrero.

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YouTube |NO VA DE TENIS: la separación Alcaraz–Ferrero

YouTube |NO VA DE TENIS: la separación Alcaraz–Ferrero

NO VA DE TENIS: una lectura psicológica de la separación Alcaraz–Ferrero

La separación entre Carlos Alcaraz y Juan Carlos Ferrero ha generado una reacción poco habitual en el mundo del tenis: sorpresa, desconcierto y una cascada de análisis inmediatos. No porque los resultados no acompañaran, ni por un conflicto público, ni por una caída evidente del rendimiento. Al contrario. La ruptura llega cuando el proyecto funcionaba, cuando el tándem parecía sólido y cuando el objetivo deportivo seguía intacto. Y precisamente por eso, la sensación que queda es que esto no va de tenis.

👉 Sigue leyendo y pincha en el enlace del vídeo para ver el análisis completo en YouTube, donde profundizo en las claves psicológicas que suelen quedar fuera del debate técnico y mediático.

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Lo que nadie está analizando en la separación Alcaraz–Ferrero

Lo que nadie está analizando en la separación Alcaraz–Ferrero

Lo que casi nadie está analizando en la separación Alcaraz–Ferrero: la grieta invisible que rompe un proyecto de alto rendimiento

En los últimos días se ha hablado mucho de la separación entre Carlos Alcaraz y Juan Carlos Ferrero. Se analizan estilos de trabajo, exigencia, disciplina y estructura. Sin embargo, hay un factor silencioso, profundamente psicológico y relacional, que apenas se está teniendo en cuenta y que puede ser determinante en un proyecto de élite: la lealtad y la discreción profesional.

👉 Sigue leyendo para descubrir por qué no todo lo que es verdad debe hacerse público y cómo una discrepancia expuesta fuera de lugar puede resquebrajar un sistema desde dentro.

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YouTube | La relación familia–tenis: cómo no destruirla

YouTube | La relación familia–tenis: cómo no destruirla

La relación familia–tenis: cómo no destruirla

La relación entre la familia y el tenis es uno de los pilares más importantes en el desarrollo de un jugador joven, y, al mismo tiempo, uno de los más delicados. Muchas familias viven esta etapa con ilusión y entrega, pero también con una sensación creciente de tensión, desgaste emocional y confusión que no siempre saben explicar.

Sigue leyendo para entender por qué, en muchos casos, el verdadero bloqueo no está en el jugador ni en el resultado, sino en el sistema familiar que se crea alrededor del tenis

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YouTube | El miedo en competición. ¿Cómo gestionarlo?

YouTube | El miedo en competición. ¿Cómo gestionarlo?

El miedo en competición. ¿Cómo gestionarlo?

El miedo en competición es una de las emociones más frecuentes en el tenis y, al mismo tiempo, una de las más malinterpretadas. Muchos jugadores sienten miedo y creen que eso significa que algo va mal, cuando en realidad el miedo es un mecanismo psicológico con una función clara: protegerte. El problema aparece cuando ese mecanismo se activa en un contexto donde no existe un peligro real para tu supervivencia, como ocurre en un partido de tenis.

En pista no te juegas la vida, pero tu sistema mental puede interpretar que hay algo esencial en riesgo. No rendir bien, perder un partido o fallar en un momento importante puede activar miedos profundos que van mucho más allá del resultado deportivo. Miedos como decepcionar, fracasar o no ser suficiente, que en muchos casos están conectados con el miedo al rechazo o a quedarte solo.

Sigue leyendo si quieres entender por qué el miedo a perder no tiene que ver realmente con perder… y por qué el martes publiqué un vídeo en YouTube donde explico cómo empezar a gestionarlo desde la raíz.

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YouTube | Cómo usar el Sistema CEFI el día del partido

YouTube | Cómo usar el Sistema CEFI el día del partido

Cómo usar el Sistema CEFI el día del partido

Muchos jugadores entrenan bien, sienten que progresan y que su nivel técnico está ahí… pero el día del partido algo se bloquea. No sacan su máximo rendimiento, pierden claridad mental y aparecen los miedos. Ese bajón competitivo no tiene que ver con la técnica: tiene que ver con tu sistema mental. Por eso en este vídeo te explico cómo aplicar el Sistema CEFI exactamente en tu día del partido.

Sigue leyendo si quieres descubrir cómo activar Confianza, Entrega, Foco e Intensidad para competir en tu verdadero nivel.

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YouTube | El sistema CEFI explicado paso a paso

YouTube | El sistema CEFI explicado paso a paso

El sistema CEFI explicado paso a paso: la raíz de tu rendimiento en tenis

Muchos jugadores entrenan más, cambian rutinas o ajustan la técnica, pero aun así siguen estancados. Este tipo de bloqueo no ocurre por casualidad.
A menudo aparece porque intentan mejorar los resultados sin revisar la raíz mental que los provoca.
El sistema CEFI explicado paso a paso nace para transformar esa estructura interna y ayudarte a competir con claridad, estabilidad e intensidad.

Además, comprender cómo funciona tu mente es el primer paso para dejar atrás la frustración y avanzar con un propósito real.

Sigue leyendo si quieres descubrir qué está frenando tu rendimiento y cómo el Sistema CEFI puede ayudarte a cambiarlo desde dentro.

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YouTube | ¿POR QUÉ ME QUEDO ESTANCADO EN UN RANKING?

YouTube | ¿POR QUÉ ME QUEDO ESTANCADO EN UN RANKING?

¿POR QUÉ ME QUEDO ESTANCADO EN UN RANKING?

Como jugador o jugadora de tenis seguro que más de una vez te has preguntado por qué te quedas estancado en un ranking, en un nivel o en un tipo de torneo. Entrenas, compites más, ajustas tu técnica, mejoras tu equipo y aun así los resultados no llegan. Esta sensación es más común de lo que crees, y lo que está detrás de ese estancamiento no es algo técnico… sino algo mucho más profundo: tu nivel de conciencia competitiva.

En este vídeo vamos a analizar exactamente qué factores mentales te están frenando, cómo identificarlos y cómo activar el salto de nivel que estás buscando. Y aquí es donde aparece el punto clave: no vas a salir del estancamiento haciendo “más de lo mismo”, sino aprendiendo a verte a ti mismo desde otra conciencia.

Sigue leyendo si quieres descubrir el verdadero motivo mental por el que no estás subiendo de ranking y por qué avanzar depende mucho menos de tu golpe… y mucho más de cómo funciona tu mundo interno.

 

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Web del tenis |  Tenis mental: reconocer tu responsabilidad

Web del tenis | Tenis mental: reconocer tu responsabilidad

Tenis mental: reconocer tu responsabilidad

En el tenis, nada cambia de verdad hasta que lo haces tú.
Todos los jugadores pasan por momentos en los que sienten que la culpa está fuera: en el rival, en el viento, en la pista, en la raqueta o en la mala suerte. Pero el punto de inflexión llega cuando decides mirar hacia dentro y reconocer tu parte en lo que ocurre.

Ese gesto, tan simple y tan profundo, es lo que transforma tu manera de competir: asumir tu responsabilidad mental. No es autoculpa, no es presión añadida, no es exigencia; es madurez. Es entender que sólo puedes mejorar aquello de lo que te haces cargo, y que el verdadero poder está en tu capacidad de responder, no en lo que te rodea.

Sigue leyendo para reconocer tu responsabilidad 

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YouTube | Cómo romper tus bloqueos mentales en pista

YouTube | Cómo romper tus bloqueos mentales en pista

Cómo romper tus bloqueos mentales en pista 

Cuando un jugador se bloquea en la pista —cuando duda, se frustra, se congela o pierde un partido que debería ganar— suele pensar que el problema está en su técnica, en sus nervios o en la presión del momento.
Pero los bloqueos mentales en tenis no nacen ahí.
Nacen mucho más profundo: en tus convicciones internas y en la relación que tienes contigo mismo.

Sigue leyendo… porque lo que vas a descubrir a continuación puede cambiar por completo cómo entiendes tu mente, cómo compites y cómo te tratas a ti mismo cuando el partido se pone difícil.

 

 

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