Blog : Manejo de estrés de competición

Grand Slam |  ¿Cómo controlo los nervios de partido?

Grand Slam | ¿Cómo controlo los nervios de partido?

¿Cómo controlo los nervios de partido?
Todos los que jugamos partidos de tenis sufrimos los nervios de competición. De pronto los golpes se quedan cortos, el saque no entra y los restos se van fuera de la pista. La tensión y estrés de competición la padecemos todos (también los profesionales) y en este artículo que he escrito para la Revista Grand Slam, te explico como puedes controlarlos para jugar tus partidos más importantes con más disfrute y confianza, en vez de con estrés, miedo y presión.

Si quieres aprender a manejar tus nervios de competición, sigue leyendo.

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Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 100

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 100

Cambio de paradigma
En esta Herramienta Mental, Maite te explica qué cambio profundo te lleva a jugar con más confianza y disfrute. Esto supone un cambio de paradigma que tienes que conocer y aplicar tanto en pista como en todos los aspectos de tu vida.

«¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental, continua leyendo!

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 99

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 99

La fuerza de la confianza
En esta Herramienta Mental, Maite te explica cómo obtener confianza máxima en tí mismo y jugar con una confianza ferrea en tí y en tu juego.

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Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 98

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 98

Las claves mentales-emocionales de un buen competidor
En esta Herramienta Mental, Maite te explica cuáles son las claves mentales-emocionales que necesitas conocer y manejar para ser un buen competidor y sacar todo tu potencial en pista. Si no las conoces y no las menjas, no podrás sacar tu máximo rendimiento en tus partidos más importantes.

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LOS MARTES CON MAITE | ¿Cómo quitarme la tensión?

LOS MARTES CON MAITE | ¿Cómo quitarme la tensión?

LOS MARTES CON MAITE: ¿Cómo quitarme la tensión de partido?

En este video te explico cómo puedes quitarte la tensión de partido explicandote métodos y herramientas, así como también te explico cuál puede ser la raiz de tus tensiones en competición.

Para ver el video, sigue leyendo.

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PREGUNTAS DE JUGADORES |  ¿Cómo jugar valiente?

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo jugar valiente?

¿Cómo jugar valiente?
Respondo a las preguntas más importantes y frecuentes de mis jugadores.

Sigue leyendo para jugar con valentía y determinación tus partidos.

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