¿Cómo controlo los nervios de partido?
Todos los que jugamos partidos de tenis sufrimos los nervios de competición. De pronto los golpes se quedan cortos, el saque no entra y los restos se van fuera de la pista. La tensión y estrés de competición la padecemos todos (también los profesionales) y en este artículo que he escrito para la Revista Grand Slam, te explico como puedes controlarlos para jugar tus partidos más importantes con más disfrute y confianza, en vez de con estrés, miedo y presión.
Si quieres aprender a manejar tus nervios de competición, sigue leyendo.
El artículo lo encuentras en la página 35 de la revista. Mucho éxito en la aplicación de la lectura y descubre cómo jugar tus partidos en tu zona ideal de rendimiento, con tensión «Flow», la tensión natural que deja fluir tu tenis.
Si deseas cambiar tu mente, competir mejor y ganar grandes títulos con confianza y diversión en vez de con miedo, estrés y presión, solicita tu SESIÓN DE MENTAL-COACHING gratuita conmigo como experta en psicología del tenis.
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