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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 43

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 43

¿Te reconoces o te criticas en la pista? Tu pensamiento determina tu rendimiento en partidos.

En mis videos de entrenamiento de tenis y como siempre bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” te ofrezco mi nuevo videomensaje de esta semana desde uno de mis lugares preferidos Mallorca en Colonia Sant Jordi bajo una luz preciosa de atardecer.

¡Si quieres tener en tu mente una frase que te apoye y guie en los momentos más dificiles de partido, continua leyendo!

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Vamos-Coaching |Curso online de oferta hasta el día de Reyes

Vamos-Coaching |Curso online de oferta hasta el día de Reyes

A Peticion de Muchos… ampliamos la oferta de mi CURSO ONLINE de «ENTRENAMIENTO MENTAL»  Vamos-Coaching por SOLO 19 EUR hasta el dia de Reyes, 06.01.2018.

CURSO ONLINE DE ENTRENAMIENTO MENTAL EN EL TENIS 

OFERTA ESPECIAL DIA DE REYES

Como he recibido gran cantidad de correos de personas que no habían podido realizar su compra y me pedían si podía ampliar la oferta hasta REYES. Ahora tienes hasta este SABADO 06 DE ENERO para obtener mi Curso Online «VAMOS-COACHING» a precio reducido, luego ya vuelve a su precio normal. Si realmente quieres mejorar tu juego mental y todavía no has adquirido mi curso, este es el momento.

Curso online básico “VAMOS-COACHING” PARA DESARROLLAR UNA MENTE GANADORA

Un curso online básico que consta de 7 mails con tareas y preguntas que te ayudarán a conocerte mejor, a desarrollar más tu fortaleza mental y a aumentar la seguridad en tí mismo fuera y dentro de la pista.Recibirás tareas e información sobre temas relevantes y básicos de entrenamiento mental. Con este curso online te quiero apoyar a que desarrolles una mentalidad ganadora para que tu juego mental mejore y puedas ganar más partidos.Si eres entrenador puedes aplicar las tareas también para tí, para mejorar en tu desarrollo profesional como entrenador y también aplicar las tareas con tus jugador@s en pista. Lo puedes hacer con jugador@s también jóvenes desde los 9 años.Recibirás siete mails con distintos temas clave en el entrenamiento de la fortaleza mental como son:

  • Manejo del estrés de competición y preparación mental de partido
  • Concentración y motivación
  • Rutinas y rituales entre puntos
  • Manejo de las emociones y pensamientos

Todo con ejercicios que puedes hacer en pista como jugador o entrenador con tus alumnos. Recibirás tareas y preguntas para que las vayas trabajando. Para todos los que estais interesados en obtener el curso completo, lo ofrezco ahora como OFERTA ESPECIAL por 49 EUR todo el curso en vez de 99 EUR. OFERTA SOLO VÁLIDA HASTA EL 06 de Enero de 2018.

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Cómo focalizarte de forma óptima| Tip Mental 43 para tu fortaleza mental

Cómo focalizarte de forma óptima| Tip Mental 43 para tu fortaleza mental

«No se trata de dónde estés, sino dónde quieres llegar». En el tip mental de esta semana te explico cómo puedes focalizarte de forma óptima  para conseguir todo lo que te propongas. En mi tip mental anterior te mostré cómo puedes analizar si tu motivación es fuerte contestando a las preguntas del video que te ofrecí en mi tip. Esta semana continuo con el tema motivación esta vez explicandote cómo puedes focalizarte de forma óptima utilizado metas y objetivos durante tus entrenamientos y competición.

«Hagas lo que hagas, hazlo con pasión»

Esto significa que encuentres metas y objetivos en tu carrera deportiva que no te agobien, sino que te inspiren y te den fuerza. Que hagan arder tu fuego interno y den un vuelco a tu corazón.

La pasión planificada te dará energia, motivación y te mantendrás focalizado porque sabrás lo que haces y para que lo haces.

Siempre bajo el lema: «Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos» si quieres saber cómo focalizarte y hacer que tu pasión y tu motivación se mantengan encendidos, sigue leyendo.

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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 42

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 42

¿Cómo puedo utilizar mis EMOCIONES a mi favor, también en competición?

En mis videos de entrenamiento de tenis y como siempre bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” te ofrezco mi nuevo videomensaje de esta semana desde uno de mis lugares preferidos Mallorca en Salinas. A parte de mostrarte las salinas cerca de la la playa de «Es Trenc» donde se hace una sal de extrema calidad, te doy la frase inspiradora de esta semana.

¡Si quieres tener en tu mente una frase inspiradora que te apoye en los momentos dificiles de partido, continua leyendo!

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Cómo mejorar tu motivación | Tip Mental 42

Cómo mejorar tu motivación | Tip Mental 42

«Limpia tu mente del NO PUEDO». En el tip mental de esta semana te explico cómo puedes mejorar tu motivación.

Con la ayuda de mi tip mental puedes analizar si tu motivación es fuerte contestando a las preguntas que te hago en mi video y no dejes que nada te haga decaer.

«No se trata de dónde estés, si no de dónde quieres llegar»

Siempre bajo el Lema: «Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos» si quieres saber cómo mejorar tu motivación sigue leyendo.

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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 41

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 41

¿Cómo puedo aprender a decir no y que la opinión de los demás no me importe tanto?

En mis videos de entrenamiento de tenis y como siempre bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” te ofrezco mi nuevo videomensaje de esta semana desde uno de mis lugares preferidos: la playa de «Es Trenc» por el que me encanta pasear, disfrutar del sol y el mar y dejar mi mente libre para crear nuevas ideas.

¡Si quieres aprovecharte de mi nuevo videomensaje para inspirarte y que puedas seguir desarrollando tu mente, continua leyendo!

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Entrenamiento mental | La clave para ganar más torneos

Entrenamiento mental | La clave para ganar más torneos

Hace tan solo unos días, María Fernanda Herazo «Mafe»  le puso fin a la mejor temporada de su carrera en la que ganó cuatro títulos ITF de 15 mil dólares, medalla de oro en los Juegos Bolivarianos (individuales) y se afianzó en el top 500, alcanzando el mejor ranking de su carrera. Lo anterior se debió al fuerte trabajo que realizó durante el año, la constancia y el sacrificio, pero sobretodo a su dedicación para pulir la parte mental, esa que es tan importante en la vida de los deportistas de alto rendimiento.

Si quieres saber cómo conseguir esos resultados sigue leyendo…

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Gestión mental de malos momentos de partido | Tip Mental 41

Gestión mental de malos momentos de partido | Tip Mental 41

Seguro que en Facebook has estado siguiendo los triunfos de Maria Fernanda Herazo Gonzalez «Mafe» jugadora Colombiana con la que estuve trabajando durante un tiempo y la que ya en los primeros meses de trabajo conmigo consiguió cuatro victorias consecutivas en torneos, entre ellas la medalla de oro de los Juegos Bolivarianos. Mafe ha conseguido estar con mucha confianza y segura de su juego porque ha utilizado mi Coaching para gestionar los malos momentos de partido.

Yo quiero que tu también te beneficies del trabajo que hago con Mafe y por eso te ofrezco este Tip Mental en el que te explico lo que tienes que hacer para «saber enfrentar situaciones difíciles de partido» y poder tener tanto éxito como lo tiene Mafe.

Ya sabes siempre bajo el lema: «Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos» si quieres saber cómo salir victorioso de las malas rachas de partido, sigue leyendo para ver mi tip mental y averiguarlo!

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Relación inquebrantable jugador-entrenador | Tip mental 40

Relación inquebrantable jugador-entrenador | Tip mental 40

Hace poco publiqué un artículo que ha tenido una gran acogida hablando sobre la importancia de la relación jugador@ y técnic@ a raiz de lo acontecido con Putinseva en el US Open 2017. Tener una relación inquebrantable de respeto y confianza con tu entrenador y equipo es la clave del éxito en tu deporte. Las relaciones sanas e inspiradoras facilitarán que desarrolles todo tu potencial deportivo y humano. Un ejemplo muy claro lo tenemos en la relación de Rafa Nadal con su tio Toni.

En este tip mental te doy algunos consejos de cómo poder tener una relación sincera, sana y llena de confianza con tu entrenador y los técnicos de tu equipo de forma que puedas tener el apoyo que necesitas y te sientas comprendido y arropado por tu equipo.

¿Qué puedes hacer para tener una buena relación con tu entrenador que te haga potenciar tu éxito y mejorar tus resultados?

¡Sigue leyendo para ver mi tip mental y averiguarlo!

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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 40

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 40

En mis videos de entrenamiento de tenis y como siempre bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” te ofrezco mi videomensaje 40 de esta semana marcado por las huellas que dejó el huracán «Xaver» en el 20017 también en Berlín. Me gustaría que la frase inspiradora que te ofrezco ahora pase por tu vida como un huracán, arrancando de tu vida todo lo que no necesitas y dejando lo que te llevará al mayor de tus triunfos, como lo hizo Mónica Puig en los Juegos Olímpicos de Brasil del 2016.

¡Si quieres aprovecharte de mi nuevo videomensaje para inspirarte y que puedas seguir desarrollando tu mente, continua leyendo!

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