Fortaleza mental Archivos - Página 43 de 79 - Prof. Dra. Maite Iriarte Rego

Instagran | Estás muy Equivocado

By maite
enero 5, 2025
Cambio y transformación,Emociones y pensamientos,Fortaleza mental,Manejo de estrés de competición

La Verdadera Clave para Ganar Partidos: Más Allá de Jugar Bien

¿Crees que para ganar partidos solo necesitas jugar bien? ❌ La realidad es que el éxito en la cancha requiere una madurez mental y emocional que te permita soportar la presión y mantenerte en control bajo cualquier circunstancia.

En mi último video, te enseño cómo desarrollar la confianza, el enfoque y la fortaleza interior que todo jugador necesita para destacar, incluso en los momentos más desafiantes.

¿Quieres saber cómo transformar tu mentalidad y llevar tu tenis al siguiente nivel? Sigue leyendo y descubre el video que te dará las herramientas para convertirte en un jugador mentalmente imparable

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Por qué tengo falta de confianza?

By maite
enero 4, 2025
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«Confianza en la Pista: Cómo Recuperarla en Momentos Clave»

¿Te has preguntado por qué, a pesar de entrenar duro, dudas de ti mismo cuando más importa? La confianza no se construye solo con técnica o físico; se forja en la mente. En este artículo, descubrirás cómo identificar las razones detrás de tu falta de confianza y los pasos esenciales para transformarla en tu mayor fortaleza. Aprende a mantener la calma, confiar en tu juego y convertir la presión en una oportunidad para destacar.

Sigue leyendo y descubre el video completo donde te explico cómo dominar tu mente para alcanzar tu mejor versión en la pista.

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo no tensarme al cerrar un partido?

By maite
enero 2, 2025
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¿Cómo dejar de tensarme al cerrar un partido?

Cerrar un partido puede ser una de las situaciones más desafiantes para cualquier tenista. La presión, los nervios y el miedo a cometer errores suelen aparecer en los momentos cruciales, impidiendo que juegues al máximo de tus capacidades. En lugar de dejar que esa tensión te paralice, existen técnicas de mental-coaching que te ayudan a mantener la calma, convertir los nervios en energía positiva y asegurar el partido con confianza.

¿Quieres aprender cómo hacerlo? Mira el video completo para descubrir como cerrar tus partidos con seguridad y control.

¡Sigue leyendo para ver el video!

Success-Interview | Supera Nervios y Gana Partidos

By maite
diciembre 29, 2024
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Descubre la Inspiradora Historia de Alfonso, el Pequeño Campeón Chileno de 9 Años

¿Te imaginas competir con más confianza y disfrutar plenamente de cada partido? Alfonso, un joven jugador chileno de solo 9 años, lo ha logrado gracias al mental-coaching. En esta emocionante entrevista, nos revela cómo superó sus nervios, fortaleció su enfoque y aprendió a gestionar sus emociones en los momentos clave. Su evolución en la pista no solo le ha llevado a ganar más partidos, sino también a disfrutar al máximo del tenis. ¡Un ejemplo claro de que el poder de la mente es clave para alcanzar grandes metas en el deporte juvenil!

Sigue leyendo y descubre el video completo de Alfonso compartiendo su experiencia única.

PREGUNTAS JUGADORES | ¿Cómo calmarme cuando me roban bolas?

By maite
diciembre 28, 2024
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Cómo Mantener la Calma Cuando Me Roban Bolas: Estrategias para el Control Mental en el Tenis

En el tenis, enfrentarte a situaciones donde te roban bolas puede ser frustrante y desestabilizante. Sin embargo, estos momentos son una gran oportunidad para fortalecer tu mentalidad y mejorar tu capacidad para mantener la calma. En este video te enseñaré estrategias prácticas para gestionar la frustración, mantener la concentración y convertir estos desafíos en una ventaja en la pista. Descubre cómo desarrollar tu autocontrol y confianza en momentos críticos para elevar tu rendimiento. ¡No te lo pierdas!

Sigue leyendo para descubrir cómo mantener la calma y mejorar tu juego.

Instagran | Test Mental para Entrenadores

By maite
diciembre 28, 2024
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Test Mental para Entrenadores | Potencia el Rendimiento de Tus Jugadores

¿Buscas herramientas efectivas para entrenadores de tenis? Descubre un test mental casero que te ayudará a evaluar la mentalidad de tus jugadores, identificar bloqueos y diseñar estrategias personalizadas para mejorar su confianza y rendimiento en la pista.

Ideal para cualquier nivel, este test es sencillo, práctico y poderoso. Aprende cómo aplicarlo y transforma tu enfoque de entrenamiento.

Sigue leyendo para descubrir todos los detalles y ver el video explicativo.

Success-Interview | Entrena tu Mente y Gana Torneos

By maite
diciembre 28, 2024
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Cómo Valentina Transformó Su Mentalidad y Alcanzó el Éxito en el Tenis Juvenil ✨

Descubre la historia de Valentina, una jugadora de 12 años de México que, gracias al mental-coaching, logró superar sus barreras mentales y ganar dos torneos importantes en singles y dobles. En el video, Valentina nos cuenta cómo aprendió a manejar la presión, fortalecer su confianza y disfrutar más su juego en la pista, alcanzando resultados que antes parecían fuera de su alcance.

Sigue leyendo para ver su historia y aprender cómo tú también puedes transformar tu juego trabajando tu mente.

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo regulo mis nervios al empatar?

By maite
diciembre 14, 2024
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¿Cómo regular mis nervios cuando me empatan en el marcador?

¿Te tiemblan las piernas o pierdes el foco cuando el marcador se iguala? Es un momento clave en el partido, pero también una gran oportunidad para mostrar tu fortaleza mental.

En este video, te enseño cómo mantener la calma, confiar en tu juego y aprovechar esa presión para convertirte en un competidor más seguro y decidido. Aprenderás estrategias prácticas para gestionar los nervios y rendir al máximo, incluso cuando la tensión es máxima.

Sigue leyendo para ver el video y aprender a desbloquear tu verdadero potencial en la cancha.

PREGUNTAS DE JUGADORES | Tengo nerviosos cuando animan a mi rival

By maite
diciembre 14, 2024
Cambio y transformación,Confianza,Emociones y pensamientos,Fortaleza mental,Manejo de estrés de competición

Cómo controlar los nervios cuando animan a tu rival en la cancha

¿Te pones nervioso cuando escuchas los ánimos para tu rival? En este video, exploraremos cómo manejar esa ansiedad y convertirla en una ventaja competitiva. Los nervios durante un partido son comunes, pero saber cómo controlarlos es clave para mantener el enfoque y la concentración. Te daré herramientas prácticas para que te sientas más seguro y tranquilo, independientemente de lo que suceda alrededor de ti.

Sigue leyendo para ver el video y aprender a desbloquear tu verdadero potencial en la cancha.

LOS MARTES CON MAITE | Cualquiera puede ser Coach

By maite
diciembre 13, 2024
Cambio y transformación,Claves del éxito,Claves del éxito,Confianza

LOS MARTES CON MAITE

Cómo Elegir al Mental-Coach Perfecto para el Éxito en el Tenis

Encontrar un buen Mental-Coach puede marcar la diferencia entre el estancamiento y el progreso en tu rendimiento deportivo. No todos los coaches son iguales, y elegir al adecuado requiere conocer ciertos criterios clave. En este artículo, exploramos las cualidades esenciales que debe tener un coach mental para ayudarte a superar tus límites, gestionar la presión y alcanzar tu máximo potencial en la cancha.

¡Sigue leyendo para ver el video y descubrir cómo tomar la decisión correcta!

La Prof. Dra. Maite Iriarte Rego es psicóloga deportiva certificada y experta reconocida internacionalmente en el campo del entrenamiento mental, mental-coaching y el entrenamiento hacia el éxito. Con su “Success-Power-Program” no sólo apoya a jóvenes promesas del tenis, jugadores del circuito profesional WTA y ATP, jugadores de tenis en silla de ruedas y a entrenadores de tenis, sino también a muchos otros deportistas profesionales en distintas disciplinas deportivas a nivel internacional.
¡Será para mí un placer responder a tus preguntas! RESERVA AQUI TU CITA GRATUITA: https://mentalcoaching.youcanbook.me

Este libro “Entrenamiento en tenis con orientación psicológica” te ayuda a que aprendas a regular tu mente, tanto durante los puntos de partido, como en el tiempo entre puntos. Todos los ejercicios propuestos son muy prácticos y facilita que los jugadores de todos los niveles sean capaces de optimizar su rendimiento deportivo. Durante los entrenamientos podrás fomentar tus capacidades mentales de manera que puedas soportar altas cargas de estrés bajo la presión de la competición y permanecer mentalmente fuerte. Aprovecha la oferta.

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