Blog : Fortaleza mental

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo dejar atrás los errores tontos?
maite

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo dejar atrás los errores tontos?

 ¿Cómo dejar atrás los errores tontos?

En el tenis, los errores tontos pueden ser una de las mayores fuentes de frustración. Esos fallos no forzados que parecen surgir de la nada, justo cuando estás a punto de conseguir una ventaja, pueden afectar no solo tu marcador, sino también tu confianza.

¿Te ha pasado?

En este video, aprenderás cómo superar esos errores y mantener tu enfoque en los momentos más críticos del partido. Con técnicas de mental-coaching y estrategias prácticas, te enseñaré a reducir esos fallos innecesarios y jugar con una mentalidad fuerte y confiada.

¡Es hora de desbloquear tu verdadero potencial y llevar tu tenis al siguiente nivel!

Sigue leyendo para ver el video y suscribirte.

Read More

Instagran | España vs Polonia: Claves Mentales
maite

Instagran | España vs Polonia: Claves Mentales

España vs Polonia: Claves Mentales para la Victoria en la Billie Jean King Cup

En la Billie Jean King Cup, la eliminatoria entre España y Polonia se perfila como una auténtica prueba de resistencia mental. Más allá de la habilidad técnica, las jugadoras deberán demostrar su capacidad para manejar la presión, adaptarse rápidamente a las circunstancias cambiantes y mantenerse concentradas en los momentos clave.

La fortaleza mental de jugadoras como Paula Badosa será fundamental para que el equipo español se imponga, mientras que Polonia deberá aferrarse a su resiliencia para competir en un escenario de alta tensión. La gestión emocional, la capacidad de recuperación y el apoyo mutuo en el equipo serán factores determinantes en esta batalla por la victoria.

¡Sigue leyendo para ver el reel sobre ‘La Billie Jean King Cup’ y sígueme en Instagram para más tips de fortaleza mental! @maite_flowandgrow

Read More

Instagran | La Presión no Existe
maite

Instagran | La Presión no Existe

«La Presión No Existe: Descubre Cómo Jugar con Libertad Mental en la Pista»

Muchos jugadores sienten el peso de la presión en los momentos decisivos, pero ¿sabías que la presión no existe si tienes la mentalidad adecuada? En mi cuenta de Instagram, comparto reels donde hablo sobre este y otros temas clave para fortalecer tu mentalidad en la cancha. En uno de mis reels más populares, explico cómo liberar tu mente de la presión y jugar con más confianza.

¡Sigue leyendo para ver el reel sobre ‘La Presión No Existe’ y sígueme en Instagram para más tips de fortaleza mental! @maite_flowandgrow

Read More

Grand Slam | Libera tu mente y juega suelto
maite

Grand Slam | Libera tu mente y juega suelto

Cómo Jugar con Fluidez y Dejar de Pensar Demasiado en la Pista

En el tenis, pensar en exceso durante un partido puede convertirse en un obstáculo para alcanzar tu máximo rendimiento. Muchos jugadores se bloquean al analizar cada golpe o decisión, lo que interfiere con su capacidad de jugar de manera fluida y confiada. Para rendir al más alto nivel, es crucial aprender a confiar en tu preparación, relajarte y permitir que el juego fluya de forma natural. En este artículo, descubrirás estrategias efectivas para dejar de lado esos pensamientos intrusivos y soltar el control, permitiendo que tus habilidades brillen en los momentos clave.

¿Quieres aprender a jugar con más fluidez y menos bloqueos mentales? No te pierdas el artículo completo en la página 38 de la revista Grand Slam.

Sigue leyendo aquí para ver el artículo completo y desbloquea tu máximo potencial en la cancha.

Read More

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo confiar más en mis golpes?
maite

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo confiar más en mis golpes?

Fortalece tu Confianza en los Golpes: Claves para un Juego Exitoso

La confianza en tus golpes es esencial para destacar en la cancha. A menudo, la inseguridad puede llevar a errores innecesarios y a un rendimiento por debajo de tu potencial. En este artículo, exploraremos cómo identificar y superar esos miedos que te limitan, así como técnicas de visualización y refuerzo positivo que te ayudarán a fortalecer tu confianza. No se trata solo de la técnica, sino también de la mentalidad que llevas al juego.

No te pierdas mi video «¿Cómo confiar más en mis golpes?» ¡Sigue leyendo para ver el video!

Read More

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo no tensarme al cerrar un partido?
maite

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Cómo no tensarme al cerrar un partido?

¿Cómo dejar de tensarme al cerrar un partido?

Cerrar un partido puede ser una de las situaciones más desafiantes para cualquier tenista. La presión, los nervios y el miedo a cometer errores suelen aparecer en los momentos cruciales, impidiendo que juegues al máximo de tus capacidades. En lugar de dejar que esa tensión te paralice, existen técnicas de mental-coaching que te ayudan a mantener la calma, convertir los nervios en energía positiva y asegurar el partido con confianza.

¿Quieres aprender cómo hacerlo? Mira el video completo para descubrir como cerrar tus partidos con seguridad y control.

¡Sigue leyendo para ver el video!

Read More

Success-Review | ¡Cumpliendo Sueños!
maite

Success-Review | ¡Cumpliendo Sueños!

¡Cumpliendo Sueños! Cómo el Coaching Mental Ayudó a una Jugadora a Alcanzar su Meta en el Mundial de Veteranos

En el camino del deporte, los desafíos mentales pueden ser tan complicados como los físicos. Este es un testimonio que resuena con muchos atletas, y que muestra cómo el apoyo adecuado puede abrir puertas inesperadas. Una jugadora de veteranos, que se destacó en un mundial de la ITF, atribuye su éxito al coaching de Maite.

Con una valoración de 5 estrellas sobre 5, esta jugadora comparte cómo las sesiones de coaching no solo fueron divertidas, sino que también le proporcionaron herramientas valiosas para enfrentar sus bloqueos en la cancha. A pesar de la distancia, Maite mantuvo una relación cercana, apoyando su progreso y ayudándole a disfrutar de cada momento en el juego.

La importancia del coaching mental: No se trata solo de mejorar en la cancha, sino de fortalecer la confianza y el carácter. Si te sientes estancado o quieres llevar tu juego al siguiente nivel, no subestimes el impacto que un coach mental puede tener en tu rendimiento.

Read More

Success-Review | Familia agradecida
maite

Success-Review | Familia agradecida

Testimonio de una familia agradecida

En el camino hacia el éxito, tanto en el tenis como en la vida, es fundamental contar con las herramientas adecuadas que permitan a los jóvenes enfrentarse a los desafíos con confianza. Hoy queremos compartir una experiencia que nos llena de alegría y gratitud. ¡Muchas gracias, Maite!

Durante dos años, nuestro hijo trabajó junto a Maite en su crecimiento personal y deportivo, siempre buscando alcanzar su mejor versión. Gracias a su dedicación y apoyo incondicional, nuestro hijo adquirió habilidades valiosas que no solo le ayudaron a mejorar en la pista de tenis, sino también a enfrentar los obstáculos de la vida diaria.

Estamos emocionados de anunciar que ha logrado cumplir uno de sus sueños más grandes: ¡ha conseguido una beca académico-deportiva para estudiar en Estados Unidos! Este logro no habría sido posible sin la cercanía, pasión y orientación de Maite, que han sido claves en este camino.

No subestimes la importancia de brindar a tu hijo las herramientas adecuadas para su desarrollo. Un buen coaching mental no solo mejora el rendimiento en la cancha, sino que también fortalece su carácter y confianza.

Read More

Grand Slam | Cómo tener más hambre de ganar
maite

Grand Slam | Cómo tener más hambre de ganar

¿Te falta hambre de victoria en los momentos decisivos?

A menudo, tener el talento no es suficiente cuando te enfrentas a esos puntos cruciales en un partido. La diferencia entre ganar o perder muchas veces radica en la mentalidad y en tu deseo de triunfo. ¿Sabes cómo puedes desarrollar más hambre de ganar y asegurarte de que esa energía te impulse en cada juego?

Descubre cómo desbloquear tu mentalidad ganadora y potenciar tu hambre de victoria en mi último artículo publicado en la revista Grand Slam.

Sigue leyendo aquí para ver el artículo completo y transforma tu juego.

Read More

Toni Fonseca Bola de Match | Entrevista a Maite Iriarte Rego
maite

Toni Fonseca Bola de Match | Entrevista a Maite Iriarte Rego

CLAVES MENTALES DEL TENIS: ENTREVISTA DESDE ROLAND GARROS

En el vibrante escenario de Roland Garros, tuve el placer de compartir una conversación profunda con Toni Fonseca sobre los obstáculos mentales que muchos tenistas enfrentan en su camino al éxito. Durante la entrevista, abordamos cuáles son las claves mentales de un buen compatidor.

Exploramos cómo trabajar la mentalidad es clave para liberar el verdadero potencial de un jugador, y qué estrategias pueden transformar esas limitaciones en oportunidades para crecer y dominar no solo el juego, sino también la mente.

Sigue leyendo para ver la entrevista completa y descubrir cómo superar esos bloqueos mentales que pueden estar frenando tu progreso en el tenis.

Read More