¿Cómo dejar de tensarme al cerrar un partido?
Cerrar un partido puede ser una de las situaciones más desafiantes para cualquier tenista. La presión, los nervios y el miedo a cometer errores suelen aparecer en los momentos cruciales, impidiendo que juegues al máximo de tus capacidades. En lugar de dejar que esa tensión te paralice, existen técnicas de mental-coaching que te ayudan a mantener la calma, convertir los nervios en energía positiva y asegurar el partido con confianza.
¿Quieres aprender cómo hacerlo? Mira el video completo para descubrir como cerrar tus partidos con seguridad y control.
¡Sigue leyendo para ver el video!
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