Cambio y transformación Archivos - Prof. Dra. Maite Iriarte Rego

YouTube | Así piensan los Campeones: Cambia tu Mente en 5 min

By maite
junio 18, 2025
Cambio y transformación,Claves del éxito,Fortaleza mental,Manejo de estrés de competición,Tenis profesional

Así piensan los campeones: Transforma tu mentalidad en 5 minutos

¿Crees que el camino al éxito es una línea recta? ¿Piensas que los campeones nacen con una mentalidad ganadora?
En este nuevo video te muestro algo esencial que la mayoría olvida:
El éxito no es un camino separado del fracaso. Es un camino lleno de errores, correcciones y aprendizajes constantes.

Descubrirás el Juego RAC (Resultado – Análisis – Corrección):
la forma más natural y efectiva con la que desarrollamos todo en la vida… hasta que empezamos a frustrarnos con los resultados.

⚠️ Si no comprendes esto, seguirás saboteando tu juego una y otra vez sin saber por qué.

Haz clic para ver el video completo y transformar tu forma de competir desde dentro en sólo 5 minutos.
Sigue leyendo para ver el video ⬇️

YouTube | Transforma tu Mente y dejar de ser tu peor enemigo

By maite
junio 17, 2025
Cambio y transformación,Claves del éxito,Fortaleza mental,Preparación mental de partido

Transforma tu consciencia y deja de ser tu peor enemigo en pista

¿Alguna vez has sentido que tú mismo te saboteas cuando más necesitas rendir? ¿Que algo en tu mente te desconecta, aunque hayas entrenado al máximo?

En este nuevo video de YouTube te muestro cómo tu mente crea tu realidad en pista… y fuera de ella.
Hoy quiero invitarte a descubrir algo diferente: un vídeo + un experimento sencillo para que compruebes cómo tu mente influye directamente en tu cuerpo y rendimiento.

Porque no es lo que te pasa, es cómo lo piensas y lo procesas lo que te hace ganar o perder.

Aquí no hay frases vacías ni motivación pasajera.
Hay un punto de inflexión real: dejar de vivir en piloto automático y empezar a entrenar tu consciencia para rendir a tu máximo bajo presión de una forma natural y sencilla.

Para eso tienes que ser consciente de la conexión que hay entre tu Mente y tu Cuerpo.

Este contenido es para ti si eres:

Un jugador o jugadora que busca dar el salto competitivo
Un entrenador que quiere acompañar a sus deportistas con herramientas mentales de verdad
Un padre consciente que quiere ver transformaciones profundas en su hij@, no solo mejoras puntuales

Sigue leyendo y mira el vídeo completo para hacer el experimento conmigo y descubrir cómo dejar de ser tu peor enemigo en pista.

Grand Slam | Dejar de tensarte al cerrar partidos

By maite
junio 17, 2025
Cambio y transformación,Confianza,Emociones y pensamientos,Fortaleza mental

Cómo dejar de tensarte al cerrar un partido: el freno oculto que impide tu éxito

¿Has sentido alguna vez que todo va bien… hasta que tienes que cerrar el partido?

No es casualidad. Hay un bloqueo invisible que aparece justo cuando estás a punto de ganar.
En este artículo publicado en la Revista Grand Slam, te explico por qué te tensas cuando más cerca estás del éxito y qué puedes hacer para liberarte de ese patrón mental que sabotea tus resultados.

Si eres jugador, entrenador o padre de jugador@, este análisis te dará claves profundas y aplicables desde ya.

️ Sigue leyendo para acceder al artículo completo y descubrir cómo transformar ese freno en un impulso ganador.

YouTube | ¿Y si la presión no existe?

By maite
junio 5, 2025
Cambio y transformación,Claves del éxito,Confianza,Emociones y pensamientos,Fortaleza mental,Manejo de estrés de competición,Preparación mental de partido,Tenis profesional

Lo que nadie te cuenta sobre la presión en los partidos: cómo desmontar este mito mental

La “presión” se ha convertido en el gran enemigo invisible del deporte. Pero ¿y si te dijera que la presión no existe? En este artículo te explico por qué la presión no es una realidad objetiva, sino un constructo mental que puedes aprender a desmontar.
Si eres jugador, entrenador o mental coach, esta visión puede darte las claves para liberar el rendimiento real bajo las situaciones más exigentes.

Descubre:
✅ Por qué lo que llamamos “presión” no es más que una historia mental
✅ Cómo desmontar esa narrativa y liberar tu verdadero potencial
✅ Qué herramientas profundas realmente funcionan en momentos decisivos

Sigue leyendo para ver el vídeo completo y empezar a entrenar tu mente desde un lugar totalmente nuevo.

YouTube | Mi crítica al enfoque tradicional de la Psicología del deporte

By maite
junio 3, 2025
Cambio y transformación,Claves del éxito,Confianza,Fortaleza mental

Mi crítica al enfoque tradicional de la psicología del deporte: lo que no se está contando

¿Te has preguntado por qué muchos deportistas, pese a trabajar con psicólogos, siguen sin rendir al máximo cuando realmente importa?
Durante años, la psicología del deporte ha ofrecido herramientas útiles… pero muchas veces no suficientes bajo presión.

En este video te comparto una visión diferente:

Una crítica honesta al enfoque tradicional
Y las claves para transformar de verdad la mente de un deportista de élite

¿Quieres descubrir qué está fallando y qué sí funciona en el alto rendimiento?
Sigue leyendo y mira el vídeo completo aquí abajo.
Te aseguro que cambiará tu manera de entender el coaching mental.

YouTube | 3 Pasos para Desbloquear Tu Mente

By maite
mayo 30, 2025
Cambio y transformación,Claves del éxito,Confianza,Emociones y pensamientos,Fortaleza mental,Manejo de estrés de competición

3 Pasos Clave para Desbloquear tu Mente en Pista

¿Te bloqueas justo cuando más necesitas rendir? ¿Sientes que tu mente es tu mayor enemiga en los partidos importantes?

En este nuevo video de YouTube te comparto los 3 pasos esenciales para desbloquear tu mente, soltar el control, y competir con libertad.
Ya seas jugador, entrenador o padre, estos pasos te ayudarán a entender cómo trabajan los mejores su mente y cómo tú también puedes entrenarla.

Aprenderás a:

Identificar tus bloqueos mentales
Cortar patrones de autosabotaje
Activar un estado mental de alto rendimiento

¿Listo para transformar tu forma de competir?

➡️ Sigue leyendo para ver el video y aplicarlo ya en tus próximos partidos.

Grand Slam | La confianza en el tenis

By maite
mayo 28, 2025
Cambio y transformación,Confianza,Emociones y pensamientos,Fortaleza mental

La confianza real en tenis no se gana… se construye desde dentro

Descubre por qué los resultados no son la base de tu seguridad en pista (y qué sí lo es)

Muchos tenistas se sienten seguros cuando ganan… pero se derrumban cuando fallan, dudan o los resultados no llegan.
En este artículo publicado en la Revista Grand Slam, exploro cómo las creencias que tienes sobre ti mismo en los momentos difíciles son las que realmente determinan tu rendimiento.

Si quieres dejar de depender de factores externos y empezar a construir una confianza sólida, auténtica y duradera, este contenido es para ti.

Sigue leyendo para leer el artículo y transformar tu mentalidad desde dentro.

YouTube | Transforma tu consciencia y deja de ser tu peor enemigo

By maite
mayo 27, 2025
Cambio y transformación,Claves del éxito,Confianza,Emociones y pensamientos,Fortaleza mental,Manejo de estrés de competición

3 Pasos Clave para Desbloquear tu Mente en Pista

¿Te bloqueas justo cuando más necesitas rendir? ¿Sientes que tu mente es tu mayor enemiga en los partidos importantes?

En este nuevo video de YouTube te comparto los 3 pasos esenciales para desbloquear tu mente, soltar el control, y competir con libertad.
Ya seas jugador, entrenador o padre, estos pasos te ayudarán a entender cómo trabajan los mejores su mente y cómo tú también puedes entrenarla.

Aprenderás a:

Identificar tus bloqueos mentales
Cortar patrones de autosabotaje
Activar un estado mental de alto rendimiento

¿Listo para transformar tu forma de competir?

➡️ Sigue leyendo para ver el video y aplicarlo ya en tus próximos partidos.

Industria del Tenis | La búsqueda de la felicidad de Carlitos Alcaraz

By maite
mayo 22, 2025
Cambio y transformación,Claves del éxito,Fortaleza mental,Manejo de estrés de competición

La búsqueda de la felicidad en el alto rendimiento: el caso de Carlos Alcaraz

La serie de Netflix sobre Carlos Alcaraz no solo muestra el camino de un campeón, sino también una verdad silenciosa: el precio emocional que puede tener el éxito. En este artículo te invito a reflexionar sobre lo que significa ser feliz cuando toda tu vida gira en torno a ganar. ¿Es posible alcanzar grandes logros sin perder el equilibrio interior?

Sigue leyendo para descubrir el artículo completo y sumarte a esta conversación necesaria sobre deporte, éxito y bienestar emocional.

YouTube | 3 Pasos para Desbloquear Tu Mente

By maite
mayo 22, 2025
Cambio y transformación,Claves del éxito,Confianza,Emociones y pensamientos,Fortaleza mental,Manejo de estrés de competición

3 Pasos Clave para Desbloquear tu Mente en Pista

¿Te bloqueas justo cuando más necesitas rendir? ¿Sientes que tu mente es tu mayor enemiga en los partidos importantes?

En este nuevo video de YouTube te comparto los 3 pasos esenciales para desbloquear tu mente, soltar el control, y competir con libertad.
Ya seas jugador, entrenador o padre, estos pasos te ayudarán a entender cómo trabajan los mejores su mente y cómo tú también puedes entrenarla.

Aprenderás a:

Identificar tus bloqueos mentales
Cortar patrones de autosabotaje
Activar un estado mental de alto rendimiento

¿Listo para transformar tu forma de competir?

➡️ Sigue leyendo para ver el video y aplicarlo ya en tus próximos partidos.

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