Cuando el esfuerzo se convierte en presión
Si compites, probablemente te resulte familiar:
En entrenamiento juegas suelto, confiado, con buenas sensaciones.
Pero en competición:
-
te notas más tenso
-
dudas más
-
juegas muy por debajo de tus posibilidades
Y cuanto más intentas solucionarlo esforzándote…
más presión sientes.
Más te bloqueas.
Más te frustras.
Esto no es casualidad.
El problema no está en que no hagas suficiente,
sino en desde dónde lo estás haciendo.
El error que cometen muchos tenistas
La mayoría de jugadores creen que el rendimiento depende solo de:
-
disciplina
-
sacrificio
-
fuerza de voluntad
Y cuando algo no funciona, la solución parece obvia:
esforzarse todavía más.
Pero el resultado no es función del esfuerzo.
El resultado es función de la intención desde la que actúas.
Y aquí está el punto clave:
👉 muchas veces no eres consciente de esa intención.
La intención que decide tus resultados (aunque no la veas)
Existe una diferencia fundamental entre:
-
la intención declarada: lo que dices que quieres
-
la intención del ser: desde dónde realmente juegas y actúas
Puedes querer ganar, mejorar, subir de nivel…
y al mismo tiempo estar viviendo desde una intención interna basada en:
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miedo
-
presión
-
exigencia
-
necesidad de demostrar
Cuando esas dos intenciones no están alineadas, aparece el famoso:
“Quiero, pero no puedo”.
Y da igual cuántas horas entrenes o cuánto te esfuerces:
el bloqueo se repite.
Por eso el tenis no premia el esfuerzo
El tenis premia:
-
la claridad interna
-
la madurez mental
-
la capacidad de mirarte de verdad
-
y la alineación entre lo que quieres y desde dónde juegas
Cuando esa alineación existe, el esfuerzo deja de ser una lucha constante
y se convierte en dirección.
Y entonces, sí, los resultados llegan.
Una reflexión final
Si llevas tiempo esforzándote
y el resultado se te resiste,
no es una señal de debilidad.
Es una señal de que hay algo interno que necesita ser visto.
👉 Ahí es donde empieza el verdadero trabajo mental.
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Porque el tenis no premia el esfuerzo.
Premia la claridad.
Puedes ver el video completo aquí
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