Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 49

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¿Estás evitando un conflicto que temes afrontar?

En este video te explico cómo puedes afrontar y utilizar los conflictos para alcanzar un nuevo nivel de resultados y éxitos.

En mis videos de entrenamiento de tenis y como siempre bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” te ofrezco mi nuevo videomensaje desde la Isla de Sylt en Alemania donde en el 2019 estuve haciendo una semana de Detox y he paseado por la ciudad de Westland.

¡Si quieres tener en tu mente una frase que te inspire y que te abra nuevas perspectivas para tener una mente ganadora y disfrutar de tus partidos, continua leyendo!

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El video está grabado en el 2019, como veis antes del Coronavirus, en una de las islas más famosas y conocidas de Alemania: la isla de Sylt. Se dice de ella que es la «Mallorca del Norte» salvando las diferencias de temperatura, claro. Lo cierto es que Sylt es una isla de playas kilométricas cerca de Hamburgo que ha sido conquistada por todas las familias adineradas de esta cuidad. Es una isla llena de dunas, casitas pintorescas con tejados  de paja «Rettdach», cestas para la playa típicas alemanas y faros a rayas que ofrece vistas increibles al mar. Muchos van a Sylt a pasar el verano y también es una isla balenario donde van muchos a desintoxicar y a hacer curas de salud.

En la semana que pude disfrutar de estar de nuevo en Sylt y pasear por las calles de su cuidad principal Westland, os he grabado un videomensaje especial dedicado a entender la dinámica de los equipos según el reloj de Tuckmann. Este videomensaje es especialmente importante para los tenistas, porque todos tienen un equipo cuya dinámica es importante para tu desarrollo como jugador. Siempre tienen a tus padres y tu entrenador como mínimo y muchos tienen además preparador físico, nutricionista y psicólogo del deporte.

La dinámica de este equipo es clave para que puedas sacar todo tu potencial y es importante saber, como explico en el videomensaje, que va a haber siempre una fase de conflicto para poder pasar a la fase de rendimiento máximo. Luego es fundamental saber manejar mentalmente esta fase de conflicto y saber utilizarla para crecer, en vez de sentirte frenado.

Esta fase de conflicto puede ser tensiones con tu entrenador o con tus padres o en la academía donde estás entrenando. Reconocerás que estás en la fase de conflicto porque tendrás emociones negativas con respecto a algo o alguien y habrá algo que no te gusta. Yo te recomiendo no pasar esto por alto, sino tematizarlo y hablar de ello con la persona adecuada. Muchas veces no lo hacemos por temor a que los demás se sientan mal, incómodos o incluso a que la relación se rompa. Sin embargo, si no lo aclaras al final tendrás el conflicto igual o de peor manera. Yo siempre animo a mis jugadores, entrenadores y padres a que hablen todo abiertamente y sinceramente para que todo se aclare y se pueda pasar a la fase de aarmonia o rendimiento máximo. Y si es necesario una separación no pasa nada. Si un equipo se rompe es porque las expectativas, valores  o condiciones de cada uno no son las mismas y es mejor separarse para tener éxito por separado.

Te invito a escribir tus comentarios sobre este videomensaje y que compartas cuáles son tus experiencias al respecto.

Tu éxito y el cumplimiento de tus sueños más personales es lo que me motiva cada día a dar el 100% de mí misma y mejorar mis conocimientos y servicios.

¡Será para mi una alegria apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños!

Aquí te dejo un resumen de las frases anteriores y si quieres ver los videomensajes correspondientes, sólo tienes que pinchar en la frase. Escoge las que más te gustan y tenlas apuntadas en un lugar que siempre puedas leer, para beneficiarte de su poder inspirador y motivacional.

Videomensaje 1:“Cuanto más arriesgas, más confias en tí mismo. Y cuanto más confias en tí mismo, más arriesgas” .

Vidomensaje 2: “La vida es un juego. No se puede ganar, sino sólo jugar” 

Videomensaje 3: “Cuánto más grande es tu compromiso con el resultado, tanto más pequeño es el miedo al rechazo”.

Videomensaje 4: “No importa quién hayas sido hasta ahora, lo esencial es quién quieres ser a partir de ahora”.

Videomensaje 5: „La voluntad es función del raciocinio y la intención es función del ser”.

Videomensaje 6: «El camino es la meta y sin meta no hay camino»

Videomensaje 7: «Bajo el punto de vista de `no se puede’ el fracaso es un éxito».

Videomensaje 8: «El agradecimiento es una de las mayores fuerzas. El agradecimiento abre espacio hacia la abundancia».

Videomensaje 9: «El universo funciona según reglas sencillas que no nos son dadas al nacer. La vide sirve para descubrirlas» 

Videomensaje 10: “Cada salto cualitativo en tu vida comienza por sacar una pequeña piedra del muro de tus convicciones”

Videomensaje 11: “El listo tiene para cada pregunta una respuesta, y el sabio tiene para cada respuesta una pregunta”

Videomensaje 12: “Los sentimientos son indicadores que nos muestran lo que en la vida funciona y no funciona. Tenlos en cuenta pero no bailes a su ritmo”

Videomensaje 13: “Si quieres tener paz en tu vida, destruya tu imágen de los enemigos y no a tus enemigos“

Videomensaje 14: “Sientes lo que piensas. Tus emociones siguen a tus pensamientos y evaluaciones. Si quieres tener otras emociones, cambia tu forma de pensar y de juzgar”

Videomensaje 15: “Mucha gente pequeña, en muchos lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el rumbo de la historia”

Videomensaje 16: «Los resultados son una consecuencia de la intención, no de trabajar (o hacer), si no cada adicto al trabajo sería millonario»

Videomensaje 17: “Quien no está en paz y totalmente de acuerdo con su pasado, tendrá que repetirlo”

Videomensaje 18: “Siempre hay cuatro posibilidades: Ama lo que es, elige lo que es, cambia lo que es, abandona lo que es”

Videomensaje 19: “Quien tiene durante mucho tiempo el mismo problema, ama más la ventaja del problema que la solución»

Videomensaje 20: “Tú eres la fuente, el creador de resultados y no el resultado en sí»

Videomensaje 21: “Para algunos el cambio es una amenaza, para otros una posibilidad maravillosa»

Videomensaje 22: «Recibes lo que dás»

Videomensae 23: “Las personas nos movemos cuando no podemos movernos más, cuando estamos entre `la espada y la pared`»

Videomensaje 24: «Quien a raiz de sus éxitos tiene más autoconfianza, no tiene realmente autoconfianza, si no sólo confianza en sus éxitos»

Videomensaje 25: “El amor y la luz es lo único que se multiplica cuando se dá»

Videomensaje 26: “La desconfianza no existe. El que desconfía confia siempre en su desconfianza

Videomensaje 27: “Para muchos es más importante el camino correcto que el resultado”

Videomensaje 28: «No eres la voz en tu cabeza, si no el oyente«

Videomensaje 29: “Quien da la bienvenida al reconocimiento, gratifica al que reconoce” (Craemer)

Videomensaje 30: “Lo que no mata engorda» (Dicho popular)

Videomensaje 31: “Tengo esencialmente más suenos de los que la realidad puede destruir» (Craemer)

Videomensaje 32: “Ser valiente no significa no tener miedo, ser valiente significa hacer las cosas con miedo” (Craemer)

Videomensaje 33: “El perdón no niega la experiencia, sino que neutraliza su efecto” (Craemer)

Videomensaje 34: “No se puede llegar a tener la felicidad, sino que sólo se puede ser feliz” (Craemer)

Videomensaje 35: “No importa quién hayas sido hasta ahora, lo esencial es quién quieres ser a partir de ahora” (Craemer)

Videomensaje 36: “La vida es un juego, no hay que ganarlo sino sólo jugarlo” (Craemer)

Videomensaje 37: “Todos queremos tener éxito. La expresión de ese éxito es diferente en cada uno de nosotros” (Craemer)

Videomensaje 38: “¿Va a ser fácil? No. ¿Merece la pena? Absolutamente » (Craemer)

Videomensaje 39: “Tu visión es como una estrella que te guia en las horas más oscuras» (Craemer)

Videomensaje 40: «La vida no está marcada por los acontecimientos, si no por las conclusiones que sacamos de ellos» (Craemer)

Videomensaje 41: «Si siempre dices SÍ, llega el momento en el que te dices NO a tí mismo» (Craemer)

Videomensaje 42: «Las emociones son indicadores que te muestran lo que funciona y no funciona en tu vida. Tenlas en cuenta pero no bailes a su son.» (Craemer)

Videomensaje 43:»El que necesita reconocimiento crea una carencia que nadie puede igualar. El que ofrece reconocimiento crea abundancia, sobre todo para sí mismo». (Craemer)

Videomensaje 44: Riesgo= peligro antes del resultado, No riesgo= peligro sin resultado, Cuanto más grande  el resultado que deseas, tanto más grande el riesgo que tienes que tomar y mayor tu desarrollo personal. (Craemer)

Videomensaje 45: «El que necesita reconocimiento crea una carencia que nadie puede igualar. El que ofrece reconocimiento crea abundancia, sobre todo para sí mismo». (Craemer)

Videomensaje 46: «La edad da experiencia, no necesariamente sabiduria». (Craemer)

Videomensaje 47: “El que evita conflictos evita cercania”. (Craemer)

Videomensaje 48: “Imagínate que Dios te regala una vida, qué harias con ella». (Craemer)”

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