Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 23

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 23

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Nuevo video mental para tí bajo el lema: «Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos». Como te prometí continuo mi serie de 20 videomensajes y 20 consejos mentales hasta llegar a 40. Esta semana te envío el videomensaje número 23 con un video grabado desde Stuttgart en el año 2016, donde se imparte un Taller sobre técnicas de manejo de estrés en pleno centro de cuidad. En este video te mando una frase muy especial y una cualidad que te acompañará hasta el siguiente videomensaje.

¡Déjate sorprender y continuar leyendo para ver el video!

«Las personas nos movemos cuando no podemos movernos más, cuando estamos entre la espada y la pared» (Craemer)

Esta es la frase que te ofrezco esta semana para que reflexiones sobre ella. Encierra una verdad muy grande. En el video te comento lo cierto que es esta frase y seguro que has tenido la experiencia de estar en la zona de confort y solo salir de ella cuando es absolutamente necesario. Cuando no te queda más remedio o cuando no te queda otra. Lo que se dice, cuando te encuentras «entre la espada y la pared». Pero ¿qué es la zona de confort exactamente? Es la zona en la que nos sentimos seguros. No tiene porque ser exactamente cómodo o estar lleno de cosas que nos gustan, si no es la zona que conocemos y que dominamos y por lo tanto podemos tener cosas que detestas o queremos cambiar pero no lo hacemos. Por ejemplo, la zona de confort puede ser estar todos los días en un atasco o tener un trabajo que no nos gusta. No es cómodo, pero manejamos la situación, nos resulta conocido y por eso no cambiamos. También seguir fumando aunque queremos dejarlo o enfadarse al jugar o no luchar durante los partidos es zona de confort. Queremos cambiarlo pero no lo haremos porque la conducta nos resulta conocida y relativamente segura. Aunque pagamos un precio alto por enfadarnos, no luchar, estar desordenados o fumar, el beneficio que obtenemos por hacerlo es mucho mayor que el precio que pagamos y preferimos no cambiar. Nos quedamos en la zona de confort aunque no resulte cómodo. Al salir de la zona de confort, pasamos a la zona de aprendizaje y después a la zona de resultados que pasó el tiempo se convivo en una nueva zona de confort.

Aquí te dejo un resumen de las veintidos frases anteriores y si quieres ver los videos correspondientes, solo tienes que pinchar en la frase. Escoge las que más te gustan y tenlas apuntadas en un lugar que siempre puedes leer, para beneficiarte de su poder inspirador y motivacional.

Videomensaje 1: “Cuanto más arriesgas, más confias en tí mismo. Y cuanto más confías en tí mismo, más arriesgas ” .

Vidomensaje 2: “La vida es un juego. No se puede ganar, sino sol jugar ” .

Videomensaje 3: «Cuánto más grande es tu compromiso con el resultado, tanto más pequeño es el miedo al rechazo» .

Videomensaje 4: «No importa quién hayas sido hasta ahora, lo esencial es quién quieres ser a partir de ahora» .

Videomensaje 5: «La voluntad es función del raciocinio y la intención es función del ser».

Videomensaje 6: «El camino es la meta y sin meta no hay camino»

Videomensaje 7: «Bajo el punto de vista de no se puede ‘el fracaso es un éxito».

Videomensaje 8: » El agradecimiento es una de las mayores fuerzas. El agradecimiento abre espacio hacia la abundancia» .

Videomensaje 9: «El universo funciona según reglas sencillas que no nos son dadas al nacer. La vide sirve para descubrirlas» 

Videomensaje 10: “Cada salto cualitativo en tu vida comienza por sacar una pequeña piedra del muro de tus convicciones”

Videomensaje 11: “El listo tiene para cada pregunta una respuesta, y el sabio tiene para cada respuesta una pregunta”

Videomensaje 12: “Los sentimientos son indicadores que nos muestran lo que en la vida funciona y no funciona. Tenlos en cuenta pero no bailes a su ritmo ”

Videomensaje 13: «Si quieres tener paz en tu vida, destruye tu imagen de los enemigos y no a tus enemigos»

Videomensaje 14: “Sientes lo que piensas. Tus emociones siguen a tus pensamientos y evaluaciones. Si quieres tener otras emociones, cambia tu forma de pensar y juzgar ”

Videomensaje 15: “Mucha gente pequeña, en muchos lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el rumbo de la historia”

Videomensaje 16: «Los resultados son una consecuencia de la intención, no de trabajo, si no cada adicto al trabajo sería millonario»

Videomensaje 17 : “Quien no está en paz y totalmente de acuerdo con su pasado, tendra que repetirlo”

Videomensaje 18: “Siempre hay cuatro posibilidades: Ama lo que es, elige lo que es, cambia lo que es, abandona lo que es”

Videomensaje 19 : «Quien tiene durante mucho tiempo el mismo problema, ama más la ventaja del problema que la solución»

Videomensaje 20: «¿Quieres ver los resultados de los resultados y los resultados?»

Videomensaje 21: «Para algunos el cambio es una amenaza, para otros una posibilidad maravillosa»

Videomensaje 22: «Recibes lo que dás»

(Stephan y Maria Craemer)

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