Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 93

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 93

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 93

La fábula de los dos lobos

En esta Herramienta Mental, Maite te explica como puedes utilizar la fábula de «Los dos lobos» para manejar el autodiálogo interno y tus pensamientos antes, durante y después del partido.

«¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental, continua leyendo!

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Aquí te dejo un resumen de las Herramientas Mentales anteriores. Sólo tienes que pinchar en el enlace y podrás disfrutar de todas las Herramientas publicadas hasta el momento. Escoge las que más te gustan y utilizalas para cambiar tu mente y tu juego. Ya sabes que te quiero apoyar a que puedas «Ganar grandes títulos con confianza y diversión, en vez de con estrés, miedo y presión».

Herramienta Mental 1:“Diario de éxitos” .

Herramienta Mental 2: «La Goma»

Herramiental Mental 3: «Acrónimo»

Herramiental Mental 4: «Escribir tus sueños»

Herramiental Mental 5: «Depredador de preocupaciones»

Herramiental Mental 6: «Mi ídolo»

Herramiental Mental 7: «Reconocer tu responsabilidad»

Herramiental Mental 8: «Espera milagros»

Herramiental Mental 9: «Sonreir»

Herramiental Mental 10: «Libera energía»

Herramiental Mental 11: «Agradecer»

Herramiental Mental 12: «Tararear»

Herramiental Mental 13: «Manejo de emociones»

Herramiental Mental 14: «Haz lo importante primero»

Herramiental Mental 15: «Describir mi estado de Flow»

Herramiental Mental 16: «Sí, No, Quizás»

Herramiental Mental 17: «Cuasimodo»

Herramiental Mental 18: «Conexión Mente y Cuerpo»

Herramiental Mental 19: «Maestría»

Herramiental Mental 20: «Respirar»

Herramiental Mental 21: «Tener Slogan»

Herramiental Mental 22: «Mural de visiones»

Herramiental Mental 23: «Quitar reproches»

Herramiental Mental 24: «Haz primero lo que no te gusta»

Herramiental Mental 25: «Protocolos de pista»

Herramiental Mental 26: «Mandala»

Herramiental Mental 27: «Qué es vs. Interpretación»

Herramiental Mental 28: «Por qué y para qué»

Herramiental Mental 29: «Querer y no poder»

Herramienta Mental 30: «Mentalidad de pato»

Herramienta Mental 31: «Quitaté el miedo a arriesgar»

Herramienta Mental 32: «Tienes emociones o las emociones te tienen a tí»

Herramienta Mental 33: «Sal de tu zona de confort»

Herramienta Mental 34: «El camino hacia la meta»

Herramienta Mental 35: «El sistema CEFI»

Herramienta Mental 36: «Tu día perfecto»

Herramienta Mental 37: «Sal del victimismo»

Herramienta Mental 38: «Oceano infinitas posibilidades»

Herramienta Mental 39: «Mente Ganadora»

Herramienta Mental 40: «Deja atrás tu libertad»

Herramienta Mental 41: «Automasaje»

Herramienta Mental 42: «Parada de pensamiento»

Herramienta Mental 43: «Pon un clip en tu pista»

Herramienta Mental 44: «Las claves del éxito»

Herramienta Mental 45: «Centrate en lo esencial»

Herramienta Mental 46: «Culpa vs. responsabilidad»

Herramienta Mental 47: «Salir siempre ganador»

Herramienta Mental 48: «Respirar mientras juegas»

Herramienta Mental 49: «No eres tus resultados»

Herramienta Mental 50: «El proceso de cambio»

Herramienta Mental 51: «No eres tus resultados»

Herramienta Mental 52: «Lo que diferencia mentalmente a los ganadores»

Herramienta Mental 53: «Pon la bola donde tu quieres»

Herramienta Mental 54: «Metas SMART»

Herramienta Mental 55: «El ABC del manejo emocional»

Herramienta Mental 56: «Saber estar con el fracaso»

Herramienta Mental 57: «Compromiso u obligación»

Herramienta Mental 58: «Cómo atacar el miedo»

Herramienta Mental 59: «La función del miedo»

Herramienta Mental 60: «Bota y Golpea»

Herramienta Mental 61: «Juego del silbato»

Herramienta Mental 62: «Recupera la confianza en tus golpes»

Herramienta Mental 63: «El problema de querer saberlo todo mejor»

Herramienta Mental 64: «El arte de no ayudar»

Herramienta Mental 65: «Compromiso con tu desarrollo personal»

Herramienta Mental 66: «Pensamientos en voz alta»

Herramienta Mental 67: «Parada de pensamientos»

Herramienta Mental 68: «Utiliza el tiempo entre puntos»

Herramienta Mental 69: «Gestión de los cambios de lado de pista»

Herramienta Mental 70: «Saber estar con la derrota»

Herramienta Mental 71: «Lo mejor es no actuar»

Herramienta Mental 72: «La presión no existe»

Herramienta Mental 73: «Recupera la seguridad en tu saque»

Herramienta Mental 74: «Atrévete a arriesgar»

Herramienta Mental 75: «Juega suelto en momentos difíciles»

Herramienta Mental 76: «Información vs. Transformación»

Herramienta Mental 77: «La mente siempre gana»

Herramienta Mental 78: «El poder de la transformación»

Herramienta Mental 79: «Lágrimas de cocodrilo»

Herramienta Mental 80: «La tarea de los padres»

Herramienta Mental 81: «Pon límites en tu vida»

Herramienta Mental 82: «La función de la potencia»

Herramienta Mental 83: «Tomás en serio a tu hij@»

Herramienta Mental 84: «La función del entendimiento»

Herramienta Mental 85: «Mente Ganadora vs. Mente Perdedora»

Herramienta Mental 86: «Remas tú ó remo yo»

Herramienta Mental 87: «La culpa no existe»

Herramienta Mental 88: «Intentarlo no es efectivo»

Herramienta Mental89: «El poder de la precisión»

Herramienta Mental 90: «Corre, ve y dile»

Herramienta Mental 91: «La manipulación de la mente»

Herramienta Mental 92: «Despide a tu compañero emocional»

Tu éxito y el cumplimiento de tus sueños más personales es lo que me motiva cada día a dar el 100% de mí misma y mejorar mis conocimientos y servicios.

¡Será para mi una alegria apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños!

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