¿Cómo lidiar con el estrés y la tensión de partido?
En este nueva serie de «Herramientas mentales de aplicación rápida» te ofrezco un método muy popular y muy rápido para soltar tensión y estrés en competición.
¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental de aplicación rápida, continua leyendo!
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Aquí te dejo un resumen de las herramientas mentales anteriores. Sólo tienes que pinchar en el enlace y podrás disfrutar de todas las herramientas mentales publicadas hasta el momento. Escoge las que más te gustan y utilizalas para cambiar tu mente y tu juego. Ya sabes que te quiero apoyar a que puedas «Ganar grandes títulos con confianza y diversión, en vez de con estrés, miedo y presión».
Herramienta Mental 1:“Diario de éxitos” .
Herramienta Mental 2: «La Goma»
Herramiental Mental 3: «Acrónimo»
Herramiental Mental 4: «Escribir tus sueños»
Herramiental Mental 5: «Depredador de preocupaciones»
Herramiental Mental 6: «Mi ídolo»
Herramiental Mental 7: «Reconocer tu responsabilidad»
Herramiental Mental 8: «Espera milagros»
Herramiental Mental 9: «Sonreir»
Herramiental Mental 10: «Libera energía»
Herramiental Mental 11: «Agradecer»
Herramiental Mental 12: «Tararear»
Herramiental Mental 13: «Manejo de emociones»
Herramiental Mental 14: «Haz lo importante primero»
Herramiental Mental 15: «Describir mi estado de Flow»
Herramiental Mental 16: «Sí, No, Quizás»
Tu éxito y el cumplimiento de tus sueños más personales es lo que me motiva cada día a dar el 100% de mí misma y mejorar mis conocimientos y servicios.
¡Será para mi una alegria apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños!
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