Blog : Claves del éxito

Industria del Tenis | La búsqueda de la felicidad de Carlitos Alcaraz
maite

Industria del Tenis | La búsqueda de la felicidad de Carlitos Alcaraz

La búsqueda de la felicidad en el alto rendimiento: el caso de Carlos Alcaraz

La serie de Netflix sobre Carlos Alcaraz no solo muestra el camino de un campeón, sino también una verdad silenciosa: el precio emocional que puede tener el éxito. En este artículo te invito a reflexionar sobre lo que significa ser feliz cuando toda tu vida gira en torno a ganar. ¿Es posible alcanzar grandes logros sin perder el equilibrio interior?

Sigue leyendo para descubrir el artículo completo y sumarte a esta conversación necesaria sobre deporte, éxito y bienestar emocional.

Read More

YouTube | 3 Pasos para Desbloquear Tu Mente
maite

YouTube | 3 Pasos para Desbloquear Tu Mente

3 Pasos Clave para Desbloquear tu Mente en Pista

¿Te bloqueas justo cuando más necesitas rendir? ¿Sientes que tu mente es tu mayor enemiga en los partidos importantes?

En este nuevo video de YouTube te comparto los 3 pasos esenciales para desbloquear tu mente, soltar el control, y competir con libertad.
Ya seas jugador, entrenador o padre, estos pasos te ayudarán a entender cómo trabajan los mejores su mente y cómo tú también puedes entrenarla.

Aprenderás a:

  • Identificar tus bloqueos mentales

  • Cortar patrones de autosabotaje

  • Activar un estado mental de alto rendimiento

¿Listo para transformar tu forma de competir?

➡️ Sigue leyendo para ver el video y aplicarlo ya en tus próximos partidos.

Read More

MASTER PSICOLOGÍA | Formarte como Psicólogo del Deporte
maite

MASTER PSICOLOGÍA | Formarte como Psicólogo del Deporte

Formarte como Psicólogo del Deporte: El Camino al Alto Rendimiento Mental

¿Te apasiona el deporte y sueñas con acompañar a atletas a alcanzar su máximo potencial? Descubre todo sobre el Máster en Psicología del Deporte de la Universidad Autónoma de Madrid, un programa de referencia en el ámbito del rendimiento mental.

Si te interesa formarte en una de las profesiones más apasionantes del mundo del deporte , esta es tu oportunidad de dar el salto al alto rendimiento mental.

Para más información o inscribirte, escríbenos a:
master.psicologiadeporte@uam.es

Nos encantará acompañarte en este camino.
¡Te esperamos en clase!

Te gustaría llegar más lejos en tus torneos y dejar atrás esos momentos de duda? Solicita una SESIÓN DE MENTAL-COACHING GRATUITA y trabaja conmigo para superar los obstáculos mentales que te están deteniendo.

Juntos, exploraremos estrategias para mejorar tu mentalidad y rendimiento en la cancha. ¡No esperes más para disfrutar del juego y alcanzar tu máximo potencial! Reserva tu sesión gratuita aquí: https://mentalcoaching.youcanbook.me/

¡Estoy lista para ayudarte a brillar!

Espero tu reserva para conocerte y ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¡Haz clic en el enlace! https://mentalcoaching.youcanbook.me

No te pierdas ninguna información sobre entrenamiento mental y apúntate a mi Newsletter. Además si te inscribes gratuitamente recibirás también de regalo mi  eBook de „Ejercicios de entrenamiento mental en pista“.  Regístrate aquí para poder descargarlo y empezar tus andaduras en el entrenamiento mental. IMPORTANTE: recibirás por mail un enlace que tienes que activar para confirmar tu registro a mi Newsletter y poder descargar el eBook gratuitamente:

Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
YouTube | Los 4 Hábitos Mentales de los mejores Tenistas del Mundo
maite

YouTube | Los 4 Hábitos Mentales de los mejores Tenistas del Mundo

Los 4 Hábitos Mentales que Distinguen a los Mejores Tenistas del Mundo

¿Alguna vez te has preguntado qué hace mentalmente diferente a los tenistas que marcan época?
No es solo su físico, ni su técnica, ni siquiera la experiencia. Lo que realmente los distingue es cómo piensan, sienten y reaccionan en los momentos clave.

En este artículo te comparto los 4 hábitos mentales más poderosos que los grandes del tenis han integrado en su día a día y que tú también puedes aplicar, tanto si eres jugador, entrenador o padre de un tenista.

✅ Aprende a manejar la presión, a transformar los errores en foco, y a mantenerte fuerte mentalmente sin importar el marcador.

Sigue leyendo hasta el final para ver el vídeo completo en YouTube, donde te explico cada hábito con ejemplos prácticos y cómo empezar a entrenarlos desde hoy.

Read More

YouTube | Qué es el Coaching contextual en tenis
maite

YouTube | Qué es el Coaching contextual en tenis

¿Qué es el Coaching Contextual y cómo puede transformar tu juego en la pista?

En el tenis, no basta con entrenar la técnica y el físico. Si quieres competir al máximo nivel, necesitas entender y entrenar tu mente. Ahí es donde entra el Coaching Contextual, un enfoque revolucionario que he desarrollado tras años acompañando a jugadores profesionales y talentos emergentes.

Este método no se queda en lo superficial. Va directo a lo que no se ve, pero lo determina todo: tus creencias, tus emociones, tu manera de interpretar lo que pasa en la pista.
Se trata de hacer lo invisible, visible, para que puedas transformar bloqueos en flow, dudas en confianza y presión en rendimiento real.

Tanto si eres jugador, entrenador o padre/madre de tenista, esto te interesa.
Prepárate para descubrir lo que nadie te ha contado sobre el verdadero poder de la mente en el tenis.

¿Quieres verlo en acción? Sigue leyendo y dale al play.

Descubre en este video cómo el Coaching Contextual puede ser el antes y el después en tu forma de competir

Read More

YouTube | Los Secretos Mentales de Tenistas que ganan Millones
maite

YouTube | Los Secretos Mentales de Tenistas que ganan Millones

Los 6 Secretos Mentales de los Tenistas que Ganan Millones (y cómo aplicarlos tú también)

¿Alguna vez te has preguntado qué diferencia a los tenistas que ganan millones de euros y levantan trofeos de los que se quedan en el camino?

La respuesta no está solo en su saque o en su físico. La verdadera clave está en su mentalidad.
En este artículo, te adelanto los 6 secretos mentales que he observado y trabajado con jugadores de alto nivel: hábitos internos, pensamientos clave, formas de gestionar la presión y cómo convertir el miedo en determinación.

Si sientes que entrenas duro pero no logras ese salto que sabes que podrías dar, este contenido es para ti.

Descubre cómo transformar tu mente y llevar tu tenis (o el de tus jugadores) a un nuevo nivel.

Sigue leyendo para ver el video completo con explicaciones prácticas y ejemplos reales.
Te aseguro que no volverás a mirar un partido igual después de conocer estos secretos.

Read More

PREGUNTAS JUGADORES | ¿Para qué pongo a mi rival en un pedestal?
maite

PREGUNTAS JUGADORES | ¿Para qué pongo a mi rival en un pedestal?

¿Por qué poner a tu rival en un pedestal limita tu rendimiento y disfrute en la pista?

Muchos jugadores de tenis tienden a poner a su rival en un pedestal, viendo en él una figura casi intocable. Sin embargo, esta mentalidad puede jugar en tu contra, haciéndote perder la confianza en ti mismo y limitando tu rendimiento. En este artículo, te explico cómo esta forma de pensar puede afectar tu juego y te doy claves para cambiarla. Aprenderás a ver a tu rival como un igual y a enfocarte en tu propio potencial, lo que te permitirá ser más competitivo y disfrutar más de cada partido. ¡Es hora de liberar tu mente y tomar el control de tu juego!

Sigue leyendo y descubre cómo dejar de hacer más grande a tu rival.

Read More

Success-Interview | Jugar sin Presión y con Disfrute
maite

Success-Interview | Jugar sin Presión y con Disfrute

 Cómo Jorge, un jugador amateur de 46 años, transformó su tenis y su disfrute en la pista

Jorge Mario, un jugador amateur de 46 años de Guatemala, ha logrado una transformación impresionante en su forma de jugar al tenis.

A través de mi programa online de mental-coaching, pudo soltar la presión que lo limitaba y encontrar una nueva forma de ser competitivo, sin perder de vista la diversión del juego. En este video, te contamos cómo logró gestionar sus emociones y cómo esa clave le permitió disfrutar más de cada punto.

Su historia es una prueba de que, independientemente de la edad, el poder de la mente puede marcar una diferencia significativa en tu rendimiento deportivo y en la vida. ¡Descubre cómo aplicar estos principios en tu propio juego!

Sigue leyendo para ver la entrevista completa y descubrir cómo TÙ también puedes cambiar tu tenis.

Read More

PREGUNTAS JUGADORES | ¿Para qué dudo?
maite

PREGUNTAS JUGADORES | ¿Para qué dudo?

Blog: ¿Para qué dudo?

¿Para qué dudo? Cómo convertir la incertidumbre en confianza en la cancha y en la vida

La duda puede ser el mayor obstáculo para alcanzar tu mejor versión. Ya sea en un punto decisivo de un partido o en una situación clave de tu vida, la incertidumbre te paraliza y mina tu confianza. ¿Por qué dudamos? ¿Cómo podemos entrenar nuestra mente para decidir con claridad y actuar sin miedo? En este artículo, exploramos el origen de la duda y estrategias para transformarla en determinación y seguridad.

Sigue leyendo y descubre cómo eliminar la duda de tu juego.

Read More

Success | Hugo se corona campeón de Canarias
maite

Success | Hugo se corona campeón de Canarias

Hugo ha demostrado su talento y fortaleza mental al proclamarse campeón de Canarias en individual y dobles en su categoría.

Su enfoque, disciplina y trabajo mental han sido claves para este gran logro. ¡Felicidades, Hugo!

Sigue leyendo para conocer más sobre su éxito y cómo la mentalidad ganadora marca la diferencia en la competición.

Read More