Blog : Fortaleza mental

Mentalcoach | Jugadores pioneros como Takhmina Burkhanova

Mentalcoach | Jugadores pioneros como Takhmina Burkhanova

Una imágen vale más que mil palabras y quiero compartir en mi Blog este video de Takhmina Burkhanova para darla las gracias a ella y a todos los jugador@s pioner@s que están abiert@s a probar caminos nuevos. Jugador@s como Takhmina que quieren marcar la diferencia aprovechándose de un mentalcoach para averiguar como pueden mantener su confianza y fortaleza mental en situaciones adversas, cuando todo parece perdido. Cuando están hartos, cansados porque se acumulan las derrotas, porque no pasan al siguiente nivel, porque sienten que se dán golpes continuamente contra la misma pared.

En esos momentos lo fácil es tirar la toalla, frustrase y abandonar. Jugadores como Takhmina no tiran la toalla, no abandonan, no se resignan sino que se aprovechan de un mentalcoach y lo usan para desarrollar y profesionalizar su juego. Para averiguar cómo salir de bloqueos mentales y emocionales, dispuestos a hacerse responsables de sus resultados y de encontrar soluciones a los problemas en vez de problemas en las soluciones.

Una coach de mucho éxito me dijo que la diferencia entre las personas de éxito y las demás es el tiempo que las primeras estan dispuestas a perseguir su objetivo a pesar de no obtener los resultados deseados. Una frase muy sabia que me hizo pensar cómo quiero estar ante los resultados que no me gustan, con los resultados que me desagradan. Sabía que mi forma de interpretar estos resultados marcaría la diferencia sobre todo en mi calidad de vida.

Por eso quiero dar las gracias a Takhmina por permitirse marcar la diferencia y aprovecharse de un mentalcoach y poder interpretar sus resultados de una manera completamente distinta que la acercan más a sus objetivos en vez de alejarla.

Gracias a Takhmina y a todos los jugador@sde tenis pioneros y valientes dispuestos a no querer tener razón y hacer más de lo que funciona y menos de lo que no funciona. Por depositar su confianza en un profesional, el mentalcoach que les apoya a hacer sus sueños realidad.

¡Si quieres ver el video de Takhmina, sigue leyendo!

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Mejorar tu rendimiento descansando |Tip mental 28

Mejorar tu rendimiento descansando |Tip mental 28

Esta semana el tip mental esta dedicado a un tema de gran importancia en el deporte de (alto) rendimiento y que muchas veces no es tan protagonista de articulos, libros y tips, como es la regeneración y la recuperación.

Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” y el tema cómo mejorar la habilidad mental, te ofrezco el tip mental 28.  El tip mental está grabado desde un sitio muy especial y típico de los paises del norte para regenerar y descansar. Este es quizás uno de los tips que más te va a gustar porque te voy a explicar cómo puedes mejorar tu rendimiento descansando.

¡Déjate sorprender y sigue leyendo para saber cómo puedes mejorar tu rendimiento sin esfuerzo !

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Dale la vuelta a la tortilla|Live facebook Modelo de transformación

Dale la vuelta a la tortilla|Live facebook Modelo de transformación

El mates 29.11.16 a las 21:15 hora de Berlín voy volver a ponerme live en facebook porque quiero continuar el formato «Dale la vuelta a la tortilla» que empezamos el pasado 07.11.16 con una gran acogida y más de 50 personas live haciendome preguntas y consultas.

Quiero darte información sobre el «modelo de transformación», en directo en facebook, que te explica por qué tienes resultados que no desesa y no tienes todavía los resultados que quieres.

Te contestaré a todas las preguntas que tengas. Te espero live en facebook y un será un placer poder compartir contigo un rato en directo y apoyarte a dar el siguiente paso!

Le daremos juntos la vuelta a la tortilla!

Video de la conferencia live

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Dale la vuelta a la tortilla|Facebook live

Dale la vuelta a la tortilla|Facebook live

El próximo martes 22.11.16 a las 22:15 hora de Berlín voy volver a ponerme live en facebook porque quiero continuar el formato «Dale la vuelta a la tortilla» que empezamos el pasado 07.11.16 con una gran acogida y más de 50 personas live haciendome preguntas y consultas.

Quiero dedicarte parte de mi tiempo para darte información valiosa en directo en facebook sobre las claves mentales a través de las cuales podrás tener más éxito y podrás tener más de lo que deseas y menos de lo que no quieres, tanto en tu deporte y profesión como en la vida. Además contestaré con mucho gusto todas las preguntas que te surgan al respecto.

Te espero live en facebook y un será un placer poder compartir contigo un rato en directo a apoyarte en dar el siguiente paso!

Le daremos juntos la vuelta a la tortilla!

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Fuerza mental |Video de mi conferencia en Mindalia Televisión

Fuerza mental |Video de mi conferencia en Mindalia Televisión

El pasado 16.11.16 a las 21 h (hora de España) di una conferencia sobre fuerza mental en Mindalia TV, un canal televisivo online que es una red social de ayuda a través del pensamiento positivo. La participación durante la exposición de la conferencia con el título «Las 4 formas de pensar que revolucionarán tu vida» fue espectacular. Más de 3.000 personas conectadas online siguieron live mi conferencia desde países como España, México, Argentina, Colombia, Perú, Chile, Costa Rica, Uruguay, Ecuador, República Dominicana, EEUU, Alemania, etc. Al final de la conferencia contesté más de 20 preguntas a lo largo de una hora de los participantes sobre el tema. Ahora tienes la posibilidad de ver mi conferencia en diferido y así mejorar tu fuerza mental.

¡Para ver el video de la conferencia, sigue leyendo!

 

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Manejar los pensamientos |Tip mental 27

Manejar los pensamientos |Tip mental 27

Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” y el tema cómo mejorar la habilidad mental, te ofrezco el tip mental 27.  Esta semana dedico mi tip mental al manejo de pensamientos. Muchas veces en situación de partido los pensamientos negativos nos dominan y nos cuesta sacar nuestro mejor tenis. Situaciones como errores no forzados, una bola mal cantada por el contrario, perder una ventaja clara en el marcador o fallar una bola muy clara nos hace pensar y sentir de forma negativa.

¡Si quieres saber cómo salir de estas situaciones manejando tus pensamientos para mantenerte mentalmente tranquilo al hacer errores y cuando las cosas no te sale bien, sigue leyendo!

Siguiendo mis tips y recomendaciones sabrás cómo mejorar la habilidad mental y ganar mentalmente tus partidos más difíciles.

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Fueza mental |Mindalia Televisión

Fueza mental |Mindalia Televisión

El próximo 16.11.16 a las 21 h (hora de España) salgo en Mindalia TV, un canal televisivo online que es una red social de ayuda a través del pensamiento positivo, exponiendo el tema «Las 4 formas de pensar que revolucionarán tu vida». La participación es online y completamente gratuita. Asi que si quieres participar desde cualquier parte del mundo,

Pincha este enlace para apuntarte gratis.

Abrá al final turno de preguntas y prodrás aclarar todas tus dudas conmigo live. Te espero y me alegrará contar con tu participación.

En la conferencia explico 4 formas de pensar completamente revolucionarias que cambiarán la forma de hacer y ver las cosas y los resultados en la propia vida. Un cambio de paradigma para una vida exitosa y plena. Es una forma de Coaching que he conocido en Alemania y que me ha cambiado mi vida, siendo más feliz y viviendo más plenamente tanto en el aspecto personal, como el profesional. Este coaching incluye un cambio de consciencia que permite pasar de vivir en el miedo, carencia y desconfianza a vivir desde la confianza, la plenitud y el amor, obteniendo más resultados de los que deseas y menos de los que no deseas.

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Videos de poder mental |Dale la vuelta a la tortilla

Videos de poder mental |Dale la vuelta a la tortilla

Os informo de que este lunes 07.11.16 a las 22:15 horas Central European Time voy a ponerme live en facebook para explicarte unas claves mentales a través de las cuales podrás tener más éxito y podrás tener más de lo que deseas y menos de lo que no quieres, tanto en tu deporte y profesión como en la vida. Además contestaré a todas tus preguntas con respecto al rendimiento y entrenamiento mental. Te espero live y un gusto poder compartir contigo un rato en directo!

Le daremos juntos la vuelta a la tortilla!

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Frases de fortaleza mental | ¿Qué prefieres tener razón o tener éxito?

Frases de fortaleza mental | ¿Qué prefieres tener razón o tener éxito?

Os invito a reflexionar sobre una cita de Maria y Stephan Craemer que abre nuevas posibilidades para vivir una vida en Paz y Amor con Èxito y Plenitud.

“Quién perdona, se quita la espina del odio de su corazón y se libera de los reproches que hacen que sea imposible tener una vida estimulante y plena. Esa es la verdadera libertad.
Perdonar no significa que los demás puedan seguir como hasta ahora. Perdonar te posibilita poner limites desde tu transformación y poner condiciones para la continuación del contacto o convivencia. Se puede poner la otra mejilla para dar al otro una nueva oportunidad y ver si ataca o toma una nueva elección. Eso es amor”.

Si quieres saber cómo puedes tener más éxito y ser más feliz, teniendo más de lo que deseas y menos de lo que no quieres, sigue leyendo.

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Aprende a manejar los errores para mejorar tu tenis |Tip mental 26

Aprende a manejar los errores para mejorar tu tenis |Tip mental 26

Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” y el tema cómo mejorar la habilidad mental, te ofrezco el tip mental 26.  Esta semana mi tip mental te ofrece soluciones para poder manejar mejor los errores de forma que sepas utilizarlos a tu favor en vez de usarlos en tu contra.

Siguiendo mis tips y recomendaciones sabrás cómo mejorar la habilidad mental y ganar mentalmente tus partidos más difíciles.

¡Si quieres mejorar tu habilidad mental saber cómo mantenerte mentalmente tranquilo al hacer errores y cuando las cosas no te sale bien, sigue leyendo!

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