Blog : Fortaleza mental

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Por qué no me focalizo en la tarea?

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Por qué no me focalizo en la tarea?

 ¿Por que no me focalizo en lo que tengo que hacer?

En este video respondo a las preguntas más importantes y frecuentes de mis jugadores.

Si quieres ver el video, sigue leyendo para poder centrarte en la tarea y rendir mejor en torneos.

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Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 60

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 60

¿Cómo puedo sacar mentalmente el partido en situaciones difíciles?
En este video Maite te explica un ejercicio simple y sencillo para mantenerte concentrado, mantener la bola en pista y coger ritmo de partido.
¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental sencilla y poderosa, continua leyendo!
LOS MARTES CON MAITE | Claves mentales para competir mejor

LOS MARTES CON MAITE | Claves mentales para competir mejor

A partir de ahora, ofrezco en los Martes con Maite de forma regular, las claves mentales más importantes para ser un buen competidor.

En este video os explico la sexta Clave Mental: ASUMIR LA RESPONSABILIDAD TOTAL DE UNO MISMO y respondo todas vuestras preguntas al respecto. Para jugadores, padres y técnicos.

Para conocer la  sexta clave mental, sigue leyendo.

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PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Quitar tensión en bola fácil?

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Quitar tensión en bola fácil?

 ¿Cómo no tensionarme y ponerme nervioso cuando hay una bola fácil?

En este video respondo a las preguntas más importantes y frecuentes de mis jugadores.

Si quieres ver el video, sigue leyendo para dejar de ponerte tenso y nervioso al jugar bolas fáciles.

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Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 59

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 59

 ¿Qué función tiene mi miedo en un partido?
El miedo es una de las emociones más presentes en cancha: el miedo al fracaso, el miedo al que dirán, el miedo a perder, el miedo a no jugar bien, el miedo a no ganar.
En este video Maite te explica cuáles son las funciones de tu miedo y cómo puedes cambiarlo dentro y fuera de la pista.
¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental eficaz y poderosa, continua leyendo!
Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 58

Entrenamiento mental en tenis | Herramienta mental 58

¿Cómo atacar el miedo en la pista?
El miedo es una de las emociones más presentes en cancha: el miedo al fracaso, el miedo al que dirán, el miedo a perder, el miedo a no jugar bien, el miedo a no ganar.
En este video Maite te explica cómo superar el miedo cuando juegas partidos.
¡Si quieres conocer esta nueva herramienta mental eficaz y poderosa, continua leyendo!