Blog : Emociones y pensamientos

Fuerza mental |Video de mi conferencia en Mindalia Televisión
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Fuerza mental |Video de mi conferencia en Mindalia Televisión

El pasado 16.11.16 a las 21 h (hora de España) di una conferencia sobre fuerza mental en Mindalia TV, un canal televisivo online que es una red social de ayuda a través del pensamiento positivo. La participación durante la exposición de la conferencia con el título «Las 4 formas de pensar que revolucionarán tu vida» fue espectacular. Más de 3.000 personas conectadas online siguieron live mi conferencia desde países como España, México, Argentina, Colombia, Perú, Chile, Costa Rica, Uruguay, Ecuador, República Dominicana, EEUU, Alemania, etc. Al final de la conferencia contesté más de 20 preguntas a lo largo de una hora de los participantes sobre el tema. Ahora tienes la posibilidad de ver mi conferencia en diferido y así mejorar tu fuerza mental.

¡Para ver el video de la conferencia, sigue leyendo!

 

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Manejar los pensamientos |Tip mental 27
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Manejar los pensamientos |Tip mental 27

Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” y el tema cómo mejorar la habilidad mental, te ofrezco el tip mental 27.  Esta semana dedico mi tip mental al manejo de pensamientos. Muchas veces en situación de partido los pensamientos negativos nos dominan y nos cuesta sacar nuestro mejor tenis. Situaciones como errores no forzados, una bola mal cantada por el contrario, perder una ventaja clara en el marcador o fallar una bola muy clara nos hace pensar y sentir de forma negativa.

¡Si quieres saber cómo salir de estas situaciones manejando tus pensamientos para mantenerte mentalmente tranquilo al hacer errores y cuando las cosas no te sale bien, sigue leyendo!

Siguiendo mis tips y recomendaciones sabrás cómo mejorar la habilidad mental y ganar mentalmente tus partidos más difíciles.

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Fueza mental |Mindalia Televisión
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Fueza mental |Mindalia Televisión

El próximo 16.11.16 a las 21 h (hora de España) salgo en Mindalia TV, un canal televisivo online que es una red social de ayuda a través del pensamiento positivo, exponiendo el tema «Las 4 formas de pensar que revolucionarán tu vida». La participación es online y completamente gratuita. Asi que si quieres participar desde cualquier parte del mundo,

Pincha este enlace para apuntarte gratis.

Abrá al final turno de preguntas y prodrás aclarar todas tus dudas conmigo live. Te espero y me alegrará contar con tu participación.

En la conferencia explico 4 formas de pensar completamente revolucionarias que cambiarán la forma de hacer y ver las cosas y los resultados en la propia vida. Un cambio de paradigma para una vida exitosa y plena. Es una forma de Coaching que he conocido en Alemania y que me ha cambiado mi vida, siendo más feliz y viviendo más plenamente tanto en el aspecto personal, como el profesional. Este coaching incluye un cambio de consciencia que permite pasar de vivir en el miedo, carencia y desconfianza a vivir desde la confianza, la plenitud y el amor, obteniendo más resultados de los que deseas y menos de los que no deseas.

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Videos de poder mental |Dale la vuelta a la tortilla
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Videos de poder mental |Dale la vuelta a la tortilla

Os informo de que este lunes 07.11.16 a las 22:15 horas Central European Time voy a ponerme live en facebook para explicarte unas claves mentales a través de las cuales podrás tener más éxito y podrás tener más de lo que deseas y menos de lo que no quieres, tanto en tu deporte y profesión como en la vida. Además contestaré a todas tus preguntas con respecto al rendimiento y entrenamiento mental. Te espero live y un gusto poder compartir contigo un rato en directo!

Le daremos juntos la vuelta a la tortilla!

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Frases de fortaleza mental | ¿Qué prefieres tener razón o tener éxito?
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Frases de fortaleza mental | ¿Qué prefieres tener razón o tener éxito?

Os invito a reflexionar sobre una cita de Maria y Stephan Craemer que abre nuevas posibilidades para vivir una vida en Paz y Amor con Èxito y Plenitud.

“Quién perdona, se quita la espina del odio de su corazón y se libera de los reproches que hacen que sea imposible tener una vida estimulante y plena. Esa es la verdadera libertad.
Perdonar no significa que los demás puedan seguir como hasta ahora. Perdonar te posibilita poner limites desde tu transformación y poner condiciones para la continuación del contacto o convivencia. Se puede poner la otra mejilla para dar al otro una nueva oportunidad y ver si ataca o toma una nueva elección. Eso es amor”.

Si quieres saber cómo puedes tener más éxito y ser más feliz, teniendo más de lo que deseas y menos de lo que no quieres, sigue leyendo.

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Aprende a manejar los errores para mejorar tu tenis |Tip mental 26
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Aprende a manejar los errores para mejorar tu tenis |Tip mental 26

Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” y el tema cómo mejorar la habilidad mental, te ofrezco el tip mental 26.  Esta semana mi tip mental te ofrece soluciones para poder manejar mejor los errores de forma que sepas utilizarlos a tu favor en vez de usarlos en tu contra.

Siguiendo mis tips y recomendaciones sabrás cómo mejorar la habilidad mental y ganar mentalmente tus partidos más difíciles.

¡Si quieres mejorar tu habilidad mental saber cómo mantenerte mentalmente tranquilo al hacer errores y cuando las cosas no te sale bien, sigue leyendo!

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Evitar los nervios y aprender a jugar bajo presión |Tip mental 25
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Evitar los nervios y aprender a jugar bajo presión |Tip mental 25

Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos”, te ofrezco esta semana el tip mental 25. Siguiendo mis tips y recomendaciones sabrás cómo mejorar la habilidad mental y ganar mentalmente tus partidos más difíciles.

Desde el Senior Master Cup en Marbella te quiero dar los mejores consejos para que sepas cómo manejar la presión, tensión y estrés de partido. En este tip te explico qué puedes hacer si antes y durante un partido te sientes muy nervioso y como puedes entrenar jugando bajo presión. Cómo puedes tener la cabeza preparada para perder, cuando sufrir es la única opción que tienes en un partido

¡Si quieres saber cómo manejar el estrés y la presión de competición sabiendo cómo lidiar con tu nerviosismo, sigue leyendo!

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Como utilizar el tiempo entre puntos |Tip mental 24
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Como utilizar el tiempo entre puntos |Tip mental 24

Como utilizar el tiempo entre puntos

Quiero continuar con un tema que a muchos os interesa como es el manejo de la presión, tensión y estrés de partido. En este tip mental 24 te describo cómo puedes utilizar el tiempo entre puntos y los cambios de lado de pista de forma óptima para mantener tu máximo rendimiento y permanecer tranquilo a pesar de sentir tensión y estrés. También te explico cómo puedes activar tu concentración después del descanso porque es un aspecto clave para poder mantener tu nivel de juego al máximo nivel en competición.

¡Si quieres saber cómo manejar el estrés y la presión de competición utilizando de forma óptima tus descansos, sigue leyendo!

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Maneja los factores de estrés durante el juego |Tip mental 23
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Maneja los factores de estrés durante el juego |Tip mental 23

Maneja los factores de estrés durante el juego

Quiero continuar las entregas de mis tips mentales, con un tema por el que muchos me preguntais que es el manejo de la presión y estrés de partido, en definitiva la regulación de estrés. En este tip te explico cómo manejar eventualidades y problemas durante la competición para que ningún factor tanto externo como interno pueda mermar tu rendimiento.

¡Si quieres saber cómo ser fuerte mentalmente y poder manejar el estrés y presión de competición, sigue leyendo!

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