Cambio y transformación Archivos - Página 2 de 40

Success-Review | Testimonio de una Familia agradecida

By maite
julio 2, 2025
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Cómo entrenar la mente de un/a joven tenista para competir con confianza

Un padre nos cuenta su experiencia con el coaching mental de Maite Iriarte

“La metodología utilizada por Maite ha ayudado a mis hijas a tener más control en la competición. Han mejorado la forma de afrontar los problemas en pista y a centrarse en la tarea. Seguimos confiando en Maite para continuar su entrenamiento mental. ¡Muchas gracias, Maite!”

No subestimes el impacto de un buen entrenamiento mental.
Darle a tu hijo/a las herramientas para gestionar la presión, mantener la calma y recuperar el enfoque no solo mejora su rendimiento… también fortalece su carácter, confianza y autonomía en pista.

Sigue leyendo para descubrir más testimonios reales de familias y jugadores que están transformando su forma de competir con coaching mental de alto nivel.

YouTube | 3 Hábitos mentales que te harán jugar como un Pro

By maite
junio 22, 2025
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3 hábitos mentales que te harán jugar como un pro (aunque no entrenes más)

¿Alguna vez has sentido que entrenas duro, pero no consigues rendir igual en los partidos importantes?
La diferencia no siempre está en el físico ni en la técnica. Está en lo invisible: tu mente.

En este video te explico los 3 hábitos mentales clave que entrenan los profesionales y que tú también puedes empezar a aplicar desde hoy para transformar tu forma de competir.

Aquí descubrirás:

Qué hacen los jugadores mentalmente fuertes antes, durante y después del partido
Cómo dejar de sabotearte en los momentos clave
Por qué el alto rendimiento comienza con tu diálogo interno y tus hábitos mentales diarios

Si eres jugador, entrenador o padre que busca un cambio real en la pista, este contenido es para ti.

Sigue leyendo y mira el vídeo completo para aprender cómo entrenar tu mente como los verdaderos campeones.

Success | Yleymi y Perú en el Grupo I de la Billie Jean King Cup

By maite
junio 22, 2025
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De lo invisible a lo histórico: Yleymi y Perú en el Grupo I de la Billie Jean King Cup

Cuando el trabajo interno es real… los resultados también lo son.
Yleymi Muelle y el equipo de Perú acaban de lograr algo histórico: clasificarse al Grupo I de la Billie Jean King Cup, compitiendo ahora entre las mejores selecciones del mundo.

Este logro no es casualidad.
Es fruto del esfuerzo diario, de la constancia, y sobre todo… de un trabajo mental profundo y sostenido.

Sigue leyendo para conocer más sobre su éxito y cómo la mentalidad ganadora marca la diferencia en la competición.

YouTube | Así piensan los Campeones: Cambia tu Mente en 5 min

By maite
junio 18, 2025
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Así piensan los campeones: Transforma tu mentalidad en 5 minutos

¿Crees que el camino al éxito es una línea recta? ¿Piensas que los campeones nacen con una mentalidad ganadora?
En este nuevo video te muestro algo esencial que la mayoría olvida:
El éxito no es un camino separado del fracaso. Es un camino lleno de errores, correcciones y aprendizajes constantes.

Descubrirás el Juego RAC (Resultado – Análisis – Corrección):
la forma más natural y efectiva con la que desarrollamos todo en la vida… hasta que empezamos a frustrarnos con los resultados.

⚠️ Si no comprendes esto, seguirás saboteando tu juego una y otra vez sin saber por qué.

Haz clic para ver el video completo y transformar tu forma de competir desde dentro en sólo 5 minutos.
Sigue leyendo para ver el video ⬇️

YouTube | Transforma tu Mente y dejar de ser tu peor enemigo

By maite
junio 17, 2025
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Transforma tu consciencia y deja de ser tu peor enemigo en pista

¿Alguna vez has sentido que tú mismo te saboteas cuando más necesitas rendir? ¿Que algo en tu mente te desconecta, aunque hayas entrenado al máximo?

En este nuevo video de YouTube te muestro cómo tu mente crea tu realidad en pista… y fuera de ella.
Hoy quiero invitarte a descubrir algo diferente: un vídeo + un experimento sencillo para que compruebes cómo tu mente influye directamente en tu cuerpo y rendimiento.

Porque no es lo que te pasa, es cómo lo piensas y lo procesas lo que te hace ganar o perder.

Aquí no hay frases vacías ni motivación pasajera.
Hay un punto de inflexión real: dejar de vivir en piloto automático y empezar a entrenar tu consciencia para rendir a tu máximo bajo presión de una forma natural y sencilla.

Para eso tienes que ser consciente de la conexión que hay entre tu Mente y tu Cuerpo.

Este contenido es para ti si eres:

Un jugador o jugadora que busca dar el salto competitivo
Un entrenador que quiere acompañar a sus deportistas con herramientas mentales de verdad
Un padre consciente que quiere ver transformaciones profundas en su hij@, no solo mejoras puntuales

Sigue leyendo y mira el vídeo completo para hacer el experimento conmigo y descubrir cómo dejar de ser tu peor enemigo en pista.

Grand Slam | Dejar de tensarte al cerrar partidos

By maite
junio 17, 2025
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Cómo dejar de tensarte al cerrar un partido: el freno oculto que impide tu éxito

¿Has sentido alguna vez que todo va bien… hasta que tienes que cerrar el partido?

No es casualidad. Hay un bloqueo invisible que aparece justo cuando estás a punto de ganar.
En este artículo publicado en la Revista Grand Slam, te explico por qué te tensas cuando más cerca estás del éxito y qué puedes hacer para liberarte de ese patrón mental que sabotea tus resultados.

Si eres jugador, entrenador o padre de jugador@, este análisis te dará claves profundas y aplicables desde ya.

️ Sigue leyendo para acceder al artículo completo y descubrir cómo transformar ese freno en un impulso ganador.

YouTube | ¿Y si la presión no existe?

By maite
junio 5, 2025
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Lo que nadie te cuenta sobre la presión en los partidos: cómo desmontar este mito mental

La “presión” se ha convertido en el gran enemigo invisible del deporte. Pero ¿y si te dijera que la presión no existe? En este artículo te explico por qué la presión no es una realidad objetiva, sino un constructo mental que puedes aprender a desmontar.
Si eres jugador, entrenador o mental coach, esta visión puede darte las claves para liberar el rendimiento real bajo las situaciones más exigentes.

Descubre:
✅ Por qué lo que llamamos “presión” no es más que una historia mental
✅ Cómo desmontar esa narrativa y liberar tu verdadero potencial
✅ Qué herramientas profundas realmente funcionan en momentos decisivos

Sigue leyendo para ver el vídeo completo y empezar a entrenar tu mente desde un lugar totalmente nuevo.

YouTube | Mi crítica al enfoque tradicional de la Psicología del deporte

By maite
junio 3, 2025
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Mi crítica al enfoque tradicional de la psicología del deporte: lo que no se está contando

¿Te has preguntado por qué muchos deportistas, pese a trabajar con psicólogos, siguen sin rendir al máximo cuando realmente importa?
Durante años, la psicología del deporte ha ofrecido herramientas útiles… pero muchas veces no suficientes bajo presión.

En este video te comparto una visión diferente:

Una crítica honesta al enfoque tradicional
Y las claves para transformar de verdad la mente de un deportista de élite

¿Quieres descubrir qué está fallando y qué sí funciona en el alto rendimiento?
Sigue leyendo y mira el vídeo completo aquí abajo.
Te aseguro que cambiará tu manera de entender el coaching mental.

YouTube | 3 Pasos para Desbloquear Tu Mente

By maite
mayo 30, 2025
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3 Pasos Clave para Desbloquear tu Mente en Pista

¿Te bloqueas justo cuando más necesitas rendir? ¿Sientes que tu mente es tu mayor enemiga en los partidos importantes?

En este nuevo video de YouTube te comparto los 3 pasos esenciales para desbloquear tu mente, soltar el control, y competir con libertad.
Ya seas jugador, entrenador o padre, estos pasos te ayudarán a entender cómo trabajan los mejores su mente y cómo tú también puedes entrenarla.

Aprenderás a:

Identificar tus bloqueos mentales
Cortar patrones de autosabotaje
Activar un estado mental de alto rendimiento

¿Listo para transformar tu forma de competir?

➡️ Sigue leyendo para ver el video y aplicarlo ya en tus próximos partidos.

Grand Slam | La confianza en el tenis

By maite
mayo 28, 2025
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La confianza real en tenis no se gana… se construye desde dentro

Descubre por qué los resultados no son la base de tu seguridad en pista (y qué sí lo es)

Muchos tenistas se sienten seguros cuando ganan… pero se derrumban cuando fallan, dudan o los resultados no llegan.
En este artículo publicado en la Revista Grand Slam, exploro cómo las creencias que tienes sobre ti mismo en los momentos difíciles son las que realmente determinan tu rendimiento.

Si quieres dejar de depender de factores externos y empezar a construir una confianza sólida, auténtica y duradera, este contenido es para ti.

Sigue leyendo para leer el artículo y transformar tu mentalidad desde dentro.

La Prof. Dra. Maite Iriarte Rego es psicóloga deportiva certificada y experta reconocida internacionalmente en el campo del entrenamiento mental, mental-coaching y el entrenamiento hacia el éxito. Con su “Success-Power-Program” no sólo apoya a jóvenes promesas del tenis, jugadores del circuito profesional WTA y ATP, jugadores de tenis en silla de ruedas y a entrenadores de tenis, sino también a muchos otros deportistas profesionales en distintas disciplinas deportivas a nivel internacional.
¡Será para mí un placer responder a tus preguntas! RESERVA AQUI TU CITA GRATUITA: https://mentalcoaching.youcanbook.me

Este libro “Entrenamiento en tenis con orientación psicológica” te ayuda a que aprendas a regular tu mente, tanto durante los puntos de partido, como en el tiempo entre puntos. Todos los ejercicios propuestos son muy prácticos y facilita que los jugadores de todos los niveles sean capaces de optimizar su rendimiento deportivo. Durante los entrenamientos podrás fomentar tus capacidades mentales de manera que puedas soportar altas cargas de estrés bajo la presión de la competición y permanecer mentalmente fuerte. Aprovecha la oferta.

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