¿Por qué me tiemblan las piernas cuando juego?
Si alguna vez has sentido que tus piernas tiemblan en medio de un partido importante, no estás solo. Muchos tenistas experimentan este problema, especialmente en momentos de alta presión.
Estos temblores son una respuesta del cuerpo a la ansiedad y al estrés competitivo, afectando tu rendimiento y confianza en la pista. En mi nuevo video, te explico por qué ocurre este fenómeno y, lo más importante, cómo puedes aprender a controlarlo.
¿Quieres saber cómo evitar que el estrés te paralice en los momentos clave? ¡Haz clic en el video y descúbrelo ahora!
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Te gustaría llegar más lejos en tus torneos y dejar atrás esos momentos de duda? Solicita una SESIÓN DE MENTAL-COACHING GRATUITA y trabaja conmigo para superar los obstáculos mentales que te están deteniendo.
Juntos, exploraremos estrategias para mejorar tu mentalidad y rendimiento en la cancha. ¡No esperes más para disfrutar del juego y alcanzar tu máximo potencial! Reserva tu sesión gratuita aquí: https://mentalcoaching.youcanbook.me/
¡Estoy lista para ayudarte a brillar!
Espero tu reserva para conocerte y ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¡Haz clic en el enlace! https://mentalcoaching.youcanbook.me
No te pierdas ninguna información sobre entrenamiento mental y apúntate a mi Newsletter. Además si te inscribes gratuitamente recibirás también de regalo mi eBook de „Ejercicios de entrenamiento mental en pista“. Regístrate aquí para poder descargarlo y empezar tus andaduras en el entrenamiento mental. IMPORTANTE: recibirás por mail un enlace que tienes que activar para confirmar tu registro a mi Newsletter y poder descargar el eBook gratuitamente:
