Mi ídolo”: cuando la inspiración se convierte en fuerza interior
En el tenis hay días en los que nada sale. La raqueta pesa, la mente se llena de dudas y el cuerpo parece olvidar cómo fluir. En esos momentos no basta con entrenar más, ni con repetir frases positivas. Lo que realmente te sostiene es una conexión emocional profunda con lo que te inspira de verdad.
Por eso me encanta la técnica “Mi ídolo”, publicada en La Web del Tenis. Una herramienta sencilla pero transformadora del método flowandgrow mental-coaching, creada para recordarte que dentro de ti habita la misma fuerza que admiras en otros.
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Se trata de evocar a tu figura de referencia —un tenista, un líder, alguien que simbolice lo que más valoras— y preguntarte en silencio:
“¿Qué haría mi ídolo ahora?”
Ese pequeño gesto cambia todo.
Porque, sin darte cuenta, pasas de reaccionar con miedo a responder con determinación, de buscar fuera a reencontrarte contigo mismo.
Los jugadores que la practican describen algo muy poderoso: más calma, más propósito, más autenticidad. No porque imiten a su ídolo, sino porque despiertan al suyo interior.
Inspírate tú también
Descubre la técnica completa y cómo aplicarla paso a paso en el artículo publicado en La Web del Tenis:
“Mi ídolo: motivación en tenis”
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✨ flowandgrow mental-coaching
No se trata de parecerte a tu ídolo.
Se trata de recordar que tú también puedes serlo.
Da el siguiente paso hacia tu confianza en la pista
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