Blog : Preparación mental de partido

YouTube | Transforma tu Mente y dejar de ser tu peor enemigo

YouTube | Transforma tu Mente y dejar de ser tu peor enemigo

Transforma tu consciencia  y deja de ser tu peor enemigo en pista

¿Alguna vez has sentido que tú mismo te saboteas cuando más necesitas rendir? ¿Que algo en tu mente te desconecta, aunque hayas entrenado al máximo?

En este nuevo video de YouTube te muestro cómo tu mente crea tu realidad en pista… y fuera de ella.
Hoy quiero invitarte a descubrir algo diferente: un vídeo + un experimento sencillo para que compruebes cómo tu mente influye directamente en tu cuerpo y rendimiento.

Porque no es lo que te pasa, es cómo lo piensas y lo procesas lo que te hace ganar o perder.

Aquí no hay frases vacías ni motivación pasajera.
Hay un punto de inflexión real: dejar de vivir en piloto automático y empezar a entrenar tu consciencia para rendir a tu máximo bajo presión de una forma natural y sencilla. 

Para eso tienes que ser consciente de la conexión que hay entre tu Mente y tu Cuerpo.

Este contenido es para ti si eres:

  • Un jugador o jugadora que busca dar el salto competitivo

  • Un entrenador que quiere acompañar a sus deportistas con herramientas mentales de verdad

  • Un padre consciente que quiere ver transformaciones profundas en su hij@, no solo mejoras puntuales

Sigue leyendo y mira el vídeo completo para hacer el experimento conmigo y descubrir cómo dejar de ser tu peor enemigo en pista.

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YouTube | Entrena Tu Mente: ¿Estás listo para tu siguiente nivel?

YouTube | Entrena Tu Mente: ¿Estás listo para tu siguiente nivel?

Del Estancamiento al Alto Rendimiento: El Camino Mental que Todo Competidor Necesita Recorrer

¿Por qué algunos jugadores avanzan con cada desafío mientras otros repiten errores una y otra vez?
Todo se reduce a cómo entrenas tu mente para salir de la zona de confort, atravesar la zona de aprendizaje y llegar a la zona donde suceden los nuevos resultados.

En el alto rendimiento no gana sólo quien más entrena físicamente, sino quien se atreve a evolucionar mentalmente.
Y eso implica recorrer un proceso real de transformación, con sus fases, sus bloqueos y sus momentos clave.

En este video descubrirás:

  • Qué te retiene en la zona de confort y por qué es más peligrosa de lo que parece

  • Cómo atravesar la zona de aprendizaje sin perder foco ni motivación

  • Qué distingue a los jugadores que acceden a la zona de alto impacto mental

  • Por qué este camino es necesario si quieres rendir en los momentos decisivos

Si eres jugador, entrenador o mental coach, esto te interesa. Aquí no hablamos de frases vacías: hablamos de procesos reales de cambio interno que impactan directamente en tu rendimiento.

¿Estás listo/a para dar el siguiente paso y transformar tu forma de competir?

Sigue leyendo para ver el vídeo completo y descubrir cómo entrenar tu mente para cruzar tus propios límites.

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YouTube | Tenis y Emociones: Mantener la calma en Bigpoints

YouTube | Tenis y Emociones: Mantener la calma en Bigpoints

 Domina tus emociones en la pista: Coaching mental para los que juegan en serio

¿Te cuesta mantener la calma cuando las cosas no salen como esperas? ¿Sientes que la frustración te desconecta justo cuando más necesitas estar presente?

En flowandgrow Mental-Coaching trabajamos con jugadores, entrenadores y mental coaches que saben que dominar las emociones no es un lujo, sino una necesidad para rendir al máximo nivel.

En este vídeo descubrirás:

  • Cómo recuperar la calma en medio del caos

  • Estrategias para transformar la frustración en energía constructiva

  • Qué hacer en los momentos en los que todo se tambalea

  • Cómo entrenar tu inteligencia emocional para competir con claridad y foco

Aquí no se trata de reprimir lo que sientes, sino de convertir tus emociones en tu mayor ventaja.

Sigue leyendo para ver el vídeo y empezar a jugar con tu mejor versión.

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YouTube | ¿Y si la presión no existe?

YouTube | ¿Y si la presión no existe?

Lo que nadie te cuenta sobre la presión en los partidos: cómo desmontar este mito mental

La “presión” se ha convertido en el gran enemigo invisible del deporte. Pero ¿y si te dijera que la presión no existe? En este artículo te explico por qué la presión no es una realidad objetiva, sino un constructo mental que puedes aprender a desmontar.
Si eres jugador, entrenador o mental coach, esta visión puede darte las claves para liberar el rendimiento real bajo las situaciones más exigentes.

Descubre:
✅ Por qué lo que llamamos “presión” no es más que una historia mental
✅ Cómo desmontar esa narrativa y liberar tu verdadero potencial
✅ Qué herramientas profundas realmente funcionan en momentos decisivos

Sigue leyendo para ver el vídeo completo y empezar a entrenar tu mente desde un lugar totalmente nuevo.

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Success-Interview |  Gana Torneos con Confianza y Disfrute

Success-Interview | Gana Torneos con Confianza y Disfrute

SUCCESS-INTERVIEW: Gana Torneos con Confianza y disfrute

Alex, un joven tenista de 15 años de México, comparte su experiencia transformadora en esta entrevista de éxito : «Lo que más me ayudó fueron las sesiones individuales de coaching con Maite. Cada semana abordábamos temas clave que me permitieron superar barreras mentales, manejar la frustración y los nervios, y entrar a la cancha con más concentración y confianza. Gracias a esto, logré ganar un torneo UTR.» No te pierdas esta inspiradora historia de éxito.

¡Descubre cómo el Mental-Coaching puede llevarte al siguiente nivel!

Mira el video ahora y aprende cómo tú también puedes jugar con más confianza y disfrutar cada partido.

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LOS MARTES CON MAITE | ¿Dependendes de tu Mental-Coach?

LOS MARTES CON MAITE | ¿Dependendes de tu Mental-Coach?

¿El Mental-Coaching Te Hace Dependiente? ¡Descubre la Verdad!

El mito de que el mental-coaching te hace dependiente es una idea errónea que merece ser desmentida. En realidad, el propósito del mental-coaching es empoderarte, proporcionándote herramientas y estrategias para que desarrolles tu independencia mental y emocional. Lejos de generar dependencia, el coaching busca fortalecer tu capacidad para enfrentar desafíos por ti mismo, aumentando tu confianza y autonomía. A través de un proceso de aprendizaje y práctica, te capacita para tomar decisiones más conscientes y gestionar mejor tus emociones, liberándote de patrones de pensamiento limitantes.

En este video, desmitifico la idea de que el mental-coaching crea dependencia. Descubre cómo este proceso, en lugar de limitarte, te empodera para tomar el control de tus pensamientos y acciones, promoviendo la independencia y la autoconfianza a largo plazo.

¡No dejes que este mito frene tu potencial o el de los jóvenes tenistas a tu alrededor!

¿Listo para descubrir la verdad sobre el mental-coaching? Sigue leyendo para ver el video y desmitificar el mito de la dependencia. ¡Empodérate hoy!

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LOS MARTES CON MAITE | Coaching Temprano: Clave del Éxito

LOS MARTES CON MAITE | Coaching Temprano: Clave del Éxito

Coaching Temprano: Clave del Éxito en el Tenis

En el mundo del tenis, existe un mito común: «El coaching no es necesario en edades tempranas porque el tiempo lo cura todo». Sin embargo, esta creencia puede estar limitando el verdadero potencial de los jóvenes jugadores.

El mental-coaching desde una edad temprana es fundamental para el desarrollo de habilidades clave, como la confianza, la resiliencia y la gestión del estrés. A través del coaching, los jóvenes tenistas aprenden a enfrentar desafíos, superar barreras mentales y alcanzar niveles de rendimiento que, de otro modo, podrían parecer inalcanzables.

En este video, desmitifico esta creencia y exploro los beneficios de incorporar el mental-coaching en las primeras etapas de la carrera de un tenista. Verás cómo una mentalidad fuerte y bien desarrollada desde el principio puede ser el factor decisivo para el éxito a largo plazo.

¡No dejes que este mito frene tu potencial o el de los jóvenes tenistas a tu alrededor!

Sigue leyendo y descubre cómo el coaching temprano puede transformar el juego y abrir puertas a nuevas oportunidades de éxito en el tenis.

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LOS MARTES CON MAITE | Error Mental 12

LOS MARTES CON MAITE | Error Mental 12

¿Por Qué No Puedes Avanzar en el Tenis? El Error Mental #12 que Te Está Deteniendo

¿Sientes que estás estancado en tu rendimiento en la cancha? En la serie «Los Martes con Maite», revelo los 12 errores mentales que están saboteando tu progreso y éxito como tenista.

En este video, exploramos el duodécimo error mental: No saber cómo disfrutar del sufrimiento. Aprende por qué este aspecto crucial puede estar frenando tu desarrollo y cómo cambiar tu perspectiva para transformar tu experiencia y rendimiento en el tenis.

ES POSIBLE DISFRUTAR DEL SUFRIMIENTO EN PISTA

¡No dejes que este error te detenga más! Descubre cómo enfrentar y disfrutar el sufrimiento en el deporte puede ser la clave para desbloquear tu verdadero potencial.

Sigue leyendo y pon tu MENTE al LÌMITE para sacar tu máximo POTENCIAL.

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PREGUNTAS DE JUGADORES |  ¿Qué diferencia a los excelentes jugadores?

PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿Qué diferencia a los excelentes jugadores?

¿Qué diferencia los excelentes, de los buenos jugadores?
La diferencia entre los excelentes y los buenos jugadores radica en la mentalidad y la consistencia bajo presión. Pero hay una CUALIDAD que distinge a los super campeones de los buenos jugadores.

Sigue leyendo para saber cuál es esa SUPER CUALIDAD MENTAL

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