Cuando un jugador entrena a un nivel y compite a otro, el problema no siempre está en la falta de herramientas mentales. A veces, el bloqueo es solamente el síntoma de una estructura interna que todavía no consigue sostener su verdadero potencial.

Tu hijo entrena como un profesional. Inviertes más de 40.000 € al año en su carrera deportiva. Tiene objetivos ambiciosos, dedica muchas horas a entrenar y estáis haciendo una inversión importante para que pueda desarrollar todo su potencial. Pero cuando llega la competición, algo cambia. No consigue expresar el nivel que realmente tiene y quizá lleváis meses —o incluso años— intentando solucionarlo.

👉 Sigue leyendo… porque cuando un jugador sabe perfectamente lo que tiene que hacer, pero sigue bloqueándose bajo presión, quizá estemos intentando solucionar el síntoma sin haber identificado todavía el verdadero problema.

Entrena a un nivel, pero compite a otro

Es una situación que muchas familias conocen perfectamente. El jugador entrena bien, demuestra un nivel técnico que le permitiría competir contra determinados rivales y parece tener todos los recursos necesarios para avanzar.

Sin embargo, cuando llega el partido, aparecen comportamientos que se repiten:

• Entrena a un nivel y compite a otro.
• Contra jugadores a los que técnicamente podría ganar, se bloquea.
• Cuando va ganando, aparece el miedo a cerrar el partido.
• Un error cambia completamente su estado emocional.
• Necesita al entrenador o a sus padres para volver a centrarse.
• Sabe perfectamente qué debería hacer, pero bajo presión no consigue hacerlo.

Y lo más frustrante es que no se trata necesariamente de un jugador que no quiera mejorar o que no se esfuerce. Entrena, compite, trabaja y quiere conseguir sus objetivos.

Pero cuando llega el momento de demostrar su nivel, el patrón vuelve a aparecer.

¿Por qué las soluciones que estáis probando no funcionan?

Ante estas dificultades, lo habitual es seguir buscando soluciones.

Más herramientas mentales. Más rutinas entre puntos. Más torneos para que el jugador «se acostumbre» a competir. Más explicaciones sobre lo que debería hacer cuando aparece la presión.

Se intenta corregir lo que ocurre en pista, mejorar sus reacciones y conseguir que pueda recuperar la concentración cuando las cosas empiezan a complicarse.

Pero, a pesar de todo ese trabajo, el patrón vuelve.

¿Por qué?

Porque muchas veces el bloqueo que vemos en pista no es el problema. Es el síntoma.

Y mientras sigamos trabajando únicamente sobre aquello que resulta visible, podemos estar dejando sin abordar lo que realmente está sosteniendo ese comportamiento.

Lo que hay debajo del bloqueo

Cuando un jugador se bloquea, pierde la confianza o deja de expresar su nivel, puede haber algo mucho más profundo que una dificultad para concentrarse o gestionar los nervios.

Puede estar relacionado con cómo se relaciona con el error, con las expectativas, con el resultado, con la mirada de los demás y, sobre todo, con su propio valor cuando las cosas no salen como espera.

Por eso, no siempre es suficiente enseñarle a respirar mejor, utilizar una rutina entre puntos o pensar de otra manera.

El jugador puede conocer perfectamente todas esas herramientas y, sin embargo, continuar reaccionando desde los mismos patrones cuando aparece la presión.

La cuestión no es únicamente qué necesita hacer durante un partido.

La cuestión es desde qué estructura interna está compitiendo.

La Arquitectura Interna del jugador: trabajar desde la raíz

En flowandgrow no trabajamos únicamente para que un jugador se calme o piense diferente durante un partido.

Trabajamos su Arquitectura Interna, desarrollando aspectos fundamentales para que pueda sostener su rendimiento cuando las exigencias aumentan:

• Identidad: quién es el jugador más allá de lo que ocurre en el marcador.
• Seguridad interna: la capacidad de sostenerse cuando las cosas no salen como esperaba.
• Autoridad: desarrollar una referencia interna desde la que responder y tomar decisiones.
• Autonomía: aprender a competir sin depender constantemente de las indicaciones de los demás.
• Capacidad para sostenerse emocionalmente: permanecer dentro del partido incluso cuando aparece la presión.

Porque el objetivo no es conseguir que el jugador dependa de otra herramienta para salir del bloqueo.

El objetivo es que evolucione internamente hasta convertirse en un jugador capaz de sostenerse a sí mismo bajo presión.

No se trata de añadir más herramientas, sino de transformar lo que sostiene el patrón

Cuando una familia lleva meses o años observando las mismas dificultades, es comprensible que siga buscando nuevas soluciones.

Pero si el jugador continúa repitiendo el mismo patrón a pesar de entrenar, competir y conocer las herramientas que debería utilizar, quizá necesitemos mirar en otra dirección.

No solamente hacia lo que hace cuando se bloquea, sino hacia aquello que provoca que, bajo determinadas circunstancias, vuelva a responder de la misma manera.

Porque tener más herramientas no garantiza que el jugador pueda utilizarlas cuando realmente las necesita.

Para producir un cambio profundo y duradero, necesitamos trabajar la estructura interna desde la que está compitiendo.

Y eso significa ir mucho más allá de intentar controlar los nervios o recuperar la concentración después de un error.

¿Tu hijo tiene mucho más tenis del que consigue demostrar en competición?

Si eres padre o madre de un jugador de competición, estáis invirtiendo seriamente en su carrera deportiva y reconoces a tu hijo o hija en estas situaciones, he preparado un vídeo gratuito de 10 minutos en el que explico por qué aparecen estos bloqueos y qué hay que trabajar para producir un cambio profundo y duradero.

Porque quizá el problema no sea que tu hijo necesite entrenar más, competir más o incorporar otra herramienta mental.

Quizá necesite desarrollar la Arquitectura Interna que le permita expresar el nivel que realmente tiene cuando llega la presión.

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Prof. Dra. Maite Iriarte Rego
Psicóloga del Deporte · Mental Coach de tenis
CEO de flowandgrow Mental-Coaching S.L. 💙