Para escuchar la entrevista con Jose Miguel sigue leyendo.
Fuerza mental |N24 Live «En situación de Shock es dificil competir»
En el canal de noticias alemán N24 me entrevistaron en directo como experta en Psicología del Deporte sobre los acontecimientos del atentado a los jugadores de Dortmund y la fuerza mental que tuvieron que mostrar a lo largo del partido contra el AS Monaco tan sólo 24h más tarde de sufrir el atentado.
Ayer ya me invitaron a los estudios de televisión para tener mi opinión en cuanto a la decisión de jugar 24 h después de sufrir el atentado en el bus del BVB en el que resultó herido el jugador español Marc Bartra. Sobre todo querían saber mi apreciación como experta si es posible jugar a un buen nivel después del ataque sufrido y estando los jugadores en situación de schock.
Hoy después del partido me invitarón de nuevo a los estudios situados en Potsdamer Platz para peguntarme si me parecia adecuada la decisión de haber jugado ayer, cómo se sienten los jugadores después de vivir un trauma y qué es lo que necesitan para superar esa situación.
La mayoría de los jugadores y el entrenador fueron muy críticos durante la rueda de prensa con la decisión de tener que jugar tan pronto. De forma resumida lo que explico en directo mientras que muestran las imágenes del partido es una situación traumática y de shock para los jugadores dificil de manejar sin ayuda profesional. En el momento en el que la decisión está tomada y hay que jugar y ya no se puede cambiar la situación, ni los acontecimientos. Entonces mentalmente hay dos opciones:
- Seguir sintiendo impotencia y falta de control ante los hechos y la decisión de tener que jugar tan pronto o
- precisamente, debido a la situación tan especial y a la gran solidaridad mostrada por fans, politicos, adversario, etc., movilizar nuevas reservas y presentar un rendimiento máximo.
Dos dinámicas muy distintas que pueden llevar a jugar por debajo de las propias posibilidades, como así ha sucedido, o tener un redimiento en equipo especial y único que les pudiese haber llevado a la victoria y a asumir mejor los trágicos hechos.
En todo caso, afirmo al final del programa, hubiese sido esencial y necesario haber involucrado a los jugadores y al equipo en la decisión de cuándo jugar el partido.
¡Para ver el video de mi intervención en directo en la televisión alemana N24, pincha aquí!
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Juego mental| La búsqueda de Novak Djokovic hacia la felicidad y el amor
«Amor vs. Miedo. Hace unas semanas disfruté de una amena conversación con Maite Torres Terry y Carles Juan Bellés, justamente sobre Nole y Pepe Imaz. Las teorias sobre el amor, como emoción capaz de vencer al miedo ,a mi entender, son acertadas, pero no podemos hacer dogma del concepto.»
Carles, gracias por poner este artículo en mi muro porque como ya estuvimos hablando es muy interesante el proceso vital, más que mental por el que está pasando Nole. Este es un tema que me apasiona porque todos nosotros somos más que nuestra mente y nuestro cuerpo y nuestros resultados….y si somos más que todo eso, ¿quiénes somos realmente y qué hacemos aquí?
Esta es una pregunta básica y existencial que todos nos hacemos en algún momento de nuestra vida de forma más o menos consciente y que respondemos de distinta forma en lo que podemos llamar «la búsqueda de nosotros mismos» y la búsqueda hacia la plenitud. Estos dos conceptos son a su vez definidos de forma muy individual.
Esta busqueda la hacemos de forma más o menos consciente y Pepe Imáz tuvo una época en su vida de crisis vital en la que encontró muchas verdades que, según he podido seguir en sus videos, le sirven para sentirse más unido a sí mismo y a la vida…más pleno y lejano de encontrarse a sí mismo y la plenitud detrás de resultados, del alto rendimiento y del éxito. Su mérito personal, a mi parecer, es querer compartir un mundo lleno de amor y paz . Un objetivo más que valiente y valioso en estos tiempos de constante terrorismo y miedo, también por su forma poco convencional de compartir sus verdades y conocimientos en el mundo del alto rendimiento y de la alta competición más conocidos por su ferrea disciplina y su dureza, que por su amor y su paz.
Me apasiona seguir esta búsqueda tan interesante y aplaudo el atrevimiento de Pepe y Nole al seguir caminos poco convencionales.
Sin embargo creo que nos estamos cayendo hacia el otro lado del caballo…como lo está haciendo ahora Nole. Por un lado tenemos el éxito y la competitividad (en la dialéctica filosófica “Tesis” ) y en el otro lado tenemos el amor (en la dialéctica filosófica la “Antítesis”). Y es que necesitamos una tesis y una antitesis para encontrar la sintesis (en este caso la plenitud absoluta o como lo llamamos en alemán «Erfüllung») para poder cavalgar el caballo con certeza y maestria. Me explico y como es un poco largo, te lo cuento en mi Blog con más detalle.
¡Para leer el texto completo, pincha en «Read More»!
Juego mental| La búsqueda de Novak Djokovic hacia la felicidad y el amor
El juego mental es determinante durante un partido y en el desarrollo de un jugador, como podemos ver en el ejemplo de Novak Djokovic. Carles Sastre escribe en mi muro de facebook:
«Amor vs. Miedo. Hace unas semanas disfruté de una amena conversación con Maite Torres Terry y Carles Juan Bellés, justamente sobre Nole y Pepe Imaz. Las teorias sobre el amor, como emoción capaz de vencer al miedo ,a mi entender, son acertadas, pero no podemos hacer dogma del concepto.»
Carles, gracias por poner este artículo en mi muro porque como ya estuvimos hablando es muy interesante el proceso vital, más que mental por el que está pasando Nole. Este es un tema que me apasiona porque todos nosotros somos más que nuestra mente y nuestro cuerpo y nuestros resultados….y si somos más que todo eso, ¿quiénes somos realmente y qué hacemos aquí?
Esta es una pregunta básica y existencial que todos nos hacemos en algún momento de nuestra vida de forma más o menos consciente y que respondemos de distinta forma en lo que podemos llamar «la búsqueda de nosotros mismos» y la búsqueda hacia la plenitud. Estos dos conceptos son a su vez definidos de forma muy individual.
Esta busqueda la hacemos de forma más o menos consciente y Pepe Imáz tuvo una época en su vida de crisis vital en la que encontró muchas verdades que, según he podido seguir en sus videos, le sirven para sentirse más unido a sí mismo y a la vida…más pleno y lejano de encontrarse a sí mismo y la plenitud detrás de resultados, del alto rendimiento y del éxito. Su mérito personal, a mi parecer, es querer compartir un mundo lleno de amor y paz . Un objetivo más que valiente y valioso en estos tiempos de constante terrorismo y miedo, también por su forma poco convencional de compartir sus verdades y conocimientos en el mundo del alto rendimiento y de la alta competición más conocidos por su ferrea disciplina y su dureza, que por su amor y su paz.
Me apasiona seguir esta búsqueda tan apasionante y aplaudo el atrevimiento de Pepe y Nole al seguir caminos poco convencionales.
Sin embargo creo que nos estamos cayendo hacia el otro lado del caballo…como lo está haciendo ahora Nole. Por un lado tenemos el éxito y la competitividad (en la dialéctica filosófica “Tesis” ) y en el otro lado tenemos el amor (en la dialéctica filosófica la “Antítesis”). Y es que necesitamos una tesis y una antitesis para encontrar la sintesis (en este caso la plenitud absoluta o como lo llamamos en alemán «Erfüllung») para poder cabalgar el caballo con certeza y maestria. Me explico y como es un poco largo, te lo cuento en mi Blog con más detalle.
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Psicología del deporte| Certificación como «MENTAL-TENNIS-COACH”
Cursos de capacitación para entrenadores en el área mental del tenis según un sistema de enseñanza exclusivo y único en España en el ÁREA DE FORMACIÓN Y TECNIFICACIÓN DEL CLUB DE TENIS «PUENTE ROMANO» (AFTPR) de Marbella
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Dale la vuelta a la tortilla | Fallar para ganar tus partidos más dificiles
Mi intención es que utilices todos los resultados que no te gustan, sobretodo en competición, para progresar y desarrollar tu juego en vez de utilizarlos para dudar de tí, perder confianza, motivación o ponerte nervioso y tenso.
Porque la clave de una mente ganadora es saber estar ante la adversidad, la dificultad y el fracaso. Cuando las cosas salen bien es muy fácil estar positivo, luchador, con confianza en sí mismo y activado. Lo difícil y lo que distingue a los grandes campeones de los demás es que éstos saben manejar la derrota, el error y la adversidad. Saber mantenerse calmados y se crecen en los momentos más importantes, en los momentos en que pueden perderlo todo, pero también ganarlo.
¡Para ver el video live de facebook y averiguar cómo puedes manejar la derrota y mantenerte calmado en los momentos importantes, sigue leyendo!
Jugar tenis | Entrevista con Teobaldo Torres
Para escuchar la entrevista con Teo Torres sigue leyendo.
Dale la vuelta a la tortilla|MAITE Live en facebook
Este jueves 23.03.2017 a las 22:00 h de la noche (hora de Berlín) voy a estar live en facebook para contate cómo puedes beneficiarte de tus derrotas y contestaré a todas tus preguntas sobre entrenamiento mental y cómo desarrollar más fortaleza mental.
En mi espacio «Dale la vuelta a la tortilla» me pongo a tu disposición durante 30 min. para responder a tus dudas y darte las claves de como afrontar las derrotas de forma positiva.
Tanto si eres jugador@, padre o madre, entrenador@, coach o interesado en el desarrollo mental y personal en tenis, podrás encontrar conmigo respuestas a todas tus preguntas.
¡TE ESPERO! encantada te dedico mi tiempo para que puedas dar el siguiente paso en tu carrera deportiva. Apunta todas tus preguntas y entra en mi perfil de facebook (Maite Torres Terry) este jueves a las 22 h de Berlín para poder hacerme todas tus preguntas LIVE.
Si te conectas desde otro país de habla hispana, ten encuenta la diferencia horaria. Para saber a qué hora es en tu país, pincha aquí
o pon este enlace en tu browser: https://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html
Además entre todos los participantes que estén inscritos a mi newsletter se rifarán cinco Sesiónes Estratégicas online por Skype de 45 min. por persona completamente gratuita conmigo para ayudarte a dar el siguiente paso en el área mental y a que tengas el cambio que deseas.
Para entrar en la rifa mandamé un mail a info@flowandgrow.com.de con el asunto » Sesión Estratégica Gratuita» después de haber participado en la sesión LIVE de facebook y haberte inscrito a mi Newsletter. Los cinco beneficiados serán informados por mail para concertar la cita de 45 min. online y live conmigo. Será para mí un placer poder apoyarte con mi sesión estrégica a que puedas sacar la máxima ventaja de mis consejos de experta en el área mental y desarrollo personal.
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Videos de poder mental |Cómo tener una mentalidad ganadora
Siguiendo con mi serie de «videos de poder mental» te explico en Mindalia TV cómo puedes desarrollar una mentalidad ganadora. Desdubrirás en este video los secretos y las claves del éxito de una mentalidad a lo «Rafael Nadal».
Empiezo este programa analizando los factores que caracterizan una mentalidad ganadora y la fortaleza mental. Entre ellos están el saber estar con el fracaso, gestionar las propias emociones con inteligencia, aprender a decir que «no», celebran el éxito ajeno, etc. Continuo examinando las características de una mentalidad ganadora desde mi experiencia como mental-coach y psicóloga del deporte de deportistas y entrenadores de élite.
Te muestro además en una gráfica que llamo «el camino a la meta» cuáles son las claves para poder superar situaciones difíciles y mostrar fortaleza mental ante la adversidad. En el video podrás descubrir como mantenerte fuerte y sacar provecho de situaciones difíciles y adversas.
Te explico también qué puedes hacer para dejar de tener presión y estrés en situaciones difíciles y convertirlas en confianza y serenidad. A travésde modelos que te dibujo y comento en el video puedes averiguar como entrar en un estado «flow» de tranquilidad y equilibrio total.
Para finalizar doy a conocer cuáles son los puntos más importantes, definitivos y clave que tendrás que tener siempre en cuenta para tener éxito duradero, estar en paz contigo mismo y poder pasar a tu siguiente nivel de rendimiento: «take the next level».
Para ver el video «Cómo tener una mentalidad ganadora», pincha aquí
Me alegra si te aprovechas de los contenidos que expongo en este programa de Mindalia TV. Estoy segura de que lo que cuento en el programa te ayudará y lo podrás utilizar para pasar a tu siguiente nivel de rendimiento.
Si te ha interesado el tema y quieres profundizar en el área del Mental-Coaching, te invito a regístrate aquí para descargar mi eBook gratuito de «Entrenamiento mental en pista. Al registrarte te apuntas a mi Newsletter gratuito para recibir informaciones y ofertas con regularidad sobre fortaleza mental y mental-coaching:
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Dale la vuelta a la tortilla|Live en facebook: respuestas a tus preguntas
GRACIAS! POR APROVECHARTE DE MIS CONSEJOS Y POR LA GRAN ACOGIDA de mi conferencia live en facebook: «Dale la vuelta a la tortilla»: preguntas y respuestas sobre entrenamiento mental y cómo desarrollar una mentalidad ganadora.
Una de las personas que estuvieron Live me escribrió esta semana lo siguiente:
«Hola Maite, recibe un saludo lleno de afecto y gratitud y mis mejores deseos para que siempre disfrutes cada meta que logres . Te escribo porque te sigo y me encanta lo que haces y soy de esas personas que tengo mi propia teoría sobre el entrenamiento mental ; pues yo creo que una mente es tan fragil o tan fuerte dependiendo de lo que hay en tu corazón. Pero quiero decirte que tú eres maravillosa en tu trabajo conoces muchisimo de tennis y de psicología. Eres una pedagoga muy sencilla y logras llegarle a los jóvenes.
Cuando hicistes el Facebook live «Dale la vuelta a la tortilla» estabamos pasando un mal momento porque mi hija estaba en un momento muy difícil. Ella había estado esperadondo entrar en una academia y cuando la abrieron ella fue la primera en ir. Estaba muy feliz cuando empezó a darse cuenta de que la coordinadora del programa la ponía a jugar con niños que no tenían su nivel de tenis y eso la empezó a afectar. Quedó afectada porque no entendía que había hecho para merecer algo así? Justo en esa época hicistes en Facebook live «Dale la vuelta a la tortilla y yo te vi. En seguida avisé a mi hija y ella se metió a hacer sus preguntas y todo ese mal recuerdo paso ; y ahora está jugando mejor que nunca ; está en su High School Team Tennis y ha ganado 8 partidos singles y 8 dobles sin perder ninguno. Gracias por tu generosidad y por compartir conocimientos y estrategias!! Te bendigo».
Me satisface enormemente que utilices mi trabajo y mi experiencia para dar el siguiente paso en tu tenis y que encuentres respuestas a tus preguntas. Tu éxito y el cumplimiento de tus sueños más personales es lo que me motiva cada día a dar el 100% de mí misma y a mejorar mis conocimientos y servicios para ponerlos a tu disposición.
Fue un placer dedicar mi espacio de facebook «Dale la vuelta a la tortilla» durante 45 min. a contestar a todas vuestras inquietudes y dudas. También pude saludar a muchos de vosotros en directo lo que me alegró enormemente. Tuve problemas con internet y mi voz salió de vez en cuando entrecortada. Por eso y para que puedas aprovechar al máximo las preguntas y respuestas he grabado un video nuevo contestando a vuestras preguntas para que tengais la grabación con la máxima calidad.
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En el programa estuvieron entrenador@s, jugador@s, padres, directivos y mental-coaches de muchos paises entre ellos: Perú, USA, México, España, Chile, Venezuela, Argentina, Brasil, Rep. Dominicana, Alemania.
Estas fueron también algunas de las voces en el chat durante la conferencia live:
Mariana Ling, I love this here! It was a great idea! Thank you for this and I hope you can do more!
Melisa Rossi, Hola maite, nunca agarro el vivo. Me encantan tus charlas!!
Carmen Elena Leon-Ling, La sinergia de grupo se sintió y tus ganas de dar conocimiento también!!!
Gabriel Urdaneta, Buenisimo
Reinaldo Balboa, te sigo desde hace tiempo y tu trabajo nos ha servido de gran ayuda. Queremos que vengas a Brasil a dar un Workshop
Manuel Jesus, Hola mayte cuando vienes al Perú a dictar una charla
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