Hoy te ofrezco un nuevo video siguiendo con mi serie de «Videos de poder mental» te explico en Mindalia TV cómo puedes tener más energía y motivación sobre todo cuando las cosas se ponen difíciles y adversas.
¡Para ver el video continua leyendo!
Videos de poder mental|cómo combatir los nervios
Siguiendo con mi serie de «Videos de poder mental» te explico en Mindalia TV qué puedes hacer cuando te pones nervioso ante restos importantes. Te daré en este video tres conceptos básicos que te ayudarán a manejar tu nerviosismo.
¡Para ver el video continua leyendo!
Fuerza mental |Maite Iriarte en la radio «Más que psicología deportiva»
Entre otros temas de psicología del deporte me pidieron en la radio mis comentarios sobre la forma mental de Nadal y Djokovic de los últimos meses. Si quieres conocer mi opinión al respecto te invito a escuchar la entrevista que me hicieron en «Más Que Una Radio» bajo la rúbrica «Más que psicología deportiva»#21.
¡Para escuchar la entrevista sigue leyendo!
Videos de poder mental |Cómo tener más autoestima
Siguiendo con mi serie de «Videos de poder mental» te explico en Mindalia TV cómo puedes tener más autoestima y estar más seguro de tí mismo. Desdubrirás en este video los secretos y las claves de la autoconfianza y la fuerza interior.
¡Para ver el video continua leyendo!
Fuerza mental |N24 Live «En situación de Shock es dificil competir»
En el canal de noticias alemán N24 me entrevistaron en directo como experta en Psicología del Deporte sobre los acontecimientos del atentado a los jugadores de Dortmund y la fuerza mental que tuvieron que mostrar a lo largo del partido contra el AS Monaco tan sólo 24h más tarde de sufrir el atentado.
Ayer ya me invitaron a los estudios de televisión para tener mi opinión en cuanto a la decisión de jugar 24 h después de sufrir el atentado en el bus del BVB en el que resultó herido el jugador español Marc Bartra. Sobre todo querían saber mi apreciación como experta si es posible jugar a un buen nivel después del ataque sufrido y estando los jugadores en situación de schock.
Hoy después del partido me invitarón de nuevo a los estudios situados en Potsdamer Platz para peguntarme si me parecia adecuada la decisión de haber jugado ayer, cómo se sienten los jugadores después de vivir un trauma y qué es lo que necesitan para superar esa situación.
La mayoría de los jugadores y el entrenador fueron muy críticos durante la rueda de prensa con la decisión de tener que jugar tan pronto. De forma resumida lo que explico en directo mientras que muestran las imágenes del partido es una situación traumática y de shock para los jugadores dificil de manejar sin ayuda profesional. En el momento en el que la decisión está tomada y hay que jugar y ya no se puede cambiar la situación, ni los acontecimientos. Entonces mentalmente hay dos opciones:
- Seguir sintiendo impotencia y falta de control ante los hechos y la decisión de tener que jugar tan pronto o
- precisamente, debido a la situación tan especial y a la gran solidaridad mostrada por fans, politicos, adversario, etc., movilizar nuevas reservas y presentar un rendimiento máximo.
Dos dinámicas muy distintas que pueden llevar a jugar por debajo de las propias posibilidades, como así ha sucedido, o tener un redimiento en equipo especial y único que les pudiese haber llevado a la victoria y a asumir mejor los trágicos hechos.
En todo caso, afirmo al final del programa, hubiese sido esencial y necesario haber involucrado a los jugadores y al equipo en la decisión de cuándo jugar el partido.
¡Para ver el video de mi intervención en directo en la televisión alemana N24, pincha aquí!
Apúntate a mi Newsletter para recibir mis consejos de experta sobre entrenamiento mental y Psicología del Deporte con regularidad. Al inscirbirte podrás recibir mi eBook gratuito «Ejercicios de entrenamiento mental en pista». Puedes inscribirte aquí:
Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
Dale la vuelta a la tortilla | Fallar para ganar tus partidos más dificiles
Mi intención es que utilices todos los resultados que no te gustan, sobretodo en competición, para progresar y desarrollar tu juego en vez de utilizarlos para dudar de tí, perder confianza, motivación o ponerte nervioso y tenso.
Porque la clave de una mente ganadora es saber estar ante la adversidad, la dificultad y el fracaso. Cuando las cosas salen bien es muy fácil estar positivo, luchador, con confianza en sí mismo y activado. Lo difícil y lo que distingue a los grandes campeones de los demás es que éstos saben manejar la derrota, el error y la adversidad. Saber mantenerse calmados y se crecen en los momentos más importantes, en los momentos en que pueden perderlo todo, pero también ganarlo.
¡Para ver el video live de facebook y averiguar cómo puedes manejar la derrota y mantenerte calmado en los momentos importantes, sigue leyendo!
Dale la vuelta a la tortilla|MAITE Live en facebook
Este jueves 23.03.2017 a las 22:00 h de la noche (hora de Berlín) voy a estar live en facebook para contate cómo puedes beneficiarte de tus derrotas y contestaré a todas tus preguntas sobre entrenamiento mental y cómo desarrollar más fortaleza mental.
En mi espacio «Dale la vuelta a la tortilla» me pongo a tu disposición durante 30 min. para responder a tus dudas y darte las claves de como afrontar las derrotas de forma positiva.
Tanto si eres jugador@, padre o madre, entrenador@, coach o interesado en el desarrollo mental y personal en tenis, podrás encontrar conmigo respuestas a todas tus preguntas.
¡TE ESPERO! encantada te dedico mi tiempo para que puedas dar el siguiente paso en tu carrera deportiva. Apunta todas tus preguntas y entra en mi perfil de facebook (Maite Torres Terry) este jueves a las 22 h de Berlín para poder hacerme todas tus preguntas LIVE.
Si te conectas desde otro país de habla hispana, ten encuenta la diferencia horaria. Para saber a qué hora es en tu país, pincha aquí
o pon este enlace en tu browser: https://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html
Además entre todos los participantes que estén inscritos a mi newsletter se rifarán cinco Sesiónes Estratégicas online por Skype de 45 min. por persona completamente gratuita conmigo para ayudarte a dar el siguiente paso en el área mental y a que tengas el cambio que deseas.
Para entrar en la rifa mandamé un mail a info@flowandgrow.com.de con el asunto » Sesión Estratégica Gratuita» después de haber participado en la sesión LIVE de facebook y haberte inscrito a mi Newsletter. Los cinco beneficiados serán informados por mail para concertar la cita de 45 min. online y live conmigo. Será para mí un placer poder apoyarte con mi sesión estrégica a que puedas sacar la máxima ventaja de mis consejos de experta en el área mental y desarrollo personal.
Para apuntarte a mi Newsletter y poder entrar en la rifa de la Sesión gratuita de Coaching y además descargar el eBook gratuito «Entrenamiento mental en pista» regístrate aquí:
Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
Videos de poder mental |Cómo tener una mentalidad ganadora
Siguiendo con mi serie de «videos de poder mental» te explico en Mindalia TV cómo puedes desarrollar una mentalidad ganadora. Desdubrirás en este video los secretos y las claves del éxito de una mentalidad a lo «Rafael Nadal».
Empiezo este programa analizando los factores que caracterizan una mentalidad ganadora y la fortaleza mental. Entre ellos están el saber estar con el fracaso, gestionar las propias emociones con inteligencia, aprender a decir que «no», celebran el éxito ajeno, etc. Continuo examinando las características de una mentalidad ganadora desde mi experiencia como mental-coach y psicóloga del deporte de deportistas y entrenadores de élite.
Te muestro además en una gráfica que llamo «el camino a la meta» cuáles son las claves para poder superar situaciones difíciles y mostrar fortaleza mental ante la adversidad. En el video podrás descubrir como mantenerte fuerte y sacar provecho de situaciones difíciles y adversas.
Te explico también qué puedes hacer para dejar de tener presión y estrés en situaciones difíciles y convertirlas en confianza y serenidad. A travésde modelos que te dibujo y comento en el video puedes averiguar como entrar en un estado «flow» de tranquilidad y equilibrio total.
Para finalizar doy a conocer cuáles son los puntos más importantes, definitivos y clave que tendrás que tener siempre en cuenta para tener éxito duradero, estar en paz contigo mismo y poder pasar a tu siguiente nivel de rendimiento: «take the next level».
Para ver el video «Cómo tener una mentalidad ganadora», pincha aquí
Me alegra si te aprovechas de los contenidos que expongo en este programa de Mindalia TV. Estoy segura de que lo que cuento en el programa te ayudará y lo podrás utilizar para pasar a tu siguiente nivel de rendimiento.
Si te ha interesado el tema y quieres profundizar en el área del Mental-Coaching, te invito a regístrate aquí para descargar mi eBook gratuito de «Entrenamiento mental en pista. Al registrarte te apuntas a mi Newsletter gratuito para recibir informaciones y ofertas con regularidad sobre fortaleza mental y mental-coaching:
Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
Dale la vuelta a la tortilla|Live en facebook: respuestas a tus preguntas
GRACIAS! POR APROVECHARTE DE MIS CONSEJOS Y POR LA GRAN ACOGIDA de mi conferencia live en facebook: «Dale la vuelta a la tortilla»: preguntas y respuestas sobre entrenamiento mental y cómo desarrollar una mentalidad ganadora.
Una de las personas que estuvieron Live me escribrió esta semana lo siguiente:
«Hola Maite, recibe un saludo lleno de afecto y gratitud y mis mejores deseos para que siempre disfrutes cada meta que logres . Te escribo porque te sigo y me encanta lo que haces y soy de esas personas que tengo mi propia teoría sobre el entrenamiento mental ; pues yo creo que una mente es tan fragil o tan fuerte dependiendo de lo que hay en tu corazón. Pero quiero decirte que tú eres maravillosa en tu trabajo conoces muchisimo de tennis y de psicología. Eres una pedagoga muy sencilla y logras llegarle a los jóvenes.
Cuando hicistes el Facebook live «Dale la vuelta a la tortilla» estabamos pasando un mal momento porque mi hija estaba en un momento muy difícil. Ella había estado esperadondo entrar en una academia y cuando la abrieron ella fue la primera en ir. Estaba muy feliz cuando empezó a darse cuenta de que la coordinadora del programa la ponía a jugar con niños que no tenían su nivel de tenis y eso la empezó a afectar. Quedó afectada porque no entendía que había hecho para merecer algo así? Justo en esa época hicistes en Facebook live «Dale la vuelta a la tortilla y yo te vi. En seguida avisé a mi hija y ella se metió a hacer sus preguntas y todo ese mal recuerdo paso ; y ahora está jugando mejor que nunca ; está en su High School Team Tennis y ha ganado 8 partidos singles y 8 dobles sin perder ninguno. Gracias por tu generosidad y por compartir conocimientos y estrategias!! Te bendigo».
Me satisface enormemente que utilices mi trabajo y mi experiencia para dar el siguiente paso en tu tenis y que encuentres respuestas a tus preguntas. Tu éxito y el cumplimiento de tus sueños más personales es lo que me motiva cada día a dar el 100% de mí misma y a mejorar mis conocimientos y servicios para ponerlos a tu disposición.
Fue un placer dedicar mi espacio de facebook «Dale la vuelta a la tortilla» durante 45 min. a contestar a todas vuestras inquietudes y dudas. También pude saludar a muchos de vosotros en directo lo que me alegró enormemente. Tuve problemas con internet y mi voz salió de vez en cuando entrecortada. Por eso y para que puedas aprovechar al máximo las preguntas y respuestas he grabado un video nuevo contestando a vuestras preguntas para que tengais la grabación con la máxima calidad.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
En el programa estuvieron entrenador@s, jugador@s, padres, directivos y mental-coaches de muchos paises entre ellos: Perú, USA, México, España, Chile, Venezuela, Argentina, Brasil, Rep. Dominicana, Alemania.
Estas fueron también algunas de las voces en el chat durante la conferencia live:
Mariana Ling, I love this here! It was a great idea! Thank you for this and I hope you can do more!
Melisa Rossi, Hola maite, nunca agarro el vivo. Me encantan tus charlas!!
Carmen Elena Leon-Ling, La sinergia de grupo se sintió y tus ganas de dar conocimiento también!!!
Gabriel Urdaneta, Buenisimo
Reinaldo Balboa, te sigo desde hace tiempo y tu trabajo nos ha servido de gran ayuda. Queremos que vengas a Brasil a dar un Workshop
Manuel Jesus, Hola mayte cuando vienes al Perú a dictar una charla
Para apuntarte a mi Newsletter, poder recibir con regularidad información y tips sobre fortaleza mental y descargar mi eBook gratuito «Entrenamiento mental en pista» regístrate aquí:
Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
Videos de poder mental | Las claves del éxito
Siguiendo con mi serie de «videos de poder mental», en este programa de televisión te explico cuáles son las claves más importantes para tener éxito. Empiezo analizando los factores que destacan otros autores o prominentes como Steve Jobs que son completamente necesarios para tener éxito. También te recuerdo cuáles son los cinco errores que te impedirán obtener éxito que ya expliqué en otra emisión en directo de Mindalia TV.
Continuo examinando las características de una mentalidad exitosa desde mi experiencia como mental-coach y psicóloga del deporte de deportistas y entrenadores de élite. Te muestro además cómo tú puedes adquirir esta mentalidad ganadora cumpliendo con determinados requisitos y condiciones. Sobre todo recalco que para tener éxito duradero, independientemente de cómo tu definas para tí el éxito, es necesario un cambio de consciencia y de pensamiento. Cómo hacer este cambio de consciencia lo aclaro a lo largo de este video y además fué el tema clave en un anterior programa que hice para Mindalia TV «4 formas de pensar que revolucionarán tu vida».
Para finalizar doy a conocer cuáles son los puntos más importantes, definitivos y clave que tendrás que tener siempre en cuenta para tener éxito, estar en paz contigo mismo y poder pasar a tu siguiente nivel de rendimiento: «take the next level».
Para ver el video «Las claves del éxito», pincha aquí
Me alegra si utilizas los contenidos que expongo en el video sobre desarrollo del area mental y nivel de conciencia. Espero que todo lo que cuento en el video te ayude y puedas utilizarlo para sacar tu máxima ventaja.
Si te ha interesado el tema y quieres profundizar en el área del Mental-Coaching, te invito a regístrate aquí para descargar mi eBook gratuito de «Entrenamiento mental en pista. Al registrarte te apuntas a mi Newsletter gratuito para recibir informaciones y ofertas con regularidad sobre fortaleza mental y mental-coaching:
Tus datos están protegidos y no serán entregados a terceros.
