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Cómo manejar y estar con la crítica |Tip mental 31

Cómo manejar y estar con la crítica |Tip mental 31

Este articulo lo publicamos por primera vez en el 2017. En el hablamos de una de las noticias mas importantes en el mundo de tenis. Hoy lo hemos actualizado para ti, así puedes aprovecharte de la valiosa información que te voy en este tip mental 31 «Cómo manejar y estar con la crítica»

Hace 3 años en el 2017 Rafa Nadal ocupaba los titulares de todos los medios de comunicación por llegar a la final del Abierto de Australia y poco después volvió a ocupar todos los espacios de noticias por el anuncio que hizo su tío al medio II Tennis Italiano, de que esa iba a ser su última temporada con Rafa Nadal. Llegó la noticia de la separación de Toni y Rafa Nadal.

Durante la crisis deportiva de Rafa Nadal fueron muchos los que levantaron la voz diciendo que Rafa necesitaba cambiar de entrenador, renovar aires. A pesar de las críticas su tío continuó como entrenador incluyendo en el equipo técnico desde diciembre de 2016 a Carlos Moyá, amigo y referente de Rafa. El triunfo de Rafa llegando a la final y su buena deportiva acallaba a los críticos. Por lo tanto la noticia de la separación sorprendió a propios y a ajenos.

Según la prensa el anuncio de Toni sorprendió al resto del equipo Nadal que hasta el ultimo momento no conocían los deseos y planes del tío de Rafa:  a partir del 2018 concentraría sus esfuerzos en instruir a las jóvenes promesas de la Academia de tenis que inauguró la familia Nadal en Manacor y que dejaría de asesorar y entrenar a Rafa.

La noticia de la separación sorprendió a todos después del éxito en Australia y la buena forma de juego de Rafa. Y a mi personalmente me sorprendió que la noticia no la haya comunicado el equipo Nadal como equipo, habiendo acordado el momento y el lugar para anunciar la separación de Toni y Rafa, si no que su tío decidió hacer su decisión pública a su manera y sobre todo y según la prensa, sin contar con Rafa.

Si es cierto que Rafa y el resto del equipo no sabían nada de la decisión de Toni y después de leer que su tío sentía que su presencia era cada vez más innecesaria, por lo visto Rafa no tuvo la oportunidad real de decidir cuanto tiempo quería tener a su tío a su lado, si no que Toni Nadal decidió principio y final de la relación jugador-entrenador, no Rafa.

No digo con esto que Toni haya criticado el trabajo del equipo Nadal, sino que la manera de comunicar su separación de Rafa y el momento en que lo hizo, podia llevar un mensaje también para su sobrino.

Hace poco Rafa Nadal publicó en su cuenta de Instagram que tomó la decision de no participar este año en el US OPEN dadas las circunstancias con el Codiv 19. Seguro que para el fue una decision difícil y posiblemente habra gente que no compartirá su decision y hasta puede que la critique ya que la ATP puso un gran esfuerzo para organizar este Grand Slam.

¿Por qué hablo de la separación de Toni y Rafa Nadal en mi tip mental?

porque con este ejemplo quiero introducir mi tip mental en el que te explico cómo manejar y estar con la crítica. Todos estamos expuestos a la crítica y hacemos crítica en todo momento. Por eso me parece muy importante hablar en mi tip mental sobre cómo puedes manejarla de forma adecuada.

¡Sigue leyendo para saber cómo puedes estar con críticas y manejarlas de forma constructiva y positiva!

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Toni Nadal: de la mente a la técnica | Videomensaje mental 31

Toni Nadal: de la mente a la técnica | Videomensaje mental 31

Toni Nadal: de la mente a la técnica … como hace poco Toni Nadal ha dicho en unas declaraciones, él es un entrenador diferente y va de la mente a la técnica. Al preguntarle sobre si es la derecha lo que más ha mejorado Nadal, su respuesta, Toni responde: «El cambio más notable para mí es la actitud. Ha logrado relajarse dentro de la pista, volver a estar alegre. Con anterioridad, por distintos problemas, no lo conseguía».

Los resultados de Rafa en Australia dan la razón a Toni Nadal y dan significado al lema que os ofrezco todas las semanas «Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos».

El cambio de actitud, entrenar la mente y el poder ver las cosas de una manera diferente es clave para tu éxito. Por eso te ofrezco con regularidad bajo este lema mis videomensajes con una frase inspiradora que te haga reflexionar y ver las cosas de una manera distinta.

¡Si quieres ver mi nuevo video para inspirarte y que puedas seguir tu mente, continua leyendo!

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Cómo manejar el miedo | Lee y escucha mi Tip mental 30

Cómo manejar el miedo | Lee y escucha mi Tip mental 30

¿Qué es lo más importante para poder apoyar a un niño apasionado por el tenis en su deseo de ser profesional y sacar todo su potencial?

Quiero empezar este tip mental sobre cómo méjorar tu habilidad mental, volviendo a citar a Xavier Budó:

«El Open de Australia es el último ejemplo: la madurez personal y deportiva se impone en los jugadores y jugadoras que brillan en estas edades (más de 30 años) gracias a mucha experiencia y bagaje adquirido dentro y fuera de las pistas en un deporte apasionante y complejo, el tenis.
Y paradójicamente hay una verdadera obsesión en saturar a competir a los niños y niñas de temprana edad, quemándolos y olvidando dos aspectos primordiales:

1. La prioridad es ser feliz y disfrutar compitiendo en estas edades tempranas, no los rankings y puntos que es pensar en corto plazo y autoengañarse.

2. Lo más importante en la carrera de un tenista es su carácter, su personalidad y el aspecto mental.»

Xavier Budó fue ex entrenador de Carla Suárez y un gran amante y conocedor de este deporte. Por eso es de gran importancia que remarque el aspecto mental del desarrollo de un tenista que incluye poder superar sus miedos.

¡Déjate sorprender y sigue leyendo para saber cómo puedes manejar tu miedo y nerviosismo antes y durante la competición!

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Final Nadal vs. Federer | Matthias Stach de Eurosport Germany

Final Nadal vs. Federer | Matthias Stach de Eurosport Germany

Soy una gran fan de Matthias Stach, comentarista de Eurosport para Alemania que ahora está en Australia junto a Boris Becker en la serie «Matchball Becker». La voz de Matthias está unida a los grandes èxitos de Rafa Nadal, Roger Federer y Serena Williams, ya campeona del Australian Open y mañana comentará junto a Becker el partido esperado por todos: Final Nadal vs. Federer del Open de Australia.

Por eso me hace tanto más ilusión que a principios de Enero durante el Congreso Internacional de Tenis, celebrado en Hotel Estrel de Berlin y organizado por la Federación de Tenis Alemana (DTB), fuese Matthias Stach en persona el que moderase mi conferencia. Fue él el que me presentó ante los asistentes, más de 600 entrenadores de tenis, como Mental-Coach en tenis y el que moderó el turno de preguntas.

Para mí fue una apertura y un cierre de campeona de Grand Slam ante el abundante público experto moderado por la voz apasionada, profesional y familiar de Matthias Stach que mañana nos llevará por los apasionantes momentos de la final histórica del Open de Australia con Rafael Nadal vs. Roger Federer para todos los que vivimos en Alemania.

Os dejo en mi blog un trocito de su moderación conmigo durante el turno de preguntas. Y para los que ya conoceis en las redes sociales a Dimitrios Katsanos, es este entrenador alemán de tenis el que hace su pregunta y sugerencias.

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Os deseo que disfruteis de la Final Nadal vs. Federer que promete ser super apasionante por el gran estado de forma de los dos estrellas del tenis y jugadores excepcionales…como dijo Xavi Budó…

«Tenemos en Rafa a un fuera de serie, un extraterrestre mental, un deportista que refleja todos los valores que encumbran a una persona:esfuerzo, disciplina, espíritu de superación constante, humildad, madurez, coraje, compromiso, conciencia y responsabilidad personal y muchos más. Es un número uno mundial.»

Y el gran partido que jugó contra Dimitrov lo demuestra. Así que si quieres ser un estraterrestre mental, regístrate aquí para descargar el eBook gratuito de entrenamiento mental y apuntarte a mi Newsletter sobre Mental-Coaching en tenis:

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Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 30

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 30

Siguiendo mi serie de videos de entrenamiento en tenis, te ofrezco esta semana el videomensaje 30. Bajo el lema «Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos» te ofrezco un nuevo vídeo cargado de significado y contenido para pensar desde un lugar especial. Especial porque es el país de la persona más importante para mí: mi gran amor Rubén y porque es la cuidad donde nació mi abuelo querido.

¡Si quieres ver mi nuevo vídeo para inspirarte y que puedas seguir tu juego, continúa leyendo!

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Videos de poder mental | Los 5 errores que te impiden tener éxito y jugadores como Djokovic apenas cometen

Videos de poder mental | Los 5 errores que te impiden tener éxito y jugadores como Djokovic apenas cometen

Esta a punto de empezar el Australian Open y los jugadores están ya en Autralia preparandose mentalmente y acondicionandose a las pistas, el clima, ajustando su juego y sobre todo su cabeza. A ningún jugador le gusta obtener resultados peores y hacen todo lo posible por optimizar su puesta a punto. En este video de poder mental te explico cómo preparar tus torneos importantes como lo hacen los profesionales y estar mentalmente fuerte.

La victoria (también la mental) depende de hacer más de lo que funciona y de conocer lo que no ha funcionado en ocasiones anteriores, es decir de no repetir los mismos errores. Es importante para tu éxito que tengas una actitud positiva y que seas ese tipo de jugador que encuentra en cada problema una solución, en vez de encontrar en cada solución un problema. Por eso es determinante para tu éxito en tus partidos que conozcas cuáles son los errores que no debes volver a cometer en torneo para que puedas hacer más de lo que funciona y menos de lo que no funciona.

En el video de mi conferencia de Mindalia TV, te explico cuáles son «Los 5 grandes errores que te impiden tener éxito y que jugadores como Djokovic apenas cometen».

Sigue leyendo si quieres conocer cuáles son los 5 grandes errores y ver el video de mi conferencia en Mindalia TV

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Congreso Internacional DTB | Las 4 formas de pensar que revolucionarán tu entrenamiento

Congreso Internacional DTB | Las 4 formas de pensar que revolucionarán tu entrenamiento

«FELIZ 2017»

Estoy emocionada por poder empezar un nuevo año junto a vosotros que sé, va a ser muy éxitoso, excitante y lleno de nuevas experiencias. Este año quiero que sea para tí y para los tuyos el año del salto cualitativo en tu vida personal y profesional y que tus sueños más importantes se vean culminados y cumplidos.

Será para mí un gran honor poder apoyarte a cumplirlos y que te aproveches de mi experiencia y conocimiento para ello.

Rubén y yo ya cumplimos uno de nuestros sueños que es estar casi un mes en cuba viajando por la isla y terminar y empezar el año en la playa.

En facebook podeis ver videos de nuestro maravilloso viaje y aventura.

Dos dias después de nuestro aterrizaje desde Cuba en un Berlin completamente nevado ya estaba planificada nuestra asistencia al Congreso Internacional de Tenis organizado por la Federación Alemana de Tenis (DTB) en el Hotel Estrel de Berlin.

Allí tuve la oportunidad de dar una conferencia «Las 4 formas de pensar que cambiarán tu forma de entrenar» ante 600 entrenadores de toda Alemania.

Mi intención con esta conferencia es que sea posible para los entrenadores y sus jugadores actuar libres de la presión y estrés, independientemente de las circunstancias. Mi visión es que sea posible que nuestros jugadores utilicen todos sus resultados para el desarrollo de su mente y su juego en lugar de crearse estrés, frustración, miedo, dudas y para desestimarse.

Estoy agradecida por la gran resonancia que tuvo mi conferencia y porque muchos entrenadores quieren utilizar mi coaching para dar el siguiente paso.

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Videos de poder mental |Mindalia Televisión

Videos de poder mental |Mindalia Televisión

Mañana 11.01.2017 a las 21 h (hora de España) explico en Mindalia TV cuáles son «Los 5 grandes errores que te impiden tener éxito». Así sequimos con la seríe de videos de poder mental en cooperación con Mindalia TV que es un canal televisivo online que funciona como red social de ayuda a través del pensamiento positivo.

La participación es online y completamente gratuita. Si quieres participar desde cualquier parte del mundo

Pincha este enlace para apuntarte gratis

Al final de la conferencia hay turno de preguntas y prodrás aclarar todas tus dudas conmigo live. Te espero y me alegrará contar con tu participación.

En la conferencia explico cuáles son los 5 errores fatídicos que te impiden tener éxito. Doy cuatro consejos aplicados y ejercicios para que puedas mejorar tu rendimiento y éxito en un 30%. Lo que necesitas para poder tener éxito de forma duradera.

El objetivo de esta conferencia es que conozcas cúales son los 5 grandes errores que puedes cometer y que te impiden tener éxito, y cómo evitarlos de forma efectiva. No te pierdas mi seríe de videos de poder mental y apúntate gratuitamente:

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Solucionar los problemas durante la competición |Tip mental 29

Solucionar los problemas durante la competición |Tip mental 29

Esta semana el Tip Mental está dedicado a la solución de problemas. Maite te explica como lidiar de forma efectiva con los muchos problemas que te pueden surgir durante la competición.

Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” y el tema cómo mejorar la habilidad mental, te ofrezco el tip mental 29 con un ambiente muy navideño. Desde uno de los mercados más conocidos en Berlin, esta semana dedico mi tip mental a un tema clave en tenis,  como es la solución de problemas. La competición y los torneos están llenos de problemas empezando por lo que te quiere poner el contrario durante tus partidos, además de malas decisiones arbitrales, presencia de público y del estrés propio de la competición.

¡Déjate sorprender y sigue leyendo para saber cómo puedes manejar mejor los problemas y adversidades propias de la competición!

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