Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 21

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 21

Videos de entrenamiento de tenis | Videomensaje mental 21

Como ya comenté en las redes sociales he terminado con mi serie de videos de entrenamiento de tenis con una serie de 20 tips mentales y videomensajes que os prometí a principios de este año, siempre bajo el lema: “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos”.

La semana pasada os envié mi último tip mental de la serie de 20 tips y la antepasada os entregé el videomensaje también número 20. Debido a la gran acogida y resonancia que han tenido los tips mentales y videomensajes, he decidido continuar compartiendolos con vosotros. Quiero ofreceros con regularidad dos videomensajes y dos tips mentales al mes 🙂 por eso esta semana quiero ofrecerte el videomensaje 21 para apoyarte en tener más éxito y en alcanzar tus sueños. Siempre desde un lugar distinto y con una cualidad que te va a  acompañar hasta el siguiente video.

¡Déjate sorprender y continua leyendo para ver el videomensaje!

“Para algunos el cambio es una amenaza, para otros una posibilidad maravillosa” (Craemer)

Esta es la frase de esta semana que te ofrezco para que reflexiones sobre ella en la grabación que os he hecho desde el partido de la Eurocopa de semifinales Alemania contra Francia. Durante la Eurocopa Berlín estuvo lleno de pantallas para seguir el fútbol desde la calle con muy buen ambiente y buen tiempo. Lamentablemente esa noche Alemania perdió el partido y los alemanes quedaron decepcionados aunque desearon a Francia el triunfo como país anfitrión. Aunque luego la vistoria se la llevó Portugal como todos sabemos.

Es importante que reflexiones y pienses sobre la frase del video porque puede resultarte muy liberadora y motivante si la entiendes, interiorizas y aplicas en tu dia a dia.

Examina que actitud tienes tú frente al cambio y si te gusta salir de la llamada “Zona de confort” que es la zona que nos resulta conocida y nos sentimos seguros aunque muy a menudo no nos gusta lo que tenemos o hacemos en esta zona. La zona de confort como digo, no solo son las cosas que te gustan y donde te sientes cómodo, si no que puede ser también las cosas que te gustaría cambiar pero no lo haces. Por ejemplo, enfadarse mucho cuando las cosas van mal, discutir con alguien que te es importante, seguir fumando aunque lo quieres dejar, no adelgazar aunque te gustaría, ponerte tenso antes de los partidos, perder siempre con jugadores mejores o peores que tú. Si te gustaría cambiar algunas actitudes y no lo haces, entonces piensa sobre la frase que te envio sobre tu forma de entender el cambio y la salida de la zona de confort.

Observate en tu dia a dia y mira si el cambiar o tranformarte es algo que no te gusta y te cuesta hacer. O por el contrario estás abierto a lo nuevo e impulsos que te puede ayudar a salir de actitudes y conductas que te gustaria cambiar. ¿Te resulta el cambio una amenaza o una posibilidad maravillosa de abrir nuevos caminos en tu vida?

No dejes de ver el video te va a gustar y de escribirme tus comentarios con respecto al mensaje que lleva el videomensaje de esta semana. También te quiero recomendar un video de youtube para que lo veas complementario a mi video que se llama “¿Te atreves a soñar?”

Aquí te dejo un resumen de las diecinueve frases anteriores y si quieres ver los videomensajes correspondientes, sólo tienes que pinchar en la frase. Escoje las que más te gustan y tenlas apuntadas en un lugar que siempre puedas leer, para beneficiarte de su poder inspirador y motivacional.

Videomensaje 1:“Cuanto más arriesgas, más confias en tí mismo. Y cuanto más confias en tí mismo, más arriesgas” .

Vidomensaje 2: “La vida es un juego. No se puede ganar, sino sólo jugar” .

Videomensaje 3: “Cuánto más grande es tu compromise con el resultado, tanto más pequeño es el miedo al rechazo”.

Videomensaje 4: “No importa quién hayas sido hasta ahora, lo esencial es quién quieres ser a partir de ahora”.

Videomensaje 5: „La voluntad es función del raciocinio y la intención es función del ser”.

Videomensaje 6: “El camino es la meta y sin meta no hay camino”

Videomensaje 7: “Bajo el punto de vista de `no se puede’ el fracaso es un éxito”.

Videomensaje 8: El agradecimiento es una de las mayores fuerzas. El agradecimiento abre espacio hacia la abundancia”.

Videomensaje 9: “El universo funciona según reglas sencillas que no nos son dadas al nacer. La vide sirve para descubrirlas” 

Videomensaje 10: “Cada salto cualitativo en tu vida comienza por sacar una pequeña piedra del muro de tus convicciones”

Videomensaje 11: “El listo tiene para cada pregunta una respuesta, y el sabio tiene para cada respuesta una pregunta”

Videomensaje 12: “Los sentimientos son indicadores que nos muestran lo que en la vida funciona y no funciona. Tenlos en cuenta pero no bailes a su ritmo”

Videomensaje 13: “Si quieres tener paz en tu vida, destruya tu imágen de los enemigos y no a tus enemigos“

Videomensaje 14: “Sientes lo que piensas. Tus emociones siguen a tus pensamientos y evaluaciones. Si quieres tener otras emociones, cambia tu forma de pensar y de juzgar”

Videomensaje 15: “Mucha gente pequeña, en muchos lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el rumbo de la historia”

Videomensaje 16: “Los resultados son una consecuencia de la intención, no de trabajar (o hacer), si no cada adicto al trabajo sería millonario”

Videomensaje 17: “Quien no está en paz y totalmente de acuerdo con su pasado, tendrá que repetirlo”

Videomensaje 18: “Siempre hay cuatro posibilidades: Ama lo que es, elije lo que es, cambia lo que es, abandona lo que es”

Videomensaje 19: “Quien tiene durante mucho tiempo el mismo problema, ama más la ventaja del problema que la solución”

Videomensaje 20: “Tú eres la fuente, el creador de resultados y no el resultado en sí”

(Stephan & Maria Craemer)

Si quieres profundizar en el entrenamiento mental, te invito a participar en mi webinario (seminario online) gratuito, “Las 4 trampas que no te dejan afrontar la presión de partido”. SÓLO va ha estar activo  hasta el 26 de Julio del 2016. La semana que viene voy a ofrecer un NUEVO WEBINARIO gratuito que te va a fascinar y a apoyar en tu trabajo como entrenador.

IMPORTANTE: para apuntarte pincha este enlace y si quieres participar desde Latinoamérica, ten encuenta la diferencia horaria con tu país (mis horarios son Central European Time).

¡Pincha aquí para apuntarte y participar gratuitamente!

Te espero, pincha el enlace, apúntate y participa para mejorar tu competencia como entrenador y poder ser mejor uno de los mejores entrenadores de tu región o país conociendo aspectos importates del entrenamiento mental cómodamente desde tu ordenador!

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