El problema no aparece cuando vas perdiendo. Muchas veces aparece justo cuando estás cerca de ganar.
Hay jugadores que empiezan a bloquearse cuando el partido entra en momentos decisivos. Empiezan a tensarse, a pensar demasiado, a jugar conservadores y a proteger el resultado. Y poco a poco dejan de competir libres.
👉 Sigue leyendo para entender por qué muchos jugadores no desaparecen cuando van perdiendo… sino cuando sienten que tienen el partido cerca y no saben sostener esa posibilidad.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Muchas veces pensamos que el problema aparece cuando un jugador va por debajo en el marcador. Pero en realidad, uno de los momentos más difíciles mentalmente ocurre cuando el jugador empieza a acercarse a la victoria. Ahí es cuando aparecen el miedo, la tensión y la necesidad de controlar.
Cuando un jugador empieza a pensar demasiado en el resultado, deja de estar centrado en la tarea. Deja de jugar conectado consigo mismo y empieza a proteger. Empieza a cuidar la bola, a especular y a cambiar justo aquello que le estaba funcionando hasta ese momento.
Por eso Maite explica que el miedo a ganar también es un miedo a perder. Porque el jugador no sabe sostener la posibilidad de ganar y empieza a tener miedo a perder esa oportunidad. Y ahí es cuando aparecen los bloqueos.
Muchos jugadores juegan más libres cuando compiten contra alguien superior porque sienten menos presión sobre el resultado. Pero cuando aparece una situación importante, una final, un partido igualado o un momento decisivo, la mente interpreta ese resultado como algo enorme y el jugador empieza a desconectarse de su rendimiento óptimo.
Ahí es cuando aparecen las dudas. Y cuanto más dudas aparecen, más control quiere tener el jugador. Y cuanto más control intenta ejercer, más se bloquea. El juego deja de fluir y el jugador empieza a jugar muy por debajo de sus posibilidades.
El problema no es el tenis. El problema es que muchos jugadores no saben sostenerse a sí mismos cuando el partido aprieta y aparece la posibilidad real de ganar.
Si quieres entenderlo de verdad, mira el vídeo completo
Si quieres desarrollar una estructura interna sólida que sostenga tu nivel cuando compites, puedes solicitar una llamada gratuita de admisión a mi grupo online de Mental Coaching:
Leave a Reply