El tema del tip mental de hoy es la activación mental antes de la competición. Si notas que antes de un partido importante sientes que estás cansado, sin energía, sin motivación, con miedo y tensión, sin la activación que necesitas para jugar tu partido perfecto, te invito a aprender a activarte haciendo los ejercicios que te ofrezco en este tip mental. Te voy a dar pautas que te ayudarán a mantener la tensión mental y activación necesaria para sacar tu mejor tenis, para poder salvar mentalmente situaciones difíciles de partido.
Si quieres por fin igualar tu nivel de tenis de los entrenamientos con tu nivel de tenis en los partidos, te invito a coger papel y bolígrafo y a apuntar todos los consejos y pautas que te doy en este video de entrenamiento mental en tenis en mi nuevo tip mental.
Siempre bajo el Lema: «Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos» si quieres saber cómo dejar de perder a pesar de ser superior técnicamente, sigue leyendo.
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Si sientes que en entrenamiento tienes un buen nivel que en los partidos no puedes desarrollar, te invito a ver mis tips mentales anteriores. En el tip mental 43 te explico cómo focalizarte de forma óptima con objetivos y metas que te inspiren y te den fuerza. En vez de objetivos que te agobien y te creen presión. En el tip mental 42 te mostré cómo puedes analizar si tu motivación es fuerte contestando a las preguntas del video que te ofrecí en mi tip.
Mi intención con todos estos tips es que puedas «Liberar tu mente, sacar tu mejor juego y meterte en la élite del tenis» para que puedas hacer realidad tus sueños deportivos más personales.
P.S .: ¿Te gustaría obtener más consejos personales mios sobre cómo liberar tu mente y ganar tus torneos importantes con seguridad, confianza y diversión, en vez de presión, frustración y estrés ?
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En mi Coaching apoyo a jugadoras ambiciosas a partir de Ranking 400 WTA a dar el paso mental necesario para conquistar los top 100 y meterse en la élite mundial del tenis. Con mi Coaching podrás llevar tu juego a un nuevo nivel de rendimiento con más seguridad, confianza, fortaleza mental, éxito y disfrute de tu desarrollo.
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