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Formación gratuita | Cómo perder el miedo a ganar

Formación gratuita | Cómo perder el miedo a ganar

Formación gratuita

Aquí puedes escucharme en la radio hablando en el programa «La Hola Deportiva 98.9» sobre cómo superar mentalmente la crisis del coronavirus y sobre la conferencia exclusiva que voy a dar para técnicos, padres y jugadores el próximo Sábado 25.04,20 a las 12 del mediodia de Ecuador y 19 horas de España, con el título:

«Cómo perder el miedo a ganar …y a perder»

Organizada por la Academia de tenis «Homtenis» de Riobamba, Ecuador.

Formación gratuita. Plazas limitadas. Toda la información en el cartel de la actividad. Os esperamos a tod@s! 👋💻

Aunque no puedas el Sábado 25 de Abril a las 12 del mediodia de Ecuador y 19 horas de España, apúntate porque todos los inscritos recibirán la grabación del curso.

Para incripciones, mandar un mail con tu Nombre, Apellidos, Localidad, Deporte, Teléfono y E-Mail a:

homtenis30@yahoo.com

Puedes participar desde cualquier parte del mundo. Para saber la hora en tu país, pincha AQUI

!Te esperamos!

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Fortaleza mental | Entrevista en Instagram con Argentina

Fortaleza mental | Entrevista en Instagram con Argentina

Fortaleza mental: descubre los secretos de cómo desbloquear tu mente y jugar a tu máximo nivel en la pista.

En este video puedes escuchar la entrevista que me hizo Javier Nasisi (Derecha enganchada), jugador de Argentina en su cuenta de Instagram.

En esta entrevista explico de forma fácil y con muchos ejemplos qué tienes que hacer para poder jugar más suelto, con más seguridad y calma, con la mente clara y con más confianza en tí mismo y en tu juego.

Si quieres desarrollar tu mejor tenis en los partidos más importantes de tu carrera tenística, no te pierdas esta entrevista muy divertida que hemos podido rescatar de Instagram.

Para ver el video de la entrevista y descubrir los secretos sobre cómo desbloquear tu mente, sigue leyendo.

 

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Crisis del Coronavirus | ¿Marca la diferencia en nuestra carrera tenística?

Crisis del Coronavirus | ¿Marca la diferencia en nuestra carrera tenística?

Crisis del Coronavirus: ¿Nos ayuda para marcar la diferencia en nuestra carrera tenística?

¿Crisis o Esperanza? esa es nuestra elección y sobre lo que tenemos control. Cómo reaccionamos a esta crisis de manera personal y como sociedad está dentro de nuestra área de influencia.

Si la crisis ya nos ha enseñado una cosa, es que no podemos controlar la vida. No importa cuántos planes hagamos, cuánta previsión hagamos o cuán cuidadosos seamos, es posible que podamos reducir la probabilidad estadística, pero finalmente no podemos controlar el resultado. Siempre sucederán cosas que no esperabas. Que planeaste diferente o imaginaste diferente. No puedes controlarlo. Eso es parte de la vida. ⠀⠀
⠀⠀
Pero hay una cosa sobre la que siempre tienes el control. En lo que siempre puedes influir: cómo lidiar con el evento no planificado. No importa lo que te pase, siempre tienes el control sobre como reaccionar ante él. Ya sea que te sientas enfadado, afligido o incluso resignado durante mucho tiempo o si conecatas con tu propia fuerza y sacas lo mejor de la situación.
Aceptando el desafío e incluso aprovechando la situación para crecer y crear algo nuevo. ⠀

En este artículo te explico qué puedes hacer para utilizar esta crisis como oportunidad, sigue leyendo para beneficiarte de esta crisis.

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Formación entrenadores | Entrenar con cabeza y corazón

Formación entrenadores | Entrenar con cabeza y corazón

Formación entrenadores

Aquí puedes escucharme en la radio hablando en el programa «Galicia en goles» (min. 22 al min. 36) sobre cómo superar mentalmente la crisis del coronavirus y sobre la conferencia exclusiva que voy a dar para entrenadores con el título:

«¡ENTRENAR CON CABEZA Y CORAZÓN! Encontrando soluciones desde un enfoque psicológico innovador»

Organizada por el club de baloncesto SEIS DO NADAL.

Para escucharme en la radio, pincha AQUI

Si quieres recibir el video gratis de la Formación online para entrenadores que se realizó el pasado Sábado 11.04.  manda un mail con tu Nombre, Apellidos, Localidad, Deporte, Teléfono al e-Mail a: info@flowandgrow.com.de

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Elimina preocupaciones | Pildora solidaria para pasar la cuarentena

Elimina preocupaciones | Pildora solidaria para pasar la cuarentena

Elimina preocupaciones con mi pildora solidaria.

¿Cómo mantener tu nivel máximo de rendimiento sin entrenar, ni competir?, ¿cómo puede entrenar mentalmente un tenista en cuarentena para no perder su nivel de juego?

Os dejo la conferencia solidaria que dí como profesora del Master Online de Psicología del Deporte de la Sociedad Iberoméricanana de Psicología del Deporte (SIPD) en la que imparto el módulo de tenis.

Mi pildora solidaría con el tema: «Cómo mantener el nivel de rendimiento a pesar del parón deportivo causado por la cuarentena» tuvo excdelente acogida con muchos comentarios positivos:

– Clara y sumamente útiles las herramientas que brindaste Maite. Un placer escucharte

– Gracias maite, me he sentido tan bien y mucha seguridad

– Muchas gracias por incluir la experiencia de visualización

– Excelente Píldora!! Me encantó y me sirvió mucho! Gracias!!! Saludos desde San Juan , Argentina 🙌🇦🇷

– Muchisimas gracias Maite, muy interesante… me ha dado un subidón, toca ponerse serio y afrontar todo lo que venga con actitud!

– Excelente píldora! Muy buenas ideas!

– Excelente ejercicio…

– Bien la proactividad ante la adversidad, bastante actitud y buscar soluciones.

– Maite, me ha gustado tu píldora. Relajante y aplicable. Seguimos

– Hola. Ya vi a Maite. Felicitaciones

– Si muy buena! Enhorabuena Maite

– Excelente tematica Maite

Para ver el video de la pildora en la que explico cómo mantener tu nivel de rendimiento máximo y cómo eliminar preocupaciones, sigue leyendo.

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Fortaleza Mental | ¿Cómo ganar la guerra psicológica al Coronavirus?

Fortaleza Mental | ¿Cómo ganar la guerra psicológica al Coronavirus?

¿Cómo ganar la guerra psicológica al coronavirus?

«UNA MENTE comprometida y decidida SIEMPRE SALE GANADORA» especialmente en crisis. El mejor momento para entrenar una mente ganadora es AHORA durante la crisis del Coronavirus.

¿Quieres salir ganando o perdiendo de esta Crisis?

• Mientras los demás tienen miedo, tú actuas con valentia
• Mientras los demás dudan, tú has tomado decisiones importantes
• Mientras los demás cancelan compromisos, tú eres consecuente
• Mientras los demás son precavidos, tú arriesgas con inteligencia
• Mientras los demás actuan con incertidumbre, tu confias en tí mismo y tus posibilidades
• Mientras los demás aseguran sus recursos, tu los inviertes de forma inteligente
• Cuando nadie quiere comprometerse por si acaso, tú te comprometes y actuas
• Mientras los demás dramatizan, tú mantienes la cabeza fría y tu corazón empático
• Mientras a los demás les tiembla el pulso, tú ejecutas de forma certera
• Mientras los demás van mirando día a día, tú ya estás invirtiendo en tu futuro
• Mientras los demás lo hacen todo solos por ahorrar, tú tinviertes y te rodeas de profesionales que te asesoran de forma correcta
• Mientras los demás son negativos y ven el futuro oscuro, tú mantienes tu mente positiva y confias en tu futuro
• Mientras los demás se sienten estresados y paralizados, tú tienes la calma para encontrar la salida a cualquier dificultad que se te presente.
• Mientras los demás se sienten vulnerables, tú te sientes invencible y seguro de tí mismo
• Mientras los demás no saben cómo terminará la temporada deportiva, tú sabes a que conseguirás tus objetivos
• Mientras los demás se sorprendan de por qué te vá tan bien, tú sabras que invertir en tí y en tu mente ha sido la clave para ganar el partido al Coronavirus y a cualquier otro contrincante

El que quiere ser el mejor y destacar, tiene que estar dispuesto a hacer cosas que los demás no hacen, ni están dispuestos a hacer. Por eso eres el mejor.

Si eres entrenador o padre, examina que actitud tomas ante la crisis y que ejemplo le estás dando a tu hijo/a o a tus jugadores. Tu forma de afrontar las dificultades y adversidades marcará la diferencia en tu vida y la de tus jugadores e hijos. Quieres formar a los mejores pero no estás dispuestos a arriesgar.

Actuas como la mayoría de la gente con miedo, inseguridad y paralizado o actuas cómo un gandor. Si quieres formar mentes ganadoras predica con tu ejemplo y sé un ganador sobre todo en tiempos de crisis. Si no tienes la actitud, no le exijas a tu hijo/a lo que no estás dispuesto a hacer tú. Si quieres forma a un ganador, si quieres que tus hijos y jugadores tengan la cabeza fria en competición, que tengan confianza en sí mismos en puntos importantes de partido, invierte en un experto con el que entrenar una mente ganadora y eliminar lo que os impide ser valientes y seguros de vosotros mismos en cualquier situación.

Los partidos no los ganan los que dudan y aseguran, si no los que juegan de forma valiente y seguros de sí mismos. Los que tienen una mente ganadora. Ahora más que nunca no te puedes permitir dudar, tener miedo o quedarte pasivo. Es el momento de actuar, ahora más que nunca.

Si actualmente estás estresado, preocupado o asustado sobre cómo se va a desarrolar esta temporada 2020 y deseas recibir mis comentarios y consejos sobre cómo hacer de esta crisis una oportunidad que marque la diferencia en tu tenis y en tu vida, reserva tu cita gratuita conmigo.

Sólo tienes que pinchar AQUI para hablar gratuitamente conmigo

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Cómo mantener tu nivel máximo de rendimiento sin entrenar ni competir

Cómo mantener tu nivel máximo de rendimiento sin entrenar ni competir

¿Cómo mantener tu nivel máximo de rendimiento sin entrenar, ni competir?, ¿cómo puede entrenar mentalmente un tenista en cuarentena para no perder su nivel de juego?

La cuarentena afecta a los tenistas y a todos los deportistas a nivel mundial

Tras China e Italia es ahora España la que se pone en cuarentena y toda la actividad deportiva queda parada como mínimo hasta el 5 de Abril. Para cualquier amante del tenis estar en esta situación de incertidumbre es complicado; primero, porque rompe con la rutinas de entrenos y competición y segundo, porque no se sabe qué va a pasar con el calendario. Todos están expectantes ante la evolución del coronavirus. La RFET canceló todo tipo de torneos hasta el 5 de abril, lo que supone un parón de tres semanas para los jugadores. En Latinoamérica muchos paises ya han empezado a cancelar torneos y a cerrar clubs de tenis. La cuarentena va a ser global y va a afectar a todos los paises de Europa y América más tarde ó más temprano.

La pregunta es cómo hacer para no perder el nivel de juego y retornar a la competición con un nivel óptimo de rendimiento y mental.

Para averiguarlo sigue leyendo.

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Cómo igualar tu nivel de competición y entrenamiento

Cómo igualar tu nivel de competición y entrenamiento

Cómo igualar tu nivel de competición y entrenamiento:

Felipe, jugador de padel amateur, os explica cómo ha eliminado sus frenos mentales y cómo ha podido igualar su nivel de competición y entrenamiento.

¡Enhorabuena! nuestro jugador de padel, Felipe de España os explica en un video cómo ha hecho su transformación para llevar su padel a un nuevo nivel de éxitos. Ha podido igualar su redimiento de competición al de entrenamiento, lo que hace que gane más partidos con confianza y diversión, en vez de con miedo, estrés y presión.

Si quieres ver el video en el que Felipe te explica como hace su cambio mental, sigue leyendo.

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Historias de éxito | Gana grandes títulos con confianza y diversión

Historias de éxito | Gana grandes títulos con confianza y diversión

Historias de éxito:

“Los escépticos prometen el intento

Los hombres de acción prometen lo posible

Los pioneros prometen lo imposible

En el intento existe la duda

En lo posible, la limitación

Y en lo imposible el juego” (Craemer)

GRACIAS POR SER PIONERO Y POR ESTAR EN MI GRUPO «Gana grandes títulos con confianza y diversión».

Para entrar en el grupo, pincha este enlace: https://www.facebook.com/groups/ganagrandestitulos/

Si deseas DE FORMA INMEDIATA mi ayuda, puedes solicitar una SESIÓN DE MENTAL-COACHING gratuita donde te daré un plan paso a paso que te permitirá LLEVAR TU TENIS AL SIGUIENTE NIVEL DE ÉXITOS.

https://mentalcoaching.youcanbook.me

Espero tu reserva para conocerte personalmente y ver cómo te puedo ayudar.

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Historias de éxito | Gana la Quali y se mete en Maindrow de torneos future

Historias de éxito | Gana la Quali y se mete en Maindrow de torneos future

Historias de éxito:

Enhorabuena! nuestro jugador profesional de tenis, Luis Diego Chavez de Bolivia afincado en España consigue meterse en Maindrow y ganar partidos ajustados desplegando buen tenis en el future de Sevilla de 25K.

Después de pocas sesiones de Coaching consigue su primera meta de torneo ganando la cuali y su primer partido de Maindrow. Enhorabuena!

Y la dieferencia más importante es que Diego cada vez sale más positivo de la pista, con menos dudas y con la mente clara en lo que quiere mejorar y cambiar mentalmente. Poco de lo que pasa en la pista le desmorona porque ahora sabe que puede hablarlo con su Mental-Coach y está preparando su mente para perder. ¡Lo más difícil en el tenis es saber perder!

Y lo demuestran las estadísticas de los mejores jugadores que nos dicen, que tan sólo ganan entre el 25 y el 35% de los partidos de Grand Slam que juegan. Es decir que pierden aproximadamente 7 de cada 10 partidos. Como se ha publicado hace poco en Industria del tenis en el Blog de Coaching Mental, Roger gana 20 de 78 partidos de Grand Slam y Rafa 19 de 58 partidos, es decir que ha ganado el 33% de los partidos de GS que ha jugado.

Y ellos son los mejores jugadores de la historía. Parece increible y es así. Para saber ganar hay que saber gestionar la derrota a tu favor, hay que saber perder.

Saber utilizar la derrota para ganar es lo que marca la diferencia entre los grandes campeones y los buenos jugadores. Por eso es tan importante entrenar tu mente con un profesional que te ayude a saber utilizar tu mente y tener la cabeza preparada para salir victorioso de la adversidad y la derrota para poder ganar grandes títulos.

Si quieres ver el video en el que Diego, jugador ATP profesional te explica por qué entrena su mente, sigue leyendo.

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