Lo que te ocurre cuando compites puede ayudarte a entender por qué te cuesta mostrar el tenis que tienes entrenando.
En una sesión de coaching, un jugador me preguntó cómo podía competir al nivel al que entrenaba. Al profundizar en lo que le pasaba, me contó que, cuando no conseguía lo que quería, empezaba a pensar que era malo. Esa conversación me llevó a mirar qué ocurre a nivel mental y emocional cuando un jugador intenta sacar su potencial y el resultado no acompaña.
Sigue leyendo para descubrir qué merece la pena observar cuando tu nivel de entrenamiento no aparece en competición.
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Muchos tenistas asocian ganar con jugar bien, cometer pocos errores y mantener una actitud positiva. Pero competir exige también responder a lo que va pasando. En la pista, cada punto te devuelve un resultado inmediato y te obliga a adaptarte. ¿Qué haces con esa información cuando algo no sale como esperabas?
En el vídeo reflexiono sobre lo que significa ser un buen competidor a nivel mental y emocional. También recurro al ejemplo de Sinner y Alcaraz para hablar del aprendizaje que puede haber en las derrotas y de lo que merece la pena revisar después de un partido.
🎾 Mira el vídeo completo con esta pregunta en mente. Cuando dices que no has dado tu nivel, ¿qué estás mirando de cómo has competido?
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