Sacar tu mejor tenis independientemente del resultado
Hoy quiero compartir una pregunta muy interesante: cómo lograr que el nivel de mi contrario no influya en mi juego. El jugador del que hablo se adaptaba al nivel de su rival: si el contrario jugaba flojo, él también; si jugaba fuerte, él jugaba fuerte.
👉 Sigue leyendo… La respuesta apareció cuando dejamos de mirar solo lo que ocurría en la pista y empezamos a preguntarnos qué quería conseguir realmente.
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Cuando le pregunté por qué no le pegaba fuerte a la bola, me dijo que tenía miedo a fallarla, a perder el punto. Después le pregunté si había ganado esos partidos en los que había adaptado su juego a un nivel inferior. Sí, los había ganado. Tenía el foco puesto en ganar.
Pero, cuando le pregunté qué quería conseguir al dejar de adaptar su nivel al del rival, su respuesta fue mejorar y sacar su mejor tenis. Ahí vimos que el foco estaba en ganar, pero no en sacar su mejor tenis.
Le expliqué que podía salir a la pista a sacar su mejor tenis, independientemente del resultado. No se trataba de dejar de querer ganar, sino de poner también el foco en jugar su mejor tenis.
El miedo también aparece fuera de la pista
Este jugador era introvertido y reconoció que le daba miedo lo que pensarán los demás. Para sacar su mejor tenis y dominar en la pista, también necesitaba observar qué le ocurría fuera de ella.
Lo que pasa en la pista puede ser un reflejo de lo que pasa fuera. A veces, adaptarse significa pensar algo y no decirlo por miedo a que la otra persona se sienta herida, responda de forma desagradable o se genere un conflicto.
Si no me atrevo a decir lo que quiero con determinación, o pienso que dominar es de egoístas, merece la pena preguntarme qué hay detrás de esa idea. En este caso, el trabajo consistía en descubrir qué miedo le llevaba a adaptarse y a no sacar su verdadero juego.
Cuando entiendo qué me está frenando, puedo empezar a quitar esa piedra que limita mi tenis y trabajar para dominar dentro y fuera de la pista, sacar mi mejor juego y tener relaciones más fluidas.
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