La falta de confianza puede estar protegiéndote de algo que todavía no has visto
Hay momentos en los que parece que la confianza desaparece justo cuando más la necesitas. Los resultados no llegan, el partido se complica, empiezan las dudas y esa seguridad que parecía estar ahí deja paso a una versión mucho más pequeña de ti mismo. Entonces aparece una pregunta muy habitual entre jugadores y jugadoras: ¿cómo puedo mantener siempre la confianza en mí?
Pero quizá el verdadero problema no esté en aprender nuevas técnicas para sentirte más seguro. Puede que haya que mirar bastante más abajo. Porque cuando un jugador desconfía de sí mismo, baja sus expectativas o no se permite jugar todo lo grande que podría, esa desconfianza puede estar cumpliendo una función que no resulta evidente a primera vista.
Y entender cuál es esa función cambia por completo la pregunta.
👉 Sigue leyendo para descubrir qué puede estar intentando evitar tu mente cuando decides jugar más pequeño de lo que realmente eres.
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Cuando pensamos en confianza solemos mirar hacia los resultados: ganar nos refuerza, perder nos hace dudar. Sin embargo, esa relación aparentemente lógica puede esconder un problema mucho más profundo. Una cosa es confiar en tu éxito y otra muy diferente confiar en ti.
Ahí aparece la decepción. Si esperas menos de ti, quizá también haya menos que perder. Si no te implicas completamente, siempre queda una posibilidad a la que agarrarte. Y si no te permites creer del todo que puedes hacerlo, el golpe puede parecer menor cuando el resultado no llega.
El problema es que esa protección también tiene un precio: puede hacer que vivas y compitas por debajo de tus posibilidades.
Por eso trabajar únicamente rituales, visualizaciones, respiraciones o recuerdos positivos puede ayudar, pero Maite plantea en este vídeo una cuestión más profunda: ¿qué ocurre cuando el problema no está únicamente en lo que haces en pista, sino en la relación que has construido entre tus resultados, tu confianza y quién crees que eres?
Porque hay una situación especialmente incómoda para cualquier jugador: confiar realmente en sí mismo, dar todo lo que tiene… y aun así no conseguir el resultado.
¿Qué haces entonces con tu confianza?
Es precisamente ahí donde aparece una de las claves más importantes del vídeo. Una que obliga a replantearse qué significa realmente confiar en uno mismo y por qué, en ocasiones, podemos estar protegiéndonos de la decepción sin siquiera ser conscientes de ello.
👉 Si quieres entender qué hay detrás de esa desconfianza y por qué puede aparecer precisamente cuando más necesitas creer en ti, mira el vídeo completo.
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