Desarrollar tu máximo potencial no es solo una cuestión de rendimiento. Es una forma de vivir.

Cuando hablamos de desarrollar el máximo potencial, normalmente pensamos en grandes objetivos: un deportista que quiere llegar al máximo nivel, un profesional que quiere hacer crecer su carrera o una persona que quiere construir un proyecto importante.

👉 Sigue leyendo… porque desarrollar tu potencial no siempre tiene que ver con hacer algo extraordinario. A veces empieza simplemente por decidir hasta qué punto quieres implicarte en aquello que estás viviendo.

Pero ¿y si desarrollar nuestro potencial tuviera que ver también con cómo decidimos vivir aquello que hacemos cada día? Este fin de semana, durante mi visita a los Enganches de Ronda, volví a experimentar algo que llevo muchos años observando en el deporte de alto rendimiento: cuando ponemos atención, intención, compromiso y pasión en algo, cambia completamente la experiencia que somos capaces de crear.

No fui simplemente a Ronda. Quise vivir Ronda

Podría haber ido a ver los enganches como una espectadora más. Pero cuando descubro algo nuevo me gusta entrar en ese mundo, observarlo, entenderlo y formar parte de la experiencia.

Por eso pensé también en cómo quería vestirme. No se trataba simplemente de elegir un vestido bonito. Quería comprender el contexto, respetar la tradición y jugar con la estética del lugar. Quería que mi manera de presentarme también formara parte de la experiencia.

Elegí cada detalle con cariño, observé, pregunté, aprendí, me relacioné con la gente y disfruté. Eso también es, para mí, desarrollar potencial. Es preguntarte ante cualquier experiencia: ¿hasta dónde puedo llevar esto si decido implicarme de verdad?

Tu potencial también se expresa en los pequeños detalles

A veces creemos que desarrollar nuestro potencial significa esforzarnos más. Yo lo entiendo de otra manera: significa descubrir qué posibilidades existen en nosotros y en aquello que estamos viviendo y decidir explorarlas.

Puede aparecer en cómo compites, en cómo trabajas, en cómo construyes una relación, en cómo comunicas una idea, en cómo desarrollas un proyecto e incluso en cómo te vistes.

De ahí nace también para mí el concepto de flowandwear. La ropa no es solamente algo que llevamos encima. Puede convertirse en una forma de expresión: entender el escenario en el que estás y decidir conscientemente cómo quieres formar parte de él.

Y eso fue exactamente lo que hice en Ronda.

Y entonces comenzaron a llegar respuestas

Durante el fin de semana sucedieron pequeñas cosas que me hicieron sonreír: personas que se acercaban a decirme lo guapa que estaba, turistas que querían fotografiarse conmigo y conversaciones espontáneas con desconocidos.

Y, de repente, ocurrió algo que no estaba previsto: Canal Sur me paró en plena calle y terminé interviniendo en directo para hablar de los Enganches de Ronda.

Yo no había preparado nada de aquello. No me vestí buscando que alguien me hiciera una fotografía ni fui a Ronda esperando aparecer en televisión. Había decidido simplemente implicarme al máximo en la experiencia que había elegido vivir.

Y la experiencia empezó a devolverme cosas.

Por supuesto, dar el 100 % no significa que la vida vaya a recompensarnos literalmente con un 100 % de resultados ni que podamos controlar lo que sucederá. Para mí significa algo diferente: cuando das el 100 % de lo que depende de ti, aumentas las posibilidades de descubrir todo lo que una experiencia puede ofrecerte.

Esto es exactamente lo que veo en el tenis

Un jugador puede tener muchísimo potencial. Puede disponer de una gran derecha, un excelente físico, talento, recursos técnicos y condiciones para competir. Pero tener potencial y desarrollarlo son dos cosas completamente diferentes.

El potencial necesita compromiso, intención, atención, capacidad para aprender y decisiones. Y necesita una persona dispuesta a descubrir hasta dónde puede llegar.

La investigación en psicología del deporte también ha estudiado extensamente la relación entre objetivos y rendimiento. Una revisión sistemática y metaanálisis encontró un efecto positivo global del establecimiento de objetivos sobre el rendimiento deportivo y, especialmente, un efecto relevante de los objetivos de proceso, aquellos que dirigen la atención hacia lo que el deportista puede ejecutar.

Y esto conecta con algo fundamental en mi manera de trabajar: no basta con querer el resultado. Hay que construir a la persona capaz de generar y sostener las acciones que pueden llevarla hacia él.

¿Estás desarrollando realmente todo lo que hay en ti?

Esta pregunta no pertenece únicamente al deporte. También podemos hacérnosla respecto a nuestra propia vida: ¿estoy simplemente pasando por mis experiencias o estoy realmente viviéndolas? ¿Estoy haciendo lo mínimo necesario o estoy explorando qué puedo crear? ¿Estoy esperando que algo suceda o estoy poniendo intención en aquello que depende de mí?

Desarrollar nuestro máximo potencial no significa vivir permanentemente al límite ni exigirnos perfección. Significa no relacionarnos pasivamente con nuestras posibilidades. Significa observarlas, trabajarlas, expresarlas y permitirnos descubrir hasta dónde pueden llegar.

Eso es lo que intento hacer profesionalmente. Eso es lo que enseño a mis jugadores. Y eso es también lo que quiero llevar a mi propia vida.

Ronda simplemente me lo recordó de una manera especialmente bonita.

Cuando das el 100 %, recibes el 100 %.

No porque puedas decidir exactamente qué vas a recibir, sino porque has decidido estar al 100 % para descubrirlo. 💙

¿Quieres desarrollar todo tu potencial competitivo?

Si eres jugador, padre o madre de un jugador y quieres descubrir qué está impidiendo que ese tenis se exprese y se sostenga en competición, puedes reservar una sesión gratuita de valoración personal.

👉 https://flowandgrowtenis.com/mental-coach/

Analizaremos dónde estáis, qué está frenando el proceso y cuál puede ser el siguiente paso.

Prof. Dra. Maite Iriarte Rego
Psicóloga del Deporte · Mental Coach de tenis
CEO de flowandgrow Mental-Coaching S.L.