Blog : juego mental

Juego mental | 3 errores que te impiden liberarte del resultado para conseguir el resultado deseado

Juego mental | 3 errores que te impiden liberarte del resultado para conseguir el resultado deseado

En este blog quiero introducir un nuevo aspecto en el juego mental y explicarte cuáles son los 3 errores que te impiden liberarte del resultado para conseguir el resultado que deseas. ¿Paradójico, verdad?,  ¿liberarme de la influencia del resultado para conseguir el resultado deseado?

Me gustaría para ello, utilizar las palabras de mi amigo Jofre Porta e introducir algunos conceptos que son cruciales desde el punto de vista mental, a la hora de disfrutar y tener éxito en el tenis como jugador y entrenador y para liberarte de la influencia del resultado. Sobre todo si deseas que este éxito sea duradero y constante.

Jofre comenta en su muro de facebook “Intentamos educar en el esfuerzo, no en el resultado” apelando en su mensaje a minimizar el efecto que nos produce emocionalmente la derrota, pero también la victoria. Es decir la influencia del resultado, cualquiera que sea, sobre nuestra forma de pensar, sentir o actuar. Y esto es la clave del alto rendimiento y del éxito. 

En mi artículo publicado en La Web del tenis os doy soluciones como especialista en la psicología del tenis, para poder liberarte de la presión del resultado y para que puedas jugar más suelto, confiado, con más diversión y para que puedas tener en definitiva más éxito. Sigue leyendo para descargar el artículo.

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Plan de entrenamiento para tenis | 5 razones para el triunfo de Kerber en Australia

Plan de entrenamiento para tenis | 5 razones para el triunfo de Kerber en Australia

La jugadora Angelique Kerber consigue la victoria en la final del Abierto de Australia como no favorita ante Serena Williams. ¿Pero ha sido esta victoria realmente una sorpresa? La Prof. Dra. Maite Iriarte Rego, mental-coach y jugadora de tenis que reside en Alemania hace más de veinte años nos explica el triunfo de la jugadora alemana.

Descubre en este artículo cuál ha sido en plan de entrenamiento para tenis de Angelique Kerber y cuáles son las 5 principales razones de su triunfo en Australia frente a Serena Williams.

Pincha aquí para leer el artículo de la web del tenis

Un abrazo de tu amiga y mental-coach,

Maite

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