Bienvenidos al seminario online (webinario) para los tenistas de la Valencia Tennis Academy sobre el juego mental, en concreto la gestión mental entre puntos.
En este webinario que se celebró el miércoles pasado 03 de Febrero a las 11 a.m., los jugadores y entrenadores de la academia recibieron información sobre qué es una mente ganadora y cómo entrenar su juego mental en pista. Pudimos grabar el webinario live así que sigue leyendo si quieres ver la grabación y conocer como mejorar tu juego y ganar más partidos utilizando la ventaja mental.
Los participantes en el webinario aprendieron principalmente dos cosas:
- A cómo prepararse mentalmente de forma óptima para el partido y estar más concentrados y positivos entre puntos. Para ello conocieron una herramienta muy efectiva y poderosa que se llama «plan mental de competición»
- A cómo mejorar la fuerza mental entre puntos siguiendo 4 pasos fáciles y así poder garantizar que el rendimiento sea constante durante los partidos. Para ello estudiamos las rutinas y rituales entre puntos de los mejores jugadores viendo videos del torneo de la caja mágica de Madrid.
Será para mí un placer ayudarte a que utilices tu ventaja mental, a que entrenes tu mente, desarrolles tu juego y ganes más partidos.
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Si quieres saber más sobre cómo mejorar tu juego mental, te invito a descargar gratuitamente mi eBook „Ejercicios de entrenamiento mental en pista“. En mi eBook te presento distintos ejercicios para entrenar la parte mental en pista: desde la concentración, percepción, anticipación y las rutinas y rituales mentales entre puntos.
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2 Comments
Muchas gracias por tu seminario! Me ha gustado mucho. Todos los chicos han sacado buenas conclusiones. Mañana voy a utilizar las herramientas que comentaste en el entrenamiento.
Me ha gustado mucho,probare utilizar algunas cositas con mis jugadores.gracias