Prof. Dra. Maite Torres Terry - Entrenamiento mental en tenis

“PASIÓN POR EL TENIS CON BASE CIENTÍFICA”

«Utiliza la ventaja mental aprovechándote de las técnicas en Psicología del Deporte y Coaching más innovadoras respaldadas con una sólida base científica»

Nada de falsas promesas y soluciones a corto plazo. Estoy aquí para apoyarte como entrenador de tenis en tu tarea de formar mentes competitivas, ganadoras y jugadores de éxito en la vida y en el tenis. Mi objetivo como Mental-Coach, experta en entrenamiento mental y Psicología del Deporte, es ofrecerte estrategias, métodos, recursos y perspectivas innovadoras con los que tú y tus jugadores podáis tener más éxito a largo plazo y así alcancéis vuestras metas y sueños deportivos.

«Está demostrado científicamente que los deportistas preparados psicológicamente de forma adecuada tienen más éxito que los que no tienen en cuenta su preparación mental para la competición» (Henning Allmer).

Saber desarrollar la capacidad de superación e implicarse al 100% en todo momento, es el primer paso para mejorar la fortaleza mental y tener un carácter  ganador en todo momento. Sólo un absoluto compromiso y una actitud profesional te llevará a tí y a tus jugadores a tener más éxito y a pasar al siguiente nivel de rendimiento. Entonces, descubrirás que el día a día en pista es más divertido y gratificante. Si quieres saber cómo desarrollar una mente ganadora lee mi Blog y visítame en  facebook!

¡Hola! Mi nombre es Maite Torres Terry y en este corto video quiero presentarme como Mental-Coach. Llevo más de veinte años residiendo en Alemania y soy conocida como experta en tener al 100% una mentalidad ganadora y éxito duradero. Estoy entre las mejores cuarenta expertas de Psicología del deporte en este país, y he trabajado con todo tipo de deportes tanto de equipo como individuales, de invierno y de verano, y deportes olímpicos.

 ¡Y mi gran pasión es el tenis! Soy jugadora por equipos en Alemania y compito también por equipos en este país. En este corto video os quiero explicar cuáles son los beneficios de mi trabajo y por qué quiero poner a vuestro servicio mi experiencia personal y profesional. ¡Gracias!

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N24 Live «En situación de Shock es dificil competir»

Me invitaron a los estudios del canal de televisón  alemán N24 para tener mi opinión como experta en Psicología del Deporte en cuanto a la decisión de jugar 24 h después de sufrir el atentado en el bus del BVB en el que resultó herido el jugador español Marc Bartra.  Sobre todo querían saber mi apreciación como psicóloga sobre si es posible jugar a un buen nivel después del ataque sufrido y estando los jugadores en situación de schock.

¿Eres un ganador y tienes mentalidad competitiva?

¡Conoce tu perfil psicológico de rendimiento, mejora el poder de tu mente y aumenta el éxito en tus partidos con sistema!

¡Estudios científicos demuestran que puedes mejorar tu rendimiento hasta un 200% si desarrollas tus fortalezas mentales y eliminas los factores psicológicos que bloquean tu juego!

„SI, quiero GRATIS mi perfil psicológico de rendimiento”

Mental-Coach Maite I. Rego

SOBRE MAITE

Juntos hacemos posible que tus deportistas desarrollen la mentalidad y actitud que les permita tener una dedicación y entrega total. En equipo creamos el marco para que tus jugadores evolucionen y aprendan a cambiar. Nuestra colaboración se centra en alcanzar el máximo rendimiento y la armonía entre la ejecución y la personalidad del deportista. Al fin y al cabo se trata, nada más y nada menos, que de formar personas y de ver cumplido un sueño muy personal.

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ENTRENAMIENTO MENTAL

Motivación, concentración, confianza y fortaleza mental, manejo de pensamientos y estrés competitivo, regulación de emociones, niveles de ansiedad, creencias limitantes, comunicación, preparación mental de partido, cambio de comportamientos, desarrollo de actitudes, rutinas y rituales… la lista de términos y métodos mentales parece interminable. ¡Pero no te preocupes! Te ayudaré paso por paso a que integres el área mental en tu trabajo y tus sesiones de entrenamiento.

MENTAL COACHING
Fussball  2. BUNDESLIGA
Union Berlin - Hansa Rostock 
Bild zeigt
Copyright: DAVIDS/Domanski

GAME, SET AND MATCH…

Visita mi blog sobre los temas más actuales en Coaching, Psicología del Deporte y entrenamiento mental en tenis. Aquí podrás encontrar respuestas a las preguntas más frecuentes sobre cómo conseguir una mente ganadora, qué hace falta para ganar más partidos, cómo promover el cambio, en qué consiste la capacidad de superación, cómo desarrollar la actitud y la exigencia de los jugadores. Abre tu cofre del tesoro hacia el éxito y el rendimiento óptimo de tus jugadores.

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Eres un entrenador de tenis ambicioso y comprometido con tu trabajo. Entrenas a jugadores profesionales y a jugadores con un buen nivel de competición que además tienen posibilidades de llegar a ser profesionales. Te gusta mirar más allá, indagar, y tu forma de trabajo es poco convencional. Estás abierto a nuevas tendencias, tecnologías y métodos. Para tí, desarrollarte como entrenador y coach en un marco interdisciplinar es uno de los pilares del éxito. Te resulta fundamental trabajar en equipo y piensas que desarrollar valores como la profesionalidad, la responsabilidad, el espíritu de equipo, la entrega, la disciplina, la exigencia, la humildad, la capacidad de aceptación y el compromiso son los pilares de tu trabajo en la formación de campeones y personas. En tu trabajo diario te encuentras con las siguientes situaciones:

  1. Tus jugadores no muestran en competición su nivel tenístico de entrenamiento. Se ponen nerviosos durante el torneo, se enfadan al cometer errores innecesarios, tiran el partido cuando las cosas salen mal. Después de perder un partido o varios partidos que esperaban poder ganar, tienes que tomarte tiempo en volver a motivarles y darles la confianza necesaria. A pesar de que has hablado mucho con ellos, notas que su actitud e ilusión en entrenamiento no es la misma. Hacen un esfuerzo por mejorar pero en el fondo notas que están abatidos. O por el contrario observas que se presionan mucho, que quieren demasiado, quieren hacerlo muy bien y no están sueltos en la ejecución de sus golpes. Por una u otra razón, porque los ves abatidos o presionados, bajan su rendimiento y se estancan. No son capaces de dar el cambio que tú les pides y el entrenamiento se hace más pesado y menos gratificante para todos.
  2. En competición ves que tus jugadores fracasan ante situaciones que se repiten una y otra vez: a) cuando van por encima en el marcador y por razones que desconoces, dejan de jugar bien y empiezan a cometer errores y a perder. b) Ante adversarios mejores se crecen pero contra jugadores que pueden ganar se ponen nerviosos y juegan muy por debajo de sus posibilidades. c) Juegan el primer set muy bien, sacando su mejor tenis y dominando al adversario. De pronto, y sin saber por qué, pierden la concentración y aunque tienen algunas fases de buen juego no es suficiente para ganar el partido.
  3. Durante el entrenamiento algunos jugadores no muestran la actitud y la disciplina que tu deseas para trabajar, no están concentrados y puntualmente no siguen tus instrucciones y mejoras que ofreces. En ocasiones les falta la capacidad de sacrificio necesaria para salir de situaciones difíciles y aunque hacen los ejercicios adviertes que en cierto modo están ausentes. Les falta la confianza y la capacidad de lucha y de buscar soluciones necesarias para desarrollar la constancia en su juego y subir de nivel.
  4. A veces te resulta difícil compaginar tu vida familiar con tu trabajo. El tenis de competición demanda estar muchas horas en pista y además tienes que viajar con frecuencia a torneos. Temes que tu vida familiar se reduzca tanto que no puedas disfrutar de tu familia todo el tiempo que deseas.

Lo que quieres es: Jugadores que tengan un carácter ganador, una actitud intensa de trabajo en entrenamiento y en competición. Que estén comprometidos, abiertos a superarse y a aprender, con ilusión, con capacidad de lucha y superación, concentrados e implicados en la tarea. Deseas ayudar a tus jugadores a saber superar el estrés de competición y que entiendan las adversidades y derrotas como retos de los que pueden aprender y crecer personal y tenisticamente. Que aprendan a ser autoexigentes, a saber estar con el error, a soportar la frustración, a saber utilizar mejor sus recursos y a tener más éxito. Quieres además mejorar tu comunicación con ellos para entenderles y apoyarles en su desarrollo y proceso de aprendizaje. Transmitirles valores humanos y deportivos para que evolucionen como jugadores y personas y para que sean ganadores en la vida. Quieres optimizar tu trabajo en equipo con los demás entrenadores para aumentar vuestro éxito juntos y utilizar sinergias. Además aspiras a guiar mejor a los padres y a apoyarles en el proceso educativo y formativo de sus hijos. Deseas conciliar tu vida profesional y privada de forma que ninguna parte se quede corta. En resumen, como entrenador ambicionas tener una vida profesional motivante, gratificante, divertida, consecuente, responsable y exitosa.

jugar tenis
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Mis programas y servicios

Para ello te ofrezco las siguientes formas de trabajar juntos…

“Success-Power-program”

Con este programa podrás conseguir, en solo 10 pasos, una mentalidad ganadora y éxito duradero. Este programa de Coaching desarrollado por mí durante los últimos ocho años en mi trabajo con tenistas y entrenadores, incluye los pasos necesarios para que tus jugadores obtengan la actitud y el compromiso que les llevará al éxito. Hay dos formas de aplicar mi programa de Coaching: Coach the player y Coach the coach

Coach the player

Asesorando a tu jugadores para que puedan aprovecharse de mi “Success-Power-Program” siguiendo sus fáciles 10 pasos. Con mi programa de Coaching aprenderán a permanecer motivados y concentrados, a mejorar su confianza en sí mismos y a manejar el estrés de competición. También, aprenderán a desarrollar las rutinas y rituales adecuados para mantener una actitud ganadora y profesional.

Coach the coach

Asesorándote como entrenador con mi “Success-Power-Program” de Coaching personal e individualizado para entrenadores de tenis, con el que mejorarás y desarrollarás los puntos que consideres necesarios para dar el siguiente paso cualitativo en tu trabajo.

Online y offline

Mis programas de Coaching los realizo tanto en sesiones en vivo, como en sesiones online por Skype.

Successpowerday

Todo entrenador conoce la siguiente situación: tu jugador se ha preparado perfectamente para el torneo, pero en los momentos clave su cabeza le falla. La presión, el miedo y el estrés en la competición conducen al nerviosismo y a la falta de concentración. Dá el primer paso para solucionar esta situación con un día de Coaching vía Skype de 2 a 4 horas. ¡Infórmate aquí!
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