Quienes seguimos con regularidad el tenis profesional WTA y ATP somos testigos de lo importante que es la fortaleza mental en el tenis. El poderío de los Big Four que mentalmente dominan todavía el circuito y la aparición de nuevas jugadoras con alto grado de confianza en sí mismas como Coco Gauff o la caida de Garbiñe muguruza en el Ranking, demuestra lo importante que es entrenar el juego mental en el tenis y tener una mentalidad gandora que sepa estar con la adversidad,  salir de baches mentales y de rendimiento. Rafa Nadal uno de los jugadores más fuertes mentalmente del circuito obtiene derrotas a las que no está acostumbrado. En mi Blog te ofreceré respuestas a estas preguntas y sobre como mejorar tu habilidad mental. Mi primera idea es empezar desde el principio ofreciendote 50 tips básicos para mejorar tu fuerza mental. Hoy te presento el tip mental 1. No te los pierdas y sigue leyendo…

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