Blog : Claves del éxito

“¿Eres estúpido?”: el diálogo entre tenista y su entrenador que indigna al mundo del tenis y la necesidad de un cambio.

“¿Eres estúpido?”: el diálogo entre tenista y su entrenador que indigna al mundo del tenis y la necesidad de un cambio.

Posibilidades que ofrece la Psicología del Deporte y el Coaching Contextual para un cambio duradero hacia el respeto y la confianza que aporta madurez, facilidad y más éxito.

El 23 de Agosto el periódico AS publica el increible diálogo durante el US Open entre Putintseva y su entrenador que dá la vuelta al mundo del tenis y parece que no es su primer gesto polémico. Y tampoco es la primera jugadora que pone mala cara a su entrenador o ante el coaching de su técnico contesta de mala manera y de forma poco respetuosa.

Esto no es un problema sólo del circuito profesional en el que podemos pensar que ganan mucho dinero o tienen un estatus que les da derecho a menospreciar y a tratar mal a sus entrenadores porque los contratan. Hay muchos ejemplos exactamente de lo contrario tanto en el circuito másculino como femenino, jugadores y jugadoras con extremo respeto y profesionalismo hacia sus técnicos y equipo como lo son Rafa Nadal o Maria Sharapova.

Como digo el problema de la falta de respeto y las malas palabras o gestos es un problema a todos los niveles, edades y tanto del circiuto femenino como másculino. Un jugador que regularmente cuida tener gestos algo impertinentes con su box es Andy Murray. A lo largo de mis 14 años como Mental-Coach y psicóloga del Deporte especializada en tenis me he encontrado a todos los niveles y edades con muchos entrenadores de jugadores y jugadoras que se quejan de la falta de respeto, sobre todo durante la competición que es cuando las emociones están a flor de piel.

No es de extrañar, entonces que las palabras de Putintseva indignen al mundo del tenis y las emociones y protestas se despierten. Porque tocan un nervio ya muy machacado como es la falta de respeto, los malos gestos y contestaciones en la relación técnico y jugador/a.

Este es un tema muy importante y justo antes de mis vacaciones hice un Coaching con una jugadora al respecto y todo se pudo aclarar a beneficio de los dos, entrenador y jugadora. En este caso fué posible conseguir que una jugadora muy dolida con su entrenador que no quería hablar más con él, en tan sólo pocos minitos y por mensajes de wahtsapp, volviera a estar entusiasmada con su entrenador en confianza y respeto aclarando y hablando todo con él, incluso disculpandose.

Si quieres averiguar como lo conseguimos, sigue leyendo.

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“¿Eres estúpido?”: el diálogo entre tenista y su entrenador que indigna al mundo del tenis y la necesidad de un cambio.

“¿Eres estúpido?”: el diálogo entre tenista y su entrenador que indigna al mundo del tenis y la necesidad de un cambio.

Posibilidades que ofrece la Psicología del Deporte y el Coaching Contextual para un cambio duradero hacia el respeto y la confianza que aporta madurez, facilidad y más éxito.

El 23 de Agosto el periódico AS publica el increible diálogo durante el US Open entre Putintseva y su entrenador que dá la vuelta al mundo del tenis y parece que no es su primer gesto polémico. Y tampoco es la primera jugadora que pone mala cara a su entrenador o ante el coaching de su técnico contesta de mala manera y de forma poco respetuosa.

Esto no es un problema sólo del circuito profesional en el que podemos pensar que ganan mucho dinero o tienen un estatus que les da derecho a menospreciar y a tratar mal a sus entrenadores porque los contratan. Hay muchos ejemplos exactamente de lo contrario tanto en el circuito másculino como femenino, jugadores y jugadoras con extremo respeto y profesionalismo hacia sus técnicos y equipo como lo son Rafa Nadal o Maria Sharapova.

Como digo el problema de la falta de respeto y las malas palabras o gestos es un problema a todos los niveles, edades y tanto del circiuto femenino como másculino. Un jugador que regularmente cuida tener gestos algo impertinentes con su box es Andy Murray. A lo largo de mis 14 años como Mental-Coach y psicóloga del Deporte especializada en tenis me he encontrado a todos los niveles y edades con muchos entrenadores de jugadores y jugadoras que se quejan de la falta de respeto, sobre todo durante la competición que es cuando las emociones están a flor de piel.

No es de extrañar, entonces que las palabras de Putintseva indignen al mundo del tenis y las emociones y protestas se despierten. Porque tocan un nervio ya muy machacado como es la falta de respeto, los malos gestos y contestaciones en la relación técnico y jugador/a.

Este es un tema muy importante y justo antes de mis vacaciones hice un Coaching con una jugadora al respecto y todo se pudo aclarar a beneficio de los dos, entrenador y jugadora. En este caso fué posible conseguir que una jugadora muy dolida con su entrenador que no quería hablar más con él, en tan sólo pocos minitos y por mensajes de wahtsapp, volviera a estar entusiasmada con su entrenador en confianza y respeto aclarando y hablando todo con él, incluso disculpandose.

Si quieres averiguar como lo conseguimos, sigue leyendo.

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Entrenamiento de la fuerza mental |Takhmina juega Fed Cup Grupo 2

Entrenamiento de la fuerza mental |Takhmina juega Fed Cup Grupo 2

Un ejemplo de lo que se puede conseguir a través del entrenamiento de la fuerza mental en tenis. Takhmina te revela cuál es su secreto para el éxito y cómo ha podido cambiar la presión y el nerviosismo de jugar por primera vez el Fed Cup por el disfrute y el éxito durante sus partidos.

“I’m Takhmina Burkhanova and I’m 22.  I’ve been through lots of ups and downs, a lot of losses, a few victories… it’s stressful and I know it. Since I’ve started to work with Maite a lot of things have changed. Now I play calmly when I’m on court but most of all I enjoy playing tennis. Which makes you lose all the pressure basically.  I won my first two matches by Fed Cup without presure and stress since I’m having coachings with Maite. So my advice to you is be patient, and stay confident because everything will work out! All you need to do is to try your best no matter what! “

En el Coaching con Maite hemos conseguido que este menos nerviosa antes y durante los partidos. Antes me costaba más ganar los partidos y sufría para llevarme la victoria, sin embargo Maite me ha enseñado cómo hay que ganar los partidos con más facilidad y sin tener que sufrir tanto. Ahora juego con menos presión y más suelta en mis partidos. Eso me permite ver las cosas con claridad y tranquilidad en los momentos más difíciles del partido. Gracias a eso he ganado en mi primera participación en el Fed Cup dos partidos dificiles y he podido quietarme mucho nerviosismo y presión. Sé que seguirán muchas más victorias porque he aprendido a manejar mejor los errores y a ponerme menos nerviosa.

¡Aqui te dejamos algunas imágenes de Takhmina durante su primer Fed Cup!

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Psicología del deporte | De jugador a jugador: Takhmina te explica el  Tip mental 4

Psicología del deporte | De jugador a jugador: Takhmina te explica el Tip mental 4

Seguimos con la rúbrica de flowandgrow “De jugador a jugador” con Takhmina Burkhanova jugadora asesorada en psicología del deporte por Maite Iriarte Rego. Takhmina te explica como ella aplica los tips mentales de Maite con éxito, esta vez después de haber terminado sus partidos de Fed Cup del grupo 2.

La intención de este epígrafe es facilitar a todos los jugadores, que sigan los tips mentales de Maite, su aplicación al ser explicados por una jugadora de tenis que conoce perfectamente los problemas a los que se enfrentan los jugadores.

¡Para escuchar el video del tip mental 4 explicado por Takhmina durante su participación en el Fed Cup sigue leyendo!

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¿Qué hacer ante una serie de derrotas? |Tip mental 37

¿Qué hacer ante una serie de derrotas? |Tip mental 37

Mi Tip Mental anterior lo dediqué a una pregunta clave en el tenis de competición que es saber manejar la derrota. Esta vez quiero darte las claves mentales para salir de una serie de derrotas, cuando juegas un periódo de tiempo muy por debajo de tu rendimiento en entrenamiento y pierdes partidos seguidamente. Es muy duro y a veces complicado saber mantener la entrega y la motivación cuando tienes una serie mala en torneos. Pierdes casi todos los partidos y juegas muy por debajo de tus posibilidades. Sientes que tu tenis se estanca.

¿Qué puedes hacer para salir de una serie de derrotas?

¡Sigue leyendo para ver mi tip mental y conocer cómo puedes salir de una mala serie de partidos y resultados de torneo!

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¿Sabes estar con la derrota? |Tip mental 36

¿Sabes estar con la derrota? |Tip mental 36

Una pregunta clave en el tenis de competición es si sabes estar con la derrota. Muchos jugador@s me contactan porque se desmotivan cuando las cosas no van bien o tiran los partidos porque se frustran, dudan de si mismos cuando pierden partidos que todos piensan que deberían haber ganado, etc.

Usar la derrota a nuestro favor es un plus mental que te quiero facilitar y que va a marcar la diferencia en tu desarrollo como jugador. La pregunta es si quieres ser tan fuerte mentalmente como Rafa Nadal y Roger Federer. Ellos han pasado a la categoría de grandes campeones y ganadores. ¿Por qué?

Por que son maestros en afrontar la adversidad, la derrota y las situaciones críticas y difíciles. Saber superar la derrota y la adversidad es lo que te hace fuerte mentalmente y te hace pasar de ser un mero campeón a ser un gran campeón y GANADOR en el tenis y en la vida.

Asi que bajo el lema “Entrena tu mente= Desarrolla tu juego= Gana más partidos” en este tip mental te ofrezco consejos muy útiles para saber manejar la derrota y la adversidad.

¡Sigue leyendo para ver mi tip mental y conocer cómo puedes convertirte mentalmente en un jugador tan fuerte como Nadal y Federer!

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Videos de poder mental |Qué me hace hace vivir por debajo de mis posibilidades

Videos de poder mental |Qué me hace hace vivir por debajo de mis posibilidades

Siguiendo con mi serie de Videos de poder mental hoy te ofrezco el programa de Mindalia TV con el título “Qué me hace vivir por debajo de mis posibilidades”
En este programa te ofrezco un modelo revolucionario y único de Coaching que se llama Coaching Contextual según Craemer que te ofrece la posibilidad de vivir una vida éxitosa y plena en todos los sentidos.
A través del Coaching contextual puedes averiguar qué es lo que te hace vivir por debajo de tus posibilidades y no tener los resultados que deseas o tener resultados que no te gustan. Si tienes la sensación de que vives por debajo de tu potencial y posibilidades, qué hay temas en tu vida que se repiten y te gustaría cambiarlos pero todavía no has encontrado la solución, este video te ayudará a dar el primer paso hacia el cambio.
¡Para ver el video continua leyendo!

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Videos de poder mental |Cómo me desbloqueo y consigo vivir mi potencial

Videos de poder mental |Cómo me desbloqueo y consigo vivir mi potencial

Siguiendo con mi serie de “Videos de poder mental” he grabado de nuevo programa con Mindalia TV en las instalaciones de Puente Romano, Marbella con el título “Cómo me desbloqueo y consigo vivir mi potencial”
Para ello te recomiendo antes de ver este video, ver otro programa de Mindalia TV con el título “Qué me hace vivir por debajo de mis posibilidades” que te ayudará a  entender mejor el modelo que te presento en este programa. Para ver el video de “Qué me hace vivir por debajo de mis posibilidades”, pincha aquí.
En este programa te explico qué te impide dar el salto que necesitas para vivir todo tu potencial. Para ello aclaro un concepto clave sobre las zonas en las que todas las personas nos encontramos en todo momento. El conocer estas zonas te permitirá salir de la zona en la que no quieres estar y podrás dar el salto cualitativo o el giro que quieres darle a tu vida.
¡Para ver el video continua leyendo!

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Cómo tratar a tus padres |Tip mental 35

Cómo tratar a tus padres |Tip mental 35

Este nuevo tip para mejorar tu habilidad mental se lo dedico a los padres y para eso hablo con los jugadores de cómo tratar a los padres para tener al 100% su apoyo incondicional. Tus padres juegan un papel clave en el desarrollo de tu carrera tenística. Aprende en este nuevo tip mental como hacer de esta realación tu mejor arma psicológica.

¡Sigue leyendo para ver mi video y ver cómo puedes hacer de tus padres tu mejor apoyo para tu tenis!

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Videos de poder mental |Cómo decir NO sin sentirme culpable

Videos de poder mental |Cómo decir NO sin sentirme culpable

Siguiendo con mi serie de “Videos de poder mental” te explico en Mindalia TV cómo puedes decir más lo que piensas y decir que NO a algo o alguién sin sentirte culpable. En este video te cuento utilizando un ejemplo personal como salir de este dilema del sentirte obligado a decir que Sí cuando en realidad quieres decir que no.
¡Para ver el video continua leyendo!

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